공근중학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 공근중학교의 급식메뉴를 강원특별자치도횡성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
북어감자국 🥔
오이부추무침 🥗
콩나물잡채 🌱
고구마치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 45.9, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 5.8
미소된장국 🧊
개성김치왕만두 🥬
참치마요덮밥 🍚
초코칩트위스트
배추김치 🥬
딸기(재래종) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 80.1, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 8.3
흑미밥 🍚
꽃게해물탕 🍲
소불고기부추볶음 🐮
애호박전 🍳
에그타르트
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 969.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 49.1, 비타민A(R.E) : 259.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 5.9
귀리밥 🍚
짬뽕순두부국 🧊
사각어묵볶음 🔥
블럭생선까스타르소스 🐟
무생채 🥗
짜요짜요(딸기맛) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 57.2, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 412.0, 철분(mg) : 7.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
돼지고기보쌈(상추깻잎) 🥬
메밀국수야채무침 🥗
배추김치 🥬
무생채(생율) 🥗
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 319.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 400.3, 철분(mg) : 5.2
차조밥 🍚
들깨미역국 🥣
미니치즈볼 🧀
콩나물무침 🌱
낙지볶음/소면 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 337.4, 철분(mg) : 4.3
짜장밥 🍜
프렌치토스트/딸기쨈 🍓
계란실파국 🍳
배추김치 🥬
신고배
초콜릿무스(베라)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 312.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 3.0
흑미밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
견과류멸치볶음 🔥
맛살계란말이 🍳
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 48.9, 비타민A(R.E) : 207.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 511.5, 철분(mg) : 6.3
병아리콩밥 🍚
들깨수제비국 🥣
돈육김치볶음 🔥
허니버터진미채 🥗
치즈스틱 🧀
백김치 🥬
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 210.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 458.9, 철분(mg) : 4.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
지역산쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
연근흑임자참깨드레싱
훈제오리
불고기볶음 🐮
깻잎무쌈 🥬
김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 823.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 204.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 253.7, 철분(mg) : 4.8
수수밥 🍚
해물우동 🍥
더덕무침 🥗
함박스테이크눈꽃치즈 🥩
배추김치 🥬
수제청포도마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 344.3, 철분(mg) : 4.7
곤드레나물밥 🌿
근대된장국 🧊
도토리묵쑥갓무침 🥗
배추김치 🥬
테이크얼라이브스위티자몽
초코티라미수조각케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 352.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 312.1, 철분(mg) : 5.0
서리태밥 🍚
닭계장
우엉조림 🍲
새송이버섯야채볶음 🔥
비엔나피망볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 4.1
지역산쌀밥 🍚
호박두부된장국 🧊
시금치무침 🥗
오징어떡볶음 🦑
고추참치볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 361.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰현미밥 🍚
코다리무조림 🍲
오이도라지생채 🥗
순대국밥 🥣
배추김치 🥬
슈퍼100딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 79.2, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 511.9, 철분(mg) : 7.2
지역산쌀밥 🍚
순두부양념장 🧊
닭볶음탕 🔥
버터플라이새우튀김 🍤
배추김치 🥬
농후발효유런(산양유)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 3.1
비빔밥(참나물) 🥗
들깨무채국 🥣
닭꼬치데리야끼소스
배추김치 🥬
지역산
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 327.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 16.0
찰곡영양밥 🍚
쇠고기무국 🥣
궁중떡볶기 🍡
두부양념조림 🍲
배추김치 🥬
깔라만시코코젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 200.0, 철분(mg) : 4.3
지역산쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
돈육야채볶음 🔥
크래미계란말이 🍳
잎새고기만두 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 339.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 6.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰현미밥 🍚
황태두부콩나물국 🌱
실곤약야채무침 🥗
무장아찌
리얼치즈블럭돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 278.4, 철분(mg) : 3.9
찰현미밥 🍚
참치김치두부찌개 🥬
감자베이컨조림 🍲
콩나물볶음 🌱
배추김치 🥬
감자김치만두 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 77.9, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 3.7
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