석화초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 석화초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도홍천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
수수밥 🍚
새알옹심이만두떡국 🥔
봄동겉절이 🥬
한우당면버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
새알옹심이만두떡국 🥔
봄동겉절이 🥬
한우당면버섯불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.3, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
흰쌀밥(자율) 🍚
콩나물밥&달래양념장 🌱
팽이버섯두부장국 🍄
간장순살치킨 🍗
배추김치 🥬
한라봉푸딩 🍊
콩나물밥&달래양념장 🌱
팽이버섯두부장국 🍄
간장순살치킨 🍗
배추김치 🥬
한라봉푸딩 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 170.7, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
귀리밥 🍚
한우설렁탕&소면 🐮
새송이버섯초무침 🍄
임연수살카레구이(오븐) 🔥
배추김치 🥬
모둠과일(단감&배&사과) 🍎
한우설렁탕&소면 🐮
새송이버섯초무침 🍄
임연수살카레구이(오븐) 🔥
배추김치 🥬
모둠과일(단감&배&사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 23.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 65.3, 철분(mg) : 7.5
6일 (금)
현미밥 🍚
떡볶이 🍡
모둠어묵국 🍢
숙주나물무침 🥗
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
미니초코우유 🥛
떡볶이 🍡
모둠어묵국 🍢
숙주나물무침 🥗
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
미니초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 308.8, 철분(mg) : 8.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차조밥 🍚
브로콜리크림수프 🥣
깻잎겉절이 🥬
안심돈가스&소스 🥩
깍두기 🍱
귤 🍊
브로콜리크림수프 🥣
깻잎겉절이 🥬
안심돈가스&소스 🥩
깍두기 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 110.3, 철분(mg) : 1.9
10일 (화)
흑미밥 🍚
한우육개장 🌶️
돼지고기메추리알장조림 🥚
유채나물된장무침 🥗
깍두기 🍱
포도(샤인머스캣) 🍇
한우육개장 🌶️
돼지고기메추리알장조림 🥚
유채나물된장무침 🥗
깍두기 🍱
포도(샤인머스캣) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
흰쌀밥(자율) 🍚
자장면
레몬단무지 🥗
등심탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
100%사과주스 🍹
자장면
레몬단무지 🥗
등심탕수육&소스 🐷
배추김치 🥬
100%사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 33.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 77.0, 칼슘(mg) : 101.8, 철분(mg) : 1.7
12일 (목)
보리밥 🍚
달래두부된장국 🧊
시금치무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
딸기&생크림 🍓
달래두부된장국 🧊
시금치무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
딸기&생크림 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 295.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.2, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 3.6
13일 (금)
찰기장밥 🍚
달걀감잣국 🍳
연근조림 🍲
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
용과
달걀감잣국 🍳
연근조림 🍲
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
용과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 565.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 59.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 128.3, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
고구마밥 🍠
부대찌개 🥘
매콤콩나물무침 🌱
잔멸치아몬드볶음 🔥
파래김구이(오븐) 🔥
깍두기 🍱
부대찌개 🥘
매콤콩나물무침 🌱
잔멸치아몬드볶음 🔥
파래김구이(오븐) 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 31.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 2.6
17일 (화)
찰옥수수밥 🌽
닭곰탕 🐮
버섯들깨가루볶음 🔥
돼지등갈비바비큐(오븐) 🍖
배추김치 🥬
배
닭곰탕 🐮
버섯들깨가루볶음 🔥
돼지등갈비바비큐(오븐) 🍖
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 75.6, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
흰쌀밥(자율) 🍚
카레돈가스덮밥 🥩
김치우동국 🥬
청경채무침 🥗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
카레돈가스덮밥 🥩
김치우동국 🥬
청경채무침 🥗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 2.8
19일 (목)
율무밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
서리태콩자반
감자채볶음(오븐) 🔥
크림치즈떡볶이 🧀
배추김치 🥬
해물순두부찌개 🧊
서리태콩자반
감자채볶음(오븐) 🔥
크림치즈떡볶이 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
한우미역국 🥣
꽃맛살달걀찜(오븐) 🍳
오이생채 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
한우미역국 🥣
꽃맛살달걀찜(오븐) 🍳
오이생채 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 460.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
검정콩밥 🍚
냉이바지락살된장국 🧊
한우단호박찜 💨
참나물고추장무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
냉이바지락살된장국 🧊
한우단호박찜 💨
참나물고추장무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 498.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 147.5, 철분(mg) : 7.6
24일 (화)
차수수기장밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
감자조림 🍲
생선가스&타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
오렌지
쇠고기뭇국 🥣
감자조림 🍲
생선가스&타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 127.6, 철분(mg) : 2.0
25일 (수)
흰쌀밥(자율) 🍚
로제스파게티 🍝
상추치커리겉절이 🥬
콘크러스트피자(오븐) 🍕
배추김치 🥬
망고주스 🍹
로제스파게티 🍝
상추치커리겉절이 🥬
콘크러스트피자(오븐) 🍕
배추김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 211.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 310.6, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
녹두밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
어묵채볶음 🔥
스팸김치볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기요거트 🍓
맑은콩나물국 🌱
어묵채볶음 🔥
스팸김치볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 2.2
27일 (금)
찰보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
무생채 🥗
수제치킨가스&소스 🍗
배추김치 🥬
그린키위 🥝
청국장찌개 🥘
무생채 🥗
수제치킨가스&소스 🍗
배추김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
감자밥 🥔
들깨수제비국 🥣
매콤돼지갈비구이 🔥
비타민무침 🥗
배추김치 🥬
삼색과일(바나나&오렌지&용과) 🍌
들깨수제비국 🥣
매콤돼지갈비구이 🔥
비타민무침 🥗
배추김치 🥬
삼색과일(바나나&오렌지&용과) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 163.3, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
팥밥 🍚
얼갈이배춧국 🥣
순살닭볶음 🔥
두부양념구이(오븐) 🧊
깍두기 🍱
포도(적포도) 🍇
얼갈이배춧국 🥣
순살닭볶음 🔥
두부양념구이(오븐) 🧊
깍두기 🍱
포도(적포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 545.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 205.8, 철분(mg) : 3.7