거문초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 거문초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도평창교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
잡채 🥗
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
모듬견과
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 143.6, 철분(mg) : 6.6
카레라이스 🍛
무된장국 🧊
닭윙오븐구이 🔥
배추김치 🥬
딸기(로컬푸드) 🍓
우유 🥛
딸기조각케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 60.8, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 3.0
영양10곡밥 🍚
봄동된장국 🧊
돼지수육 🐷
무생채 🥗
오렌지
우유 🥛
모듬야채쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 227.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 61.0, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 3.8
영양10곡밥 🍚
닭백숙
참나물무침 🥗
칠리새우탕수 🍤
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 182.0, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
부추겉절이 🥬
고구마맛탕 🍠
사과 🍎
우유 🥛
훈제오리/무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 2.8
기장밥 🍚
조랭이떡국 🥣
청경채나물 🌿
오징어당면볶음 🦑
애호박전 🍳
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 3.3
잔치국수 🥣
양념배추김치 🥬
딸기(로컬푸드) 🍓
개피떡 🍡
우유 🥛
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 523.4, 철분(mg) : 5.4
보리밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
어묵볶음 🔥
깻잎찜 💨
깍두기 🍱
우유 🥛
츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 284.0, 철분(mg) : 3.5
영양10곡밥 🍚
대구지리탕 🍲
눈꽃치즈닭갈비 🐔
파래자반
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
영양10곡밥 🍚
꽃게된장국 🧊
쑥갓무침 🥗
돼지고기버섯불고기 🐮
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 3.1
영양10곡밥 🍚
근대된장국(초) 🧊
돼지갈비무숙장아찌 🍖
콩나물무침 🌱

배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 2.2
비빔밥 🥗
숭늉
멸치아몬드볶음 🔥
배추김치 🥬
고구마파이 🍠
딸기(로컬푸드) 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 4.1
발아현미밥 🍚
갈비탕 🍖
계란찜 🍳
미역오이고추된장무침 🥗
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 4.8
클로렐라밥 🍚
우동어묵국 🍢
열무된장무침 🥗
닭강정(간장소스) 🍗
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.3, 칼슘(mg) : 198.2, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경쌀차조밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
쇠고기장조림 🐮
브로콜리초장무침 🥗
메밀전병 🍳
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 157.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 229.4, 철분(mg) : 3.4
보리밥 🍚
배추두부된장국 🧊
등갈비김치찜 🥬
시금치무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 384.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 196.9, 철분(mg) : 3.2
자장밥 🍚
계란파국 🍳
단무지무침 🥗
수제탕수육 🐷
딸기(로컬푸드) 🍓
우유 🥛
액상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 220.4, 철분(mg) : 3.0
발아현미밥 🍚
떡만두국 🥟
가자미무조림 🍲
오이부추무침 🥗
애호박새우살볶음 🍤
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 5.4
클로렐라밥 🍚
순두부찌개 🧊
닭봉조림 🍲
감자조림 🍲
더덕무침 🥗
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
영양10곡밥 🍚
쑥국 🥣
배추겉절이 🥬
목살고추장구이 🔥
골드키위 🥝
우유 🥛
양배추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 69.0, 칼슘(mg) : 161.7, 철분(mg) : 4.4
영양10곡밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
사과샐러드&모닝빵 🥗
시금치무침 🥗
아귀순살강정
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 290.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 275.2, 철분(mg) : 3.6
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