마차초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 마차초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도영월교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
버섯메추리알장조림 🥚
배추겉절이 🥬
당근콩나물무침 🌱
닭강정 🍗
귤(생과) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 660.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 4.5
비빔밥 🥗
달걀국 🍳
김가루청포묵무침 🥗
제육불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 573.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 3.2
차조밥 🍚
육개장 🌶️
우엉어묵채조림 🍲
갈비찜 🍖
미나리숙주무침 🥗
깍두기 🍱
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 110.6, 철분(mg) : 3.1
현미밥 🍚
청국장찌개 🥘
무생채 🥗
마파두부 🧊
야채훈제오리 🥗
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 4.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
수수밥 🍚
콩나물북어국 🌱
오삼불고기 🐮
야채달걀말이 🍳
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 594.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 3.0
흑미밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
아삭이고추된장무침 🥗
건파래
갈릭모닝글로리볶음 🔥
돈가스&소스 🥩
깍두기 🍱
블루베리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 233.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 4.5
간장달걀볶음밥 🍛
순두부찌개 🧊
찜닭 🐔
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
요플레과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 196.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 3.5
보리밥 🍚
바지락된장국 🧊
돈수육 🐷
무생채 🥗
참치김치전 🥬
멜론 🍈
양배추쌈/고추쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 215.9, 철분(mg) : 3.9
채소밥 🥗
연두부게살스프 🧊
시금치무침 🥗
청경채제육볶음 🔥
임연수어구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 228.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 71.0, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 5.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
떡국 🥣
간장무채장아찌 🥗
야채쭈꾸미볶음 🐙
크래미달걀말이 🍳
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 4.0
발아현미밥 🍚
달래된장국 🧊
사태살연근장조림 🐮
근대장무침 🥗
고구마맛탕 🍠
깍두기 🍱
블루베리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 4.7
불고기카레라이스 🍛
잡채 🥗
짜장떡볶이 🍜
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 94.0, 철분(mg) : 3.4
옥수수밥 🌽
치즈국물떡볶이 🧀
버섯소불고기 🐮
옥수수참치전 🌽
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 187.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 135.0, 철분(mg) : 3.5
찰기장밥 🍚
설렁탕 🐮
베이컨숙주볶음 🔥
생선커틀릿/타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 46.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 100.8, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘강화밥 🍚
어묵무국 🍢
비엔나야채케첩조림 🍲
큐브치즈과일샐러드 🥗
두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 279.7, 철분(mg) : 2.7
율무밥 🍚
스파게티 🍝
브로콜리크림스프 🥣
달걀장조림 🐮
돼지고기김치볶음 🔥
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 159.6, 철분(mg) : 3.6
잔치국수 🥣
새우살애호박볶음 🍤
꿔바로우
양념김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 72.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 271.5, 철분(mg) : 2.6
흑미밥 🍚
다슬기장국 🥣
배추겉절이 🥬
순대야채볶음 🔥
건파래
오이달걀굴소스볶음 🔥
토마토(방울) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 229.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 7.0
찰보리밥 🍚
들깨미역국 🥣
돼지고기장조림 🐮
고추잡채/꽃빵 🥗
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 113.5, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰현미밥 🍚
감자맑은국 🥔
뮤즐리멸치볶음 🔥
돈육간장불고기 🐮
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 152.3, 철분(mg) : 8.9
차수수밥 🍚
오징어무국 🦑
들기름막국수 🥣
함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
블루베리 🫐
당근오이스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 3.1
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