한서초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 한서초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도홍천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흰밥 🍚
소고기미역국 🥣
돼지갈비떡찜② 🍖
돌나물무침① 🥗
깍두기 🍱
마시멜로케익
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 254.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 444.1, 철분(mg) : 2.6
김밥속볶음밥 🍛
꼬치어묵국 🍢
숙주미나리무침 🥗
왕새우튀김① 🍤
김치 🥬
우유 🥛
뽀로로
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 266.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 471.7, 철분(mg) : 2.5
현미밥 🍚
냉이된장국① 🧊
들기름
막국수① 🥣
바짝매콤돼지불고기 🐮
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 273.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 81.0, 칼슘(mg) : 465.8, 철분(mg) : 10.7
기장밥(친환경) 🍚
닭곰탕(당면) 🐮
세발나물무침 🥗
삼치데리야끼소스구이 🐟
김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 224.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
달래된장찌개 🥘
오징어미나리무침 🦑
미트볼떡조림① 🍲
알타리무김치 🥬
골드키위① 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 74.2, 칼슘(mg) : 391.4, 철분(mg) : 3.9
흑미밥 🍚
대구맑은탕① 🍲
치즈듬뿍 🧀
닭갈비 🐔
직접구운
김 ⬛
백김치① 🥬
아이스슈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 232.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 461.5, 철분(mg) : 2.8
자장밥① 🍚
새송이콩나물무침 🌱
깐쇼새우② 🍤
김치 🥬
캐플주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 346.1, 철분(mg) : 2.1
수수밥(친환경) 🍚
조랭이떡국① 🥣
목살찹스테이크 🥩
사과도라지무침 🥗
깍두기 🍱
레드향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 400.1, 철분(mg) : 3.0
율무쌀밥 🍚
소고기무국② 🥣
해물콩나물찜① 🌱
청포묵김가루무침 🥗
김치 🥬
우유 🥛
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 465.4, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥 🍚
방울만두국 🥟
모듬장조림② 🐮
도토리묵야채무침 🥗
백김치① 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 435.0, 철분(mg) : 4.4
녹두밥 🍚
열무된장국(① 🧊
브로콜리오징어숙회/초고추장 🦑
바베큐폭립①
깍두기 🍱
오렌지①
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 271.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 491.2, 철분(mg) : 3.3
카레라이스① 🍛
꼬들오이지무침① 🥗
닭봉데리야끼소스구이 🔥
김치 🥬
요거톡(초코볼&크런치)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 250.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 426.9, 철분(mg) : 1.8
귀리쌀밥 🍚
바지락순두부찌개① 🧊
단호박오리훈제찜 💨
시금치무침 🥗
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 495.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 107.3, 칼슘(mg) : 439.1, 철분(mg) : 5.9
혼합잡곡밥 🍚
소고기장터국 🥣
멸치고추장볶음 🔥
명란달걀야채말이 🍳
김치 🥬
아삭배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 229.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 461.2, 철분(mg) : 3.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥(친환경) 🍚
들깨감자옹심이 🥔
소고기우동볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
씨없는적포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 215.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 560.4, 철분(mg) : 4.5
서리태밥 🍚
맑은해물짬뽕 🔥
비엔나감자조림 🍲
오리고기
주물럭
알타리무김치 🥬
바나나② 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 425.0, 철분(mg) : 3.2
한우불고기덮밥 🐮
유부된장국 🧊
오이부추무침① 🥗
김치 🥬
콘후레이크핫도그① 🌭
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 77.0, 칼슘(mg) : 507.5, 철분(mg) : 3.7
보리밥 🍚
소고기샤브샤브① 🍲
실곤약야채무침 🥗
자반고등어카레구이 🐟
김치 🥬
팥을품은슈크림팥붕어빵
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 177.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 400.7, 철분(mg) : 2.8
수수밥(친환경) 🍚
국배추된장국 🧊
간장찜닭(분모자) 🐔
더덕양념구이 🔥
깍두기 🍱
골드키위① 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 278.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 91.8, 칼슘(mg) : 499.7, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
소고기
육개장 🌶️
연근조림① 🍲
낙지불고기① 🐮
김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 465.6, 철분(mg) : 3.9
율무쌀밥 🍚
모듬찌개① 🥘
고사리들깨볶음 🔥
돈육LA갈비구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 377.2, 철분(mg) : 2.6
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