미탄초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 미탄초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도평창교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
백미밥 🍚
쇠고기무국1 🥣
조청새우볶음 🍤
리얼치즈돈가스 🥩
알감자브로콜리구이1 🥔
배추김치(담금) 🥬
입학축하케이크 🍰
쇠고기무국1 🥣
조청새우볶음 🍤
리얼치즈돈가스 🥩
알감자브로콜리구이1 🥔
배추김치(담금) 🥬
입학축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 379.5, 철분(mg) : 4.4
4일 (수)
베이컨볶음밥&짜장소스 🍛
짬뽕국 🔥
두부조림 🍲
닭봉소스강정
깍두기(담금) 🍱
핑요구르트 🧃
짬뽕국 🔥
두부조림 🍲
닭봉소스강정
깍두기(담금) 🍱
핑요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 3.9
5일 (목)
옥수수기장밥 🌽
달래냉이된장국 🧊
푸딩달걀찜 🍳
김치메밀전1 🥬
배추김치(담금) 🥬
돈육고추장오븐구이&영양부추무침 🥗
달래냉이된장국 🧊
푸딩달걀찜 🍳
김치메밀전1 🥬
배추김치(담금) 🥬
돈육고추장오븐구이&영양부추무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 5.1
6일 (금)
찰현미밥 🍚
돈등뼈얼갈이탕 🍲
어묵버섯볶음 🔥
깍두기(담금) 🍱
샤인머스켓
양상추팝콘샐러드 🥗
돈등뼈얼갈이탕 🍲
어묵버섯볶음 🔥
깍두기(담금) 🍱
샤인머스켓
양상추팝콘샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 167.2, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰밥 🍚
들깨새알미역국 🥣
LA갈비찜 🍖
가지호박볶음 🔥
팽이치즈말이 🧀
배추김치(담금) 🥬
딸기 🍓
들깨새알미역국 🥣
LA갈비찜 🍖
가지호박볶음 🔥
팽이치즈말이 🧀
배추김치(담금) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 46.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 3.9
10일 (화)
수수찰밥 🍚
대파육개장 🌶️
청양대추멸치볶음 🔥
수제동그랑땡전&소스 🍳
배추김치(담금) 🥬
생크림과일샐러드 🥗
대파육개장 🌶️
청양대추멸치볶음 🔥
수제동그랑땡전&소스 🍳
배추김치(담금) 🥬
생크림과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 36.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 2.7
11일 (수)
미니밥(자율배식) 🍚
잔치국수 🥣
도토리묵봄동무침 🥗
시즈닝간지치킨 🍗
깍두기(담금) 🍱
멜론 🍈
잔치국수 🥣
도토리묵봄동무침 🥗
시즈닝간지치킨 🍗
깍두기(담금) 🍱
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 38.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 130.0, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
현미밥 🍚
달래냉이된장국 🧊
수육&고추참치쌈장&쌈 🐷
꼬들오이지무침 🥗
맛살달걀말이 🍳
배추김치(담금) 🥬
식물성요구르트 🧃
달래냉이된장국 🧊
수육&고추참치쌈장&쌈 🐷
꼬들오이지무침 🥗
맛살달걀말이 🍳
배추김치(담금) 🥬
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 113.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 5.6
13일 (금)
조각서리태밥 🍚
떡국 🥣
쫀듯감자조림2 🍲
깻잎닭갈비 🐔
가자미살소금구이 🔥
깍두기(담금) 🍱
젤리블리감귤 🍮
떡국 🥣
쫀듯감자조림2 🍲
깻잎닭갈비 🐔
가자미살소금구이 🔥
깍두기(담금) 🍱
젤리블리감귤 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 136.8, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
수수찰밥 🍚
콩비지찌개 🥘
오징어주꾸미볶음 🦑
치킨스테이크&양배추유자샐러드 🥩
깍두기(담금) 🍱
앙팡요구르트 🧃
콩비지찌개 🥘
오징어주꾸미볶음 🦑
치킨스테이크&양배추유자샐러드 🥩
깍두기(담금) 🍱
앙팡요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
옥수수기장밥 🌽
북어계란국 🍳
부들어묵샐러리볶음 🔥
부지갱이나물무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치(담금) 🥬
골드키위 🥝
북어계란국 🍳
부들어묵샐러리볶음 🔥
부지갱이나물무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치(담금) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 119.7, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
봄나물비빔밥1 🥗
버섯미소국 🍄
약고추장볶음 🔥
반반핫도그 🌭
배추김치(담금) 🥬
레몬에이드
버섯미소국 🍄
약고추장볶음 🔥
반반핫도그 🌭
배추김치(담금) 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 262.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 4.8
19일 (목)
찰흑미밥 🍚
햄부대찌개 🥘
메추리알꽈리고추조림 🥚
기사식당제육볶음 🔥
구이김 🔥
깍두기(담금) 🍱
오렌지
햄부대찌개 🥘
메추리알꽈리고추조림 🥚
기사식당제육볶음 🔥
구이김 🔥
깍두기(담금) 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 4.0
20일 (금)
보리밥 🍚
쇠고기해장국 🥣
시금치당근무침 🥗
수제함박스테이크&구운샐러드 🥩
배추김치(담금) 🥬
꼬마떡볶이 🍡
파인애플 🍍
쇠고기해장국 🥣
시금치당근무침 🥗
수제함박스테이크&구운샐러드 🥩
배추김치(담금) 🥬
꼬마떡볶이 🍡
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 219.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 3.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
발아현미밥 🍚
닭무우국 🥣
양송이마파두부 🧊
오이톳무침 🥗
레몬소스새우마요 🍤
배추김치(담금) 🥬
닭무우국 🥣
양송이마파두부 🧊
오이톳무침 🥗
레몬소스새우마요 🍤
배추김치(담금) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 119.4, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
검정콩밥 🍚
콩나물무채국 🌱
돼지앞다리살스튜
코다리감자조림 🍲
고사리볶음 🔥
배추김치(담금) 🥬
샤인머스켓
콩나물무채국 🌱
돼지앞다리살스튜
코다리감자조림 🍲
고사리볶음 🔥
배추김치(담금) 🥬
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
참치고기덮밥 🍚
크림파스타&바게트마늘빵 🍝
유채된장국 🧊
깍두기(담금) 🍱
수제모듬피클 🥒
쁘띠첼밀감푸딩 🍮
크림파스타&바게트마늘빵 🍝
유채된장국 🧊
깍두기(담금) 🍱
수제모듬피클 🥒
쁘띠첼밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 166.8, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
보리밥 🍚
수제비매운탕 🥣
미트볼조림 🍲
진미채무침 🥗
훈제오리숙주볶음 🔥
배추김치(담금) 🥬
배
수제비매운탕 🥣
미트볼조림 🍲
진미채무침 🥗
훈제오리숙주볶음 🔥
배추김치(담금) 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 90.9, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
차수수밥 🍚
옹심이만두국 🥔
김치갈비찜 🍖
매콤소스콘치즈구이 🧀
깍두기(담금) 🍱
딸기 🍓
옹심이만두국 🥔
김치갈비찜 🍖
매콤소스콘치즈구이 🧀
깍두기(담금) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
백미밥 🍚
배추된장국 🧊
아몬드비엔나떡강정 🍡
백년초묵무침 🥗
한돈불고기&상추겉절이 🥬
깍두기(담금) 🍱
딸바라떼
배추된장국 🧊
아몬드비엔나떡강정 🍡
백년초묵무침 🥗
한돈불고기&상추겉절이 🥬
깍두기(담금) 🍱
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 19.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 137.8, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
칼슘기장밥 🍚
어묵매운탕 🍢
자장찜닭 🐔
세발나물무침(자율) 🥗
배추김치(담금) 🥬
이탈리아오믈렛
방울토마토 🍅
어묵매운탕 🍢
자장찜닭 🐔
세발나물무침(자율) 🥗
배추김치(담금) 🥬
이탈리아오믈렛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 3.2