주봉초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 주봉초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도홍천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경찹쌀밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
브로콜리참깨소스무침 🥗
한우소불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
우렁된장찌개 🥘
브로콜리참깨소스무침 🥗
한우소불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 473.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 41.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 253.1, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
찰보리밥 🍚
감자크루통스프 🥔
수제돈가스/소스 🥩
봄동무침 🥗
깍두기 🍱
샤인애플주스 🍹
감자크루통스프 🥔
수제돈가스/소스 🥩
봄동무침 🥗
깍두기 🍱
샤인애플주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 196.2, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
친환경차수수밥 🍚
사골조랭이떡국 🥣
달래오이무침 🥗
갈치카레구이 🐟
배추김치 🥬
불고기퀘사디아 🐮
사골조랭이떡국 🥣
달래오이무침 🥗
갈치카레구이 🐟
배추김치 🥬
불고기퀘사디아 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 58.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 3.0
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
냉이된장국 🧊
LA돼지갈비구이 🔥
콩나물파채무침 🌱
깍두기 🍱
청포도 🍇
냉이된장국 🧊
LA돼지갈비구이 🔥
콩나물파채무침 🌱
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 44.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 131.1, 철분(mg) : 5.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경찰현미밥 🍚
소고기미역국 🥣
탕평채 🥗
닭갈비양념구이 🐔
깍두기 🍱
생일축하케이크 🍰
소고기미역국 🥣
탕평채 🥗
닭갈비양념구이 🐔
깍두기 🍱
생일축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 112.3, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
친환경흑미밥 🍚
제육볶음 🔥
봄동된장국(초) 🧊
치커리사과무침 🥗
두부구이&볶은김치 🥬
그린키위 🥝
제육볶음 🔥
봄동된장국(초) 🧊
치커리사과무침 🥗
두부구이&볶은김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 477.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.7, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
후리카케밥(작은밥) 🍚
잔치국수 🥣
김치양념무침 🥬
돌나물오징어초무침 🦑
뿌링클치킨 🍗
총각김치 🥬
잔망비타과채주스 🍹
잔치국수 🥣
김치양념무침 🥬
돌나물오징어초무침 🦑
뿌링클치킨 🍗
총각김치 🥬
잔망비타과채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 221.4, 철분(mg) : 5.4
12일 (목)
친환경차조밥 🍚
닭개장
얼갈이된장무침 🥗
치즈함박스테이크/소스 🥩
깍두기 🍱
오렌지
닭개장
얼갈이된장무침 🥗
치즈함박스테이크/소스 🥩
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 151.5, 철분(mg) : 2.6
13일 (금)
귀리밥(초) 🍚
수제감자옹심이국 🥔
부추달걀찜 🍳
낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기생크림크로플 🍓
수제감자옹심이국 🥔
부추달걀찜 🍳
낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기생크림크로플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 4.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰보리밥 🍚
맑은대구지리탕 🍲
양파부추무침 🥗
훈제오리채소볶음/쌈피 🔥
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
우유 🥛
맑은대구지리탕 🍲
양파부추무침 🥗
훈제오리채소볶음/쌈피 🔥
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 2.2
17일 (화)
친환경차수수밥 🍚
근대된장국 🧊
오이고추된장무침 🥗
캠핑모듬구이 🔥
배추김치 🥬
달콤찰보루빵
우유 🥛
근대된장국 🧊
오이고추된장무침 🥗
캠핑모듬구이 🔥
배추김치 🥬
달콤찰보루빵
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 2.6
18일 (수)
김치볶음밥/눈꽃치즈 🍛
우동국물 🍥
과일샐러드 🥗
참나물무침 🥗
콘크러스트피자 🍕
깍두기 🍱
우유 🥛
우동국물 🍥
과일샐러드 🥗
참나물무침 🥗
콘크러스트피자 🍕
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 489.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 2.3
19일 (목)
친환경찹쌀밥 🍚
사골만둣국 🥣
떡볶이소스달걀조림 🍲
애호박&소시지전 🍳
배추김치 🥬
초콜릿우유아이스크림 🥛
우유 🥛
사골만둣국 🥣
떡볶이소스달걀조림 🍲
애호박&소시지전 🍳
배추김치 🥬
초콜릿우유아이스크림 🥛
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 898.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 262.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 354.5, 철분(mg) : 5.9
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
오이새콤무침 🥗
명태까스/소스
배추김치 🥬
우유 🥛
배
부대찌개 🥘
오이새콤무침 🥗
명태까스/소스
배추김치 🥬
우유 🥛
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경흑미밥 🍚
소고기뭇국 🥣
등갈비김치찜 🥬
애호박명란볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
소고기뭇국 🥣
등갈비김치찜 🥬
애호박명란볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.7, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 62.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 2.1
24일 (화)
친환경기장밥 🍚
육개장 🌶️
진미채볶음 🔥
햄치즈달걀말이 🧀
배추김치 🥬
청포도/방울토마토 🍅
우유 🥛
육개장 🌶️
진미채볶음 🔥
햄치즈달걀말이 🧀
배추김치 🥬
청포도/방울토마토 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 293.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 376.4, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
작은밥(혼합잡곡밥) 🍚
바지락칼국수 🍜
오이도라지생채 🥗
닭날개양념구이 🔥
배추김치 🥬
상하목장유기농요구르트 🧃
우유 🥛
바지락칼국수 🍜
오이도라지생채 🥗
닭날개양념구이 🔥
배추김치 🥬
상하목장유기농요구르트 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 4.3
26일 (목)
옥수수알밥 🌽
쑥갓어묵국 🍢
오삼불고기 🐮
김구이 🔥
깍두기 🍱
수제빠네피자빵 🍕
우유 🥛
쑥갓어묵국 🍢
오삼불고기 🐮
김구이 🔥
깍두기 🍱
수제빠네피자빵 🍕
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 2.5
27일 (금)
콩나물밥/양념장 🌱
몽글순두부 🧊
새송이버섯초무침 🍄
열대과일샐러드 🥗
코다리강정
배추김치 🥬
우유 🥛
몽글순두부 🧊
새송이버섯초무침 🍄
열대과일샐러드 🥗
코다리강정
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 348.1, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
파래자반무침 🥗
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
마늘빵(삼각)
우유 🥛
참치김치찌개 🥬
파래자반무침 🥗
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
마늘빵(삼각)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
찰보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
숙주미나리무침 🥗
수제치킨커틀렛/소스 🍗
오이소박이
홍천산
사과 🍎
우유 🥛
청국장찌개 🥘
숙주미나리무침 🥗
수제치킨커틀렛/소스 🍗
오이소박이
홍천산
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 531.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 2.8