삼생초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 삼생초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도홍천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
귀리밥 🍚
한우육개장 🌶️
닭살메추리알장조림 🥚
콩나물오색채 🌱
배추김치 🥬
저당초코롤케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 4.4
발아현미밥 🍚
볼어묵김치찌개 🥬
돼지갈비찜 🍖
유채나물무침 🥗
과일요거마요샐러드 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 211.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.1, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 2.5
차조밥 🍚
순두부낙지연포탕 🧊
쫄면무침 🥗
닭윙카레튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 73.8, 칼슘(mg) : 109.3, 철분(mg) : 2.9
친환경차수수밥 🍚
부추버섯달걀국 🍄
오이달래무침 🥗
한우버섯불고기 🐮
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 4.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰옥수수알밥 🌽
전복미역국 🥣
오이크래미무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 147.2, 철분(mg) : 2.6
찰보리밥 🍚
한우근대장국 🥣
삼색나물무침 🥗
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
핫도그/케첩 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 2.7
카레라이스 🍛
무채국 🥣
튀긴알감자조림 🍲
가지한우채볶음 🔥
깍두기 🍱
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 93.3, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 3.8
귀리밥 🍚
냉이두부된장국 🧊
탕평채 🥗
안동찜닭 🐔
애호박채전 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 293.2, 철분(mg) : 9.0
기장밥 🍚
감자수제비국 🥣
시금치무침 🥗
양배추쌈/쌈장 🥬
돈육숙주볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 334.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
강황쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
비빔만두 🥟
애호박새우살볶음 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 3.2
차조밥 🍚
도토리묵온국 🥣
느타리버섯들깨무침 🍄
돈육찹스테이크 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 3.0
찰흑미밥 🍚
미트소스스파게티 🍝
크루톤수프 🥣
머위대된장무침 🥗
날치알스크렘블에그
배추김치 🥬
우유 🥛
홍천사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 325.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.9, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 3.3
검정콩밥 🍚
두부새우젓찌개 🍤
돈육우엉조림 🍲
비빔당면
배추김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 3.7
친환경차수수밥 🍚
시금치장국 🥣
배무침 🥗
브로콜리꽃맛살샐러드 🥗
수제치킨가스 🍗
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 299.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰옥수수알밥 🌽
팽이버섯된장국 🧊
청경채무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 2.8
찰흑미밥 🍚
해물달걀국 🍳
미역줄기볶음 🔥
단호박닭강정 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
크림슨포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 220.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 2.6
콩나물밥/양념장 🌱
배추된장국 🧊
오삼불고기 🐮
마늘종베이컨볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 2.7
기장밥 🍚
한우무국 🥣
얼갈이양배추무침 🥗
수제떡갈비 🍖
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 2.3
발아현미밥 🍚
바지락부추국 🥣
임연수카레구이 🔥
더덕구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 9.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰보리밥 🍚
한우조랭이떡국 🥣
숙주미나리무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 86.1, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 3.5
검정콩밥 🍚
황태콩나물국 🌱
참나물두부무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
샤인머스켓포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 198.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 234.1, 철분(mg) : 3.2
전국 초중고 학교명 검색