봉평초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 봉평초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도평창교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
흰밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
닭찜 💨
호박새우젓볶음 🍤
배추김치1 🥬
유기농요구르트 🧃
딸기마카롱 🍪
쇠고기미역국 🥣
닭찜 💨
호박새우젓볶음 🍤
배추김치1 🥬
유기농요구르트 🧃
딸기마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 138.1, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
흑미밥 🍚
해물된장찌개 🥘
리코타치즈 🧀
샐러드 🥗
등심돈까스 🥩
총각김치1 🥬
오렌지
유기농요구르트 🧃
해물된장찌개 🥘
리코타치즈 🧀
샐러드 🥗
등심돈까스 🥩
총각김치1 🥬
오렌지
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 43.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 2.5
6일 (금)
흰밥 🍚
쇠고기콩나물국 🌱
얼갈이무침 🥗
닭데리야끼구이 🔥
총각김치1 🥬
유기농요구르트 🧃
파인애플 🍍
쇠고기콩나물국 🌱
얼갈이무침 🥗
닭데리야끼구이 🔥
총각김치1 🥬
유기농요구르트 🧃
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 158.2, 철분(mg) : 2.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
영양잡곡밥 🍚
순대국밥1 🥣
오징어야채핫바 🦑
오이양파무침 🥗
임연수어구이 🔥
총각김치1 🥬
우유 🥛
순대국밥1 🥣
오징어야채핫바 🦑
오이양파무침 🥗
임연수어구이 🔥
총각김치1 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 5.5
10일 (화)
흰밥 🍚
쇠고기무국 🥣
동파육
유채나물무침 🥗
총각김치1 🥬
우유 🥛
감귤쥬스 🍹
쇠고기무국 🥣
동파육
유채나물무침 🥗
총각김치1 🥬
우유 🥛
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.0, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 1.8
11일 (수)
흰밥 🍚
잔치국수(소) 🥣
얼갈이겉절이 🥬
후라이드치킨(오븐) 🍗
사과 🍎
식물성유산균요구르트 🧃
잔치국수(소) 🥣
얼갈이겉절이 🥬
후라이드치킨(오븐) 🍗
사과 🍎
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 2.2
12일 (목)
보리밥 🍚
짬봉수제비국 🥣
콩나물오이무침 🌱
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
짬봉수제비국 🥣
콩나물오이무침 🌱
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 304.7, 철분(mg) : 2.7
13일 (금)
현미밥 🍚
도토리묵국 🥣
시금치무침 🥗
훈제오리숙주볶음 🔥
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
무초절이(무쌈) 🥬
도토리묵국 🥣
시금치무침 🥗
훈제오리숙주볶음 🔥
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
무초절이(무쌈) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 246.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 1.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흰밥 🍚
떡만두국 🥟
돼지갈비찜1 🍖
오이부추무침 🥗
배추김치1 🥬
우유 🥛
사과 🍎
떡만두국 🥟
돼지갈비찜1 🍖
오이부추무침 🥗
배추김치1 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 2.2
17일 (화)
찰흑미밥 🍚
닭개장(초)
두부조림 🍲
가지나물무침 🥗
배추김치1 🥬
우유 🥛
붕어빵
닭개장(초)
두부조림 🍲
가지나물무침 🥗
배추김치1 🥬
우유 🥛
붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 658.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 158.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 331.6, 철분(mg) : 3.1
18일 (수)
비빔밥 🥗
두부미소장국 🧊
소고기만두찜 🥟
무장아찌무침 🥗
배추김치1 🥬
우유 🥛
귤(생과) 🍊
두부미소장국 🧊
소고기만두찜 🥟
무장아찌무침 🥗
배추김치1 🥬
우유 🥛
귤(생과) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 450.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 400.3, 철분(mg) : 7.2
19일 (목)
보리밥 🍚
설렁탕 🐮
시금치무침 🥗
임연수어구이 🔥
총각김치1 🥬
우유 🥛
캐플음료
설렁탕 🐮
시금치무침 🥗
임연수어구이 🔥
총각김치1 🥬
우유 🥛
캐플음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 187.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 5.0
20일 (금)
흰밥 🍚
시래기된장국 🧊
쉬림프로제파스타 🍝
닭봉구이 🔥
배추김치1 🥬
포도(샤인머스캣) 🍇
우유 🥛
시래기된장국 🧊
쉬림프로제파스타 🍝
닭봉구이 🔥
배추김치1 🥬
포도(샤인머스캣) 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 319.1, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
사골우거지국 🥣
등갈비김치찜 🥬
해물달래전 🍳
총각김치1 🥬
우유 🥛
오렌지
사골우거지국 🥣
등갈비김치찜 🥬
해물달래전 🍳
총각김치1 🥬
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 253.9, 철분(mg) : 1.8
24일 (화)
보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
고등어시래기조림 🐟
오이생채 🥗
총각김치1 🥬
우유 🥛
사과 🍎
닭곰탕 🐮
고등어시래기조림 🐟
오이생채 🥗
총각김치1 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 234.2, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
흰밥 🍚
마라탕 🍲
마늘쫑건새우조림 🍤
우리밀라비올라
배추김치1 🥬
우유 🥛
감귤쥬스 🍹
마라탕 🍲
마늘쫑건새우조림 🍤
우리밀라비올라
배추김치1 🥬
우유 🥛
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 467.3, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
차수수밥 🍚
어묵김치찌개 🥬
얼갈이무침 🥗
파인애플함박스테이크 🍍
총각김치1 🥬
우유 🥛
신고배
어묵김치찌개 🥬
얼갈이무침 🥗
파인애플함박스테이크 🍍
총각김치1 🥬
우유 🥛
신고배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 323.1, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
기장밥 🍚
건새우아욱국(초) 🍤
멸치아몬드조림 🍲
돼지고기수육 🐷
무말랭이무침1 🥗
상치쌈/오이스틱 🥬
배추김치1 🥬
우유 🥛
골드파인애플 🍍
건새우아욱국(초) 🍤
멸치아몬드조림 🍲
돼지고기수육 🐷
무말랭이무침1 🥗
상치쌈/오이스틱 🥬
배추김치1 🥬
우유 🥛
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 248.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 463.7, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
족발청경채무침 🥗
브로콜리오징어숙회 🦑
배추김치1 🥬
우유 🥛
사과 🍎
쇠고기무국 🥣
족발청경채무침 🥗
브로콜리오징어숙회 🦑
배추김치1 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 272.9, 철분(mg) : 2.1
31일 (화)
기장밥 🍚
홍합두붓국 🥣
닭고기단호박찜 💨
호박표고버섯볶음 🔥
배추김치1 🥬
파이
우유 🥛
홍합두붓국 🥣
닭고기단호박찜 💨
호박표고버섯볶음 🔥
배추김치1 🥬
파이
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 3.7