평창초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 평창초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도평창교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
정보 없음
4일 (수)
친환경찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
모듬잡채 🥗
배추김치 🥬
생일축하해케익
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
모듬잡채 🥗
배추김치 🥬
생일축하해케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 631.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 90.9, 철분(mg) : 2.5
5일 (목)
친환경영양혼합곡밥 🍚
시래기두부된장국 🧊
봄동무침 🥗
감자채볶음 🔥
수제돈까스/소스 🥩
지역산과일
시래기두부된장국 🧊
봄동무침 🥗
감자채볶음 🔥
수제돈까스/소스 🥩
지역산과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 89.9, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 3.2
6일 (금)
친환경현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
미역줄기볶음 🔥
닭갈비 🐔
계란말이 🍳
깍두기 🍱
파인애플 🍍
쇠고기무국 🥣
미역줄기볶음 🔥
닭갈비 🐔
계란말이 🍳
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경흑미밥 🍚
감자옹심이국 🥔
콩나물무침 🌱
돈육야채볶음 🔥
통곡물저염멸치볶음 🔥
미니애플파이
배추김치 🥬
감자옹심이국 🥔
콩나물무침 🌱
돈육야채볶음 🔥
통곡물저염멸치볶음 🔥
미니애플파이
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 141.4, 철분(mg) : 2.0
10일 (화)
친환경차조밥 🍚
어묵국 🍢
메추리알장조림 🥚
느타리버섯야채볶음 🔥
순살임연수구이 🔥
짜요짜요
어묵국 🍢
메추리알장조림 🥚
느타리버섯야채볶음 🔥
순살임연수구이 🔥
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 7.3
11일 (수)
한우달걀볶음밥 🍛
시금치된장국 🧊
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
모듬과일샐러드 🥗
김말이 ⬛
시금치된장국 🧊
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
모듬과일샐러드 🥗
김말이 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 247.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 143.6, 철분(mg) : 11.7
12일 (목)
친환경보리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
스틱김자반 ⬛
함박스테이크/소스 🥩
깍두기 🍱
샤인머스캣
참치김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
스틱김자반 ⬛
함박스테이크/소스 🥩
깍두기 🍱
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
귀리밥 🍚
뜨덕이만두국 🥟
참나물무침 🥗
양배추쌈 🥬
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
뜨덕이만두국 🥟
참나물무침 🥗
양배추쌈 🥬
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 120.7, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경발아현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
매콤사태찜 🍖
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
흔들어
먹는
골드키위 🥝
닭곰탕 🐮
매콤사태찜 🍖
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
흔들어
먹는
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 47.5, 철분(mg) : 1.8
17일 (화)
친환경기장밥 🍚
무파마육개장 🌶️
애호박느타리볶음 🔥
에그랑땡
코다리순살강정
깍두기 🍱
무파마육개장 🌶️
애호박느타리볶음 🔥
에그랑땡
코다리순살강정
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.9, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 32.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
한우카레라이스 🍛
누룽지탕(국) 🥣
오이양파무침 🥗
배추김치 🥬
콘크러스트피자 🍕
귤(생과) 🍊
누룽지탕(국) 🥣
오이양파무침 🥗
배추김치 🥬
콘크러스트피자 🍕
귤(생과) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 236.9, 철분(mg) : 2.0
19일 (목)
찰옥수수밥 🌽
햄모듬찌개 🥘
안동찜닭 🐔
도토리묵무침 🥗
깍두기 🍱
바나나 🍌
햄모듬찌개 🥘
안동찜닭 🐔
도토리묵무침 🥗
깍두기 🍱
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 105.2, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
달래된장찌개 🥘
취나물무침 🌿
떡갈비야채볶음 🔥
칼슘김구이 🔥
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
달래된장찌개 🥘
취나물무침 🌿
떡갈비야채볶음 🔥
칼슘김구이 🔥
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 518.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 6.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경영양혼합곡밥 🍚
쇠고기샤브국 🥣
돈육장조림 🐮
고사리볶음 🔥
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
지역산과일
쇠고기샤브국 🥣
돈육장조림 🐮
고사리볶음 🔥
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
지역산과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 57.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.8, 칼슘(mg) : 56.6, 철분(mg) : 2.7
24일 (화)
친환경차수수밥 🍚
사골떡국 🥣
고등어무조림 🐟
유채나물무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
깍두기 🍱
사골떡국 🥣
고등어무조림 🐟
유채나물무침 🥗
비엔나소시지볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 105.1, 철분(mg) : 2.0
25일 (수)
미니쌀밥 🍚
잔치국수(달걀) 🍳
도라지오이생채 🥗
후라이드치킨 🍗
배추김치무침 🥬
액상요구르트 🧃
잔치국수(달걀) 🍳
도라지오이생채 🥗
후라이드치킨 🍗
배추김치무침 🥬
액상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 646.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
친환경현미밥 🍚
배추된장국 🧊
두부조림 🍲
시래기볶음 🔥
돈육바싹불고기 🐮
깍두기 🍱
한라봉 🍊
배추된장국 🧊
두부조림 🍲
시래기볶음 🔥
돈육바싹불고기 🐮
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
친환경보리밥 🍚
콩나물국 🌱
목살큐브스테이크 🥩
시금치무침 🥗
김치전 🥬
배추김치 🥬
아이스슈
콩나물국 🌱
목살큐브스테이크 🥩
시금치무침 🥗
김치전 🥬
배추김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 116.5, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경차조밥 🍚
들깨수제비 🥣
감자간장조림 🐮
방풍나물무침 🥗
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
포도 🍇
들깨수제비 🥣
감자간장조림 🐮
방풍나물무침 🥗
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 142.6, 철분(mg) : 2.1
31일 (화)
귀리밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
새송이버섯볶음 🔥
소시지케첩볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
파인애플 🍍
돼지등뼈감자탕 🦴
새송이버섯볶음 🔥
소시지케첩볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 100.4, 철분(mg) : 2.1