서석초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 서석초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도홍천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
더덕오이무침 🥗
버섯잡채 🍄
포기김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 243.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 73.7, 칼슘(mg) : 469.7, 철분(mg) : 4.3
봄나물비빔밥/약고추장 🥗
유부국 🥣
연근부각
오징어야채핫바 🦑
포기김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 241.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 517.0, 철분(mg) : 5.0
찰수수밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
봄동겉절이 🥬
호박새송이볶음 🔥
임연수구이 🔥
생크림베리케이크(입학축) 🍰
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 265.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 505.7, 철분(mg) : 7.2
찰보리밥 🍚
달래된장찌개 🥘
진미채마늘쫑볶음 🔥
돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
사과(홍천) 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 433.0, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
세발나물도토리묵무침 🥗
가자미살텐더
포기김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 555.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 455.1, 철분(mg) : 2.3
찰흑미밥 🍚
들깨감자국 🥔
메추리알우엉조림 🥚
쉬림프로제파스타 🍝
포기김치 🥬

우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 231.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 511.8, 철분(mg) : 3.4
카레덮밥 🍚
콩나물국 🌱
아삭이고추무침 🥗
크런치치킨/콘마요소스 🍗
포기김치 🥬
우유 🥛
스위트플럼(자두)주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 217.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 469.0, 철분(mg) : 3.1
찰귀리밥 🍚
아욱된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
오징어부추전 🦑
깍두기 🍱
우유 🥛
샤인머스켓(씨없는청포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 552.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 289.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 498.2, 철분(mg) : 2.7
찰차조밥 🍚
부대찌개 🥘
무생채 🥗
오리불고기 🐮
취나물볶음 🌿
물방울츄러스
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 268.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 521.5, 철분(mg) : 6.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
돼지수육 🐷
비빔막국수 🥣
백김치 🥬
사과(홍천) 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 449.2, 철분(mg) : 3.4
찰잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
삼색나물 🌿
매콤주꾸미볶음 🔥
포기김치 🥬
우유 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 362.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 470.5, 철분(mg) : 4.2
삼색소보로덮밥 🍚
배추된장국 🧊
갈릭고르곤졸라
치즈크러스트피자 🧀
깍두기 🍱
우유 🥛
스위트청귤 🍊
삼색모듬피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 266.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 678.9, 철분(mg) : 3.1
찰수수밥 🍚
육개장 🌶️
크래미달걀말이 🍳
재래김구이 🔥
포기김치 🥬
우유 🥛
아이스슈(초코슈)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 274.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 518.7, 철분(mg) : 6.6
찰밥 🍚
짬뽕국 🔥
감자파프리카볶음 🔥
후르츠탕수육 🐷
깍두기 🍱
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 81.7, 칼슘(mg) : 467.7, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰수수밥 🍚
꽃게탕 🍲
시금치나물 🌿
너비아니육전/부추무침 🥗
포기김치 🥬
우유 🥛
짜요짜요(포도맛) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 415.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 565.9, 철분(mg) : 4.0
찰차조밥 🍚
우동국 🍥
돌나물오이무침 🥗
바사삭명태까스/크림어니언소스
깍두기 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 529.2, 철분(mg) : 3.1
곤드레나물밥/양념간장 🌿
맑은미역국 🥣
수제감자튀김 🍤
츠쿠네꼬치(일본식닭꼬치)
포기김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.7, 칼슘(mg) : 474.5, 철분(mg) : 5.6
찰현미밥 🍚
근대된장국 🧊
양배추,상추쌈/쌈장 🥬
올방개묵무침 🥗
허브돈육버섯구이 🍄
포기김치 🥬
열대과일샐러드(망고베이스) 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 557.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 279.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 507.6, 철분(mg) : 3.3
찰귀리밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
달고기두부전조림 🍲
참나물무침 🥗
포기김치 🥬
우유 🥛
방울증편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 233.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 486.1, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰흑미밥 🍚
수제비국 🥣
숙주미나리나물 🌿
수제떡갈비/파채무침 🥗
총각김치 🥬
우유 🥛
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 419.3, 철분(mg) : 2.7
찰기장밥 🍚
꼬치어묵탕 🍢
국물떡볶이 🥣
당면만두튀김 🍤
포기김치 🥬
우유 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 196.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 531.9, 철분(mg) : 8.3
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