속사초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 속사초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도평창교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
유채나물무침 🥗
잡채 🥗
돼지등갈비구이 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
쇠고기미역국 🥣
유채나물무침 🥗
잡채 🥗
돼지등갈비구이 🔥
총각김치 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 261.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.2, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 3.9
4일 (수)
비빔밥 🥗
무들깨국 🥣
달걀부침 🍳
배추김치(담금) 🥬
깍두기(담금) 🍱
메이플피칸파이
우유 🥛
약고추장
파인애플 🍍
유기농
요구르트 🧃
무들깨국 🥣
달걀부침 🍳
배추김치(담금) 🥬
깍두기(담금) 🍱
메이플피칸파이
우유 🥛
약고추장
파인애플 🍍
유기농
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 239.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 4.7
5일 (목)
차조밥 🍚
순대국밥 🥣
두부양념조림 🍲
부추겉절이 🥬
낙지호롱이 🐙
깍두기 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
순대국밥 🥣
두부양념조림 🍲
부추겉절이 🥬
낙지호롱이 🐙
깍두기 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 615.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 42.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 5.0
6일 (금)
흑미밥 🍚
달래두부된장국 🧊
동파육/사과소스 🍎
시금치(섬초)무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
무초절이(무쌈) 🥬
달래두부된장국 🧊
동파육/사과소스 🍎
시금치(섬초)무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
무초절이(무쌈) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 77.4, 칼슘(mg) : 152.9, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
보리밥 🍚
전복갈비탕 🍖
봄동무침 🥗
파래전 🍳
임연수카레구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
배
전복갈비탕 🍖
봄동무침 🥗
파래전 🍳
임연수카레구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 100.4, 철분(mg) : 9.3
10일 (화)
차조밥 🍚
버섯들깨탕 🍄
오이탕탕이 🍲
쭈삼불고기/깻잎쌈+명란마요소스 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
버섯들깨탕 🍄
오이탕탕이 🍲
쭈삼불고기/깻잎쌈+명란마요소스 🐮
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 3.8
11일 (수)
곤드레밥 🍚
콩나물김치국 🌱
파래김구이 🔥
우유 🥛
파인애플 🍍
케이준치킨샐러드 🥗
상큼달콤마카롱 🍪
그릭요거트
콩나물김치국 🌱
파래김구이 🔥
우유 🥛
파인애플 🍍
케이준치킨샐러드 🥗
상큼달콤마카롱 🍪
그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 313.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 480.8, 철분(mg) : 4.5
12일 (목)
차수수밥 🍚
강릉짬봉순두부 🧊
도라지오이생채 🥗
쇠고기숙주볶음 🔥
산채메밀전병 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓
강릉짬봉순두부 🧊
도라지오이생채 🥗
쇠고기숙주볶음 🔥
산채메밀전병 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 41.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
흑미밥 🍚
잔치국수(소) 🥣
닭윙유자청조림 🍲
궁채나물볶음 🔥
총각김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
잔치국수(소) 🥣
닭윙유자청조림 🍲
궁채나물볶음 🔥
총각김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 246.8, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
육개장 🌶️
깻잎찜 💨
딸기리코다치즈샐러드 🥗
돈마호크와
채소 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
육개장 🌶️
깻잎찜 💨
딸기리코다치즈샐러드 🥗
돈마호크와
채소 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 242.4, 철분(mg) : 3.5
17일 (화)
차수수밥 🍚
콩비지찌개 🥘
고추잡채/꽃빵 🥗
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
콩비지찌개 🥘
고추잡채/꽃빵 🥗
연어스테이크 🥩
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 4.4
18일 (수)
제육야채비빔밥 🥗
실파계란국 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
불고기퀘사딜라 🐮
파인애플 🍍
짜요짜요
실파계란국 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
불고기퀘사딜라 🐮
파인애플 🍍
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 3.0
19일 (목)
보리밥 🍚
꼬물이만두국 🥟
안동찜닭 🐔
청경채겉절이 🥬
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
꼬물이만두국 🥟
안동찜닭 🐔
청경채겉절이 🥬
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 2.3
20일 (금)
차조밥 🍚
추어탕 🍲
무미나리생채 🥗
불고기샐러드 🐮
옛날찹쌀호떡 🥞
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
추어탕 🍲
무미나리생채 🥗
불고기샐러드 🐮
옛날찹쌀호떡 🥞
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 510.2, 철분(mg) : 6.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
보리밥 🍚
배추들깨국 🥣
소고기양지수육 🐷
가지구이양념무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
깻잎무쌈 🥬
배추들깨국 🥣
소고기양지수육 🐷
가지구이양념무침 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
깻잎무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 572.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
차수수밥 🍚
도토리묵국 🥣
마파두부 🧊
달걀야채말이 🍳
총각김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
도토리묵국 🥣
마파두부 🧊
달걀야채말이 🍳
총각김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
전복볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
치커리단감무침 🥗
오징어순대전/파채겉절이 🥬
총각김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
미소된장국 🧊
치커리단감무침 🥗
오징어순대전/파채겉절이 🥬
총각김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 3.9
26일 (목)
차조밥 🍚
밀푀유나베
&
겨자장
들깨백닭갈비 🐔
도라지양념구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓
밀푀유나베
&
겨자장
들깨백닭갈비 🐔
도라지양념구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 135.4, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
차조밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
냉채족발 🥗
세발나물(갯나물)무침 🥗
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
무초절이(무쌈) 🥬
꽃게된장찌개 🥘
냉채족발 🥗
세발나물(갯나물)무침 🥗
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
무초절이(무쌈) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 75.8, 칼슘(mg) : 293.9, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
쇠고기장조림 🐮
참나물샐러드 🥗
감자전 🥔
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
햄모듬찌개 🥘
쇠고기장조림 🐮
참나물샐러드 🥗
감자전 🥔
깍두기 🍱
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 142.9, 철분(mg) : 4.1
31일 (화)
흑미밥 🍚
닭죽
부추겉절이 🥬
건파래볶음 🔥
고등어고추장 🐟
양념구이(오븐) 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
샤인머스켓
닭죽
부추겉절이 🥬
건파래볶음 🔥
고등어고추장 🐟
양념구이(오븐) 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 94.0, 철분(mg) : 2.7