서석초등학교청량분교장 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 서석초등학교청량분교장의 급식메뉴를 강원특별자치도홍천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
더덕오이무침 🥗
버섯잡채 🍄
포기김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 233.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 77.0, 칼슘(mg) : 440.8, 철분(mg) : 4.0
봄나물비빔밥/약고추장 🥗
유부국 🥣
연근부각
오징어야채핫바 🦑
포기김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 242.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 482.6, 철분(mg) : 4.6
찰수수밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
봄동겉절이 🥬
호박새송이볶음 🔥
임연수구이 🔥
생크림베리케이크(입학축) 🍰
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 258.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 470.2, 철분(mg) : 4.4
찰보리밥 🍚
달래된장찌개 🥘
진미채마늘쫑볶음 🔥
돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
사과(홍천) 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 408.4, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
찰현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
세발나물도토리묵무침 🥗
가자미살텐더
포기김치 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 546.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 418.0, 철분(mg) : 2.1
찰흑미밥 🍚
들깨감자국 🥔
메추리알우엉조림 🥚
쉬림프로제파스타 🍝
포기김치 🥬

우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 236.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 494.2, 철분(mg) : 3.4
카레덮밥 🍚
콩나물국 🌱
아삭이고추무침 🥗
크런치치킨/콘마요소스 🍗
포기김치 🥬
우유 🥛
스위트플럼(자두)주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 224.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 441.4, 철분(mg) : 3.0
찰귀리밥 🍚
아욱된장국 🧊
매운돼지갈비찜 🍖
오징어부추전 🦑
깍두기 🍱
우유 🥛
샤인머스켓(씨없는청포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 551.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 293.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 467.7, 철분(mg) : 2.7
찰차조밥 🍚
부대찌개 🥘
무생채 🥗
오리불고기 🐮
취나물볶음 🌿
물방울츄러스
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 271.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 497.6, 철분(mg) : 6.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰보리밥 🍚
청국장찌개 🥘
돼지수육 🐷
비빔막국수 🥣
백김치 🥬
사과(홍천) 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 418.2, 철분(mg) : 3.4
찰잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
삼색나물 🌿
매콤주꾸미볶음 🔥
포기김치 🥬
우유 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 366.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 437.8, 철분(mg) : 4.1
삼색소보로덮밥 🍚
배추된장국 🧊
갈릭고르곤졸라
치즈크러스트피자 🧀
깍두기 🍱
우유 🥛
스위트청귤 🍊
삼색모듬피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 266.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 640.4, 철분(mg) : 2.9
찰수수밥 🍚
육개장 🌶️
크래미달걀말이 🍳
재래김구이 🔥
포기김치 🥬
우유 🥛
아이스슈(초코슈)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 277.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 515.1, 철분(mg) : 4.5
찰밥 🍚
짬뽕국 🔥
감자파프리카볶음 🔥
후르츠탕수육 🐷
깍두기 🍱
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 82.0, 칼슘(mg) : 432.8, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰수수밥 🍚
꽃게탕 🍲
시금치나물 🌿
너비아니육전/부추무침 🥗
포기김치 🥬
우유 🥛
짜요짜요(포도맛) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 407.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 566.4, 철분(mg) : 3.9
찰차조밥 🍚
우동국 🍥
돌나물오이무침 🥗
바사삭명태까스/크림어니언소스
깍두기 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 493.3, 철분(mg) : 2.9
곤드레나물밥/양념간장 🌿
맑은미역국 🥣
수제감자튀김 🍤
츠쿠네꼬치(일본식닭꼬치)
포기김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 234.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.3, 칼슘(mg) : 483.5, 철분(mg) : 4.6
찰현미밥 🍚
근대된장국 🧊
양배추,상추쌈/쌈장 🥬
올방개묵무침 🥗
허브돈육버섯구이 🍄
포기김치 🥬
열대과일샐러드(망고베이스) 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 281.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 533.6, 철분(mg) : 3.5
찰귀리밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
달고기두부전조림 🍲
참나물무침 🥗
포기김치 🥬
우유 🥛
방울증편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 235.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 450.8, 철분(mg) : 4.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰흑미밥 🍚
수제비국 🥣
숙주미나리나물 🌿
수제떡갈비/파채무침 🥗
총각김치 🥬
우유 🥛
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 389.1, 철분(mg) : 2.5
찰기장밥 🍚
꼬치어묵탕 🍢
국물떡볶이 🥣
당면만두튀김 🍤
포기김치 🥬
우유 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 193.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 492.4, 철분(mg) : 8.1
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