고한초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 고한초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도정선교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
스마트김밥볶음밥 🍛
종합어묵국 🍢
궁중떡볶이 🍡
더덕구이 🔥
배추김치 🥬
요구르트(호상) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 183.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 3.5
친환경쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
섬초무침(H) 🥗
닭가슴살채소볶음 🔥
배추김치 🥬
컵케이크 🍰
기념
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 240.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 156.0, 철분(mg) : 3.5
보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
쇠고기장조림 🐮
진미채조림 🍲
배추김치 🥬
붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 206.7, 철분(mg) : 9.2
차조밥 🍚
순두부들깨탕 🧊
미나리숙주무침 🥗
돼지고기굴소스볶음 🔥
파래전 🍳
알타리김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 62.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 158.2, 철분(mg) : 4.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
옥수수밥 🌽
근대장국 🥣
양배추샐러드(참깨 🥗
소스)
맛있는
새우튀김 🍤
치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 245.5, 철분(mg) : 2.8
검정콩밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
봄동겉절이 🥬
방어구이 🔥
깍두기 🍱
귤(생과) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 58.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 108.7, 철분(mg) : 3.7
잔치국수 🥣
비건탕수육 🐷
배추김치 🥬
딸기 🍓
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 64.5, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 3.8
녹차밥 🍚
사골우거짓국 🥣
오이맛살초무침 🥗
임연수카레구이 🔥
알타리김치 🥬
계절사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 7.7
강황밥 🍚
꽃게탕 🍲
닭날개데리야키조림 🍲
열무쌈장무침 🥗
깍두기 🍱
달콤아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 239.6, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
고등어조림 🐟
사과치커리무침 🥗
달걀말이 🍳
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 5.0
귀리밥 🍚
낙지연포탕 🐙
한우갈비찜 🍖
배추김치 🥬
채소스틱 🥗


만두튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 234.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 102.9, 철분(mg) : 8.0
비빔밥&약고추장 🥗
미역장국 🥣
달걀후라이 🍳
배추김치 🥬
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 553.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 234.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 274.1, 철분(mg) : 4.3
기장조밥 🍚
북어콩나물국 🌱
브로콜리두부무침 🥗
순살닭갈비구이 🐔
배추김치 🥬
골드파인애플(조각) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 3.5, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 2.7
발아현미밥 🍚
쇠고기버섯국 🍄
어묵잡채 🍢
감자햄볶음 🔥
배추김치 🥬
꽃설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 35.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 64.7, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
보리밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
콩나물당근무침 🌱
순살조기구이 🐟
깍두기 🍱
계절사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 2.6
흑미밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
새콤달콤
배추찜 💨
비엔나케찹볶음 🔥
알타리김치 🥬
삼색과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 190.4, 철분(mg) : 2.4
삼색소보루덮밥 🍚
유부맑은국 🥣
요구르트(헬리코박터) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 443.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 62.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 3.2
친환경쌀밥 🍚
쇠고기떡국 🥣
고사리들깨볶음 🔥
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 98.9, 철분(mg) : 3.7
미트소스스파게티(쇠고기) 🍝
크림스프 🥣
채소모둠피클 🥒
마늘빵
과일요구르트샐러드 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 17.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 88.0, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
잡곡밥 🍚
참치고추장찌개 🥘
쇠고기깻잎볶음 🔥
공심채볶음 🔥
백김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 229.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 81.6, 칼슘(mg) : 108.3, 철분(mg) : 3.9
쌀눈밥 🍚
감자달걀국 🥔
골뱅이소면무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 3.7
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