홍천중학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 홍천중학교의 급식메뉴를 강원특별자치도홍천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
LA돼지갈비찜 🍖
매운감자볶음 🔥
배추김치 🥬
복숭아도넛 🍑
요거타임(사과) 🍎
쇠고기미역국 🥣
LA돼지갈비찜 🍖
매운감자볶음 🔥
배추김치 🥬
복숭아도넛 🍑
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 24.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 272.7, 철분(mg) : 4.9
4일 (수)
해시라이스
근대된장국(자율) 🧊
오이초고추장무침 🥗
대만식지파이
배추김치 🥬
프루티패션후르츠
근대된장국(자율) 🧊
오이초고추장무침 🥗
대만식지파이
배추김치 🥬
프루티패션후르츠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 72.0, 철분(mg) : 2.1
5일 (목)
기장밥 🍚
배추된장국 🧊
꼬들오이지무침 🥗
국물밀떡볶이/김말이튀김 🍤
카다이프프새우튀김/ 🍤
배추김치 🥬
자두나무
배추된장국 🧊
꼬들오이지무침 🥗
국물밀떡볶이/김말이튀김 🍤
카다이프프새우튀김/ 🍤
배추김치 🥬
자두나무
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 38.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.2, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 8.1
6일 (금)
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
청포묵무침 🥗
봄동겉절이 🥬
버팔로윙(오븐)
바닐라츄러스
딸기(홍천) 🍓
부대찌개 🥘
청포묵무침 🥗
봄동겉절이 🥬
버팔로윙(오븐)
바닐라츄러스
딸기(홍천) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 125.4, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰수수밥 🍚
사골조랭이떡국 🥣
코다리순살감자조림 🍲
호배추무침 🥗
후라이드치킨/양념치킨소스 🍗
배추김치 🥬
유기농배(홍천)
사골조랭이떡국 🥣
코다리순살감자조림 🍲
호배추무침 🥗
후라이드치킨/양념치킨소스 🍗
배추김치 🥬
유기농배(홍천)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 68.8, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 4.3
10일 (화)
차조밥 🍚
들깨무채국 🥣
참나물사과무침 🥗
매콤바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
치즈폭탄핫도그/케첩 🌭
귀여워복숭아c 🍑
들깨무채국 🥣
참나물사과무침 🥗
매콤바싹불고기 🐮
배추김치 🥬
치즈폭탄핫도그/케첩 🌭
귀여워복숭아c 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 2.7
11일 (수)
비빔밥/계란후라이 🥗
어묵무국 🍢
쇠고기고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
무생채 🥗
구운카스테라꽈배기
듀오안요구르트 🧃
어묵무국 🍢
쇠고기고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
무생채 🥗
구운카스테라꽈배기
듀오안요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 250.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 3.3
12일 (목)
찹쌀밥 🍚
건새우아욱국 🍤
우리콩두부조림 🍲
마늘쫑무침 🥗
빠삭순살치킨/더블치즈소스 🧀
배추김치 🥬
귤 🍊
건새우아욱국 🍤
우리콩두부조림 🍲
마늘쫑무침 🥗
빠삭순살치킨/더블치즈소스 🧀
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
찹쌀밥 🍚
메떼뭉크
미니바닐라(생지)
녹두삼계탕 🐥
비엔나소시지케찹조림 🍲
도토리묵김치무침 🥬
알타리김치 🥬
골드키위퓨레 🥝
메떼뭉크
미니바닐라(생지)
녹두삼계탕 🐥
비엔나소시지케찹조림 🍲
도토리묵김치무침 🥬
알타리김치 🥬
골드키위퓨레 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 42.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 72.9, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
케이준치킨샐러드&또띠아 🌯
햄감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
하이요구르트 🧃
육개장 🌶️
케이준치킨샐러드&또띠아 🌯
햄감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
하이요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
찰수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
콩나물무침 🌱
쭈삼불고기 🐮
계란구름동그랑땡 🍳
배추김치 🥬
하루요거트/딸기 🍓
냉이된장국 🧊
콩나물무침 🌱
쭈삼불고기 🐮
계란구름동그랑땡 🍳
배추김치 🥬
하루요거트/딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 6.1
18일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
모닝빵/딸기쨈 🍓
유부우동 🍥
단무지(반달) 🥗
모짜렐라치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
오렌지나무주스 🍹
모닝빵/딸기쨈 🍓
유부우동 🍥
단무지(반달) 🥗
모짜렐라치즈돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
오렌지나무주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 32.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 88.0, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 2.2
19일 (목)
기장밥 🍚
황태무국 🥣
닭봉매콤구이(오븐) 🔥
근대무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
황태무국 🥣
닭봉매콤구이(오븐) 🔥
근대무침 🥗
잡채 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 154.6, 철분(mg) : 3.5
20일 (금)
찹쌀밥 🍚
마라탕/학생추천식단 🍲
중국식오이지무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
우리밀슈크림붕어빵
딸바라떼
마라탕/학생추천식단 🍲
중국식오이지무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
우리밀슈크림붕어빵
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 284.3, 철분(mg) : 9.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
녹두밥 🍚
쇠고기무국 🥣
불맛순대곱창볶음 🔥
별이내리는명태까스/머스터드소스
배추김치 🥬
무생채 🥗
엔요요구르트 🧃
쇠고기무국 🥣
불맛순대곱창볶음 🔥
별이내리는명태까스/머스터드소스
배추김치 🥬
무생채 🥗
엔요요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 181.6, 철분(mg) : 4.0
24일 (화)
찰수수밥 🍚
김치콩나물국 🌱
동파육
청경채겉절이 🥬
미니메밀전병 🍳
보쌈김치 🥬
깔라만시에이드
김치콩나물국 🌱
동파육
청경채겉절이 🥬
미니메밀전병 🍳
보쌈김치 🥬
깔라만시에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 2.8
25일 (수)
수제프렌치토스트
감자양파국 🥔
눈꽃치즈닭갈비덮밥 🐔
배추김치 🥬
썬키스트
코코오렌지
감자양파국 🥔
눈꽃치즈닭갈비덮밥 🐔
배추김치 🥬
썬키스트
코코오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.7, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 2.5
26일 (목)
찰보리밥 🍚
불향짬뽕국 🔥
수제떡갈비구이 🔥
고사리들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
우리쌀크림파이
딸기(홍천) 🍓
불향짬뽕국 🔥
수제떡갈비구이 🔥
고사리들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
우리쌀크림파이
딸기(홍천) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 112.2, 철분(mg) : 5.3
27일 (금)
찹쌀밥 🍚
콘옥수수스프 🌽
우리밀마늘빵(생지)
블루베리열대과일샐러드 🫐
시금치장무침 🥗
왕돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
콘옥수수스프 🌽
우리밀마늘빵(생지)
블루베리열대과일샐러드 🫐
시금치장무침 🥗
왕돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 98.1, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
사골황태국 🥣
지코바돼지고기볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
모짜렐라치즈볼 🧀
뽀로로요구르트 🧃
사골황태국 🥣
지코바돼지고기볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
모짜렐라치즈볼 🧀
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 49.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 2.2
31일 (화)
찰수수밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
안동식찜닭 🐔
청포묵김무침 🥗
타코야끼
알타리김치 🥬
프루티골드키위 🥝
돼지고기김치찌개 🥬
안동식찜닭 🐔
청포묵김무침 🥗
타코야끼
알타리김치 🥬
프루티골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 857.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 113.1, 철분(mg) : 2.8