남평초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 남평초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도정선교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
강황쌀밥 🍚
배추된장국 🧊
두부양념찜 🧊
한우불고기 🐮
열무김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 210.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 85.2, 칼슘(mg) : 268.4, 철분(mg) : 7.2
곤드레밥/양념장 🍚
새송이무국 🥣
동파육
견과류멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
프로바이오틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 364.2, 철분(mg) : 4.5

3월 5일 급식메뉴 쌀밥 🍚
홍합살미역국 🥣
무쌈말이 🥬
양념치킨 🍗
배추김치 🥬
미니메이플피칸

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 3.7
현미밥 🍚
돈육짜글이
참나물무침 🥗
스팸구이 🔥
깍두기 🍱
고구마맛탕 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 141.7, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
청차조밥 🍚
팽이장국 🥣
시금치무침 🥗
오리불고기 🐮
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 309.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 16.0
쌀밥 🍚
해물찌개 🥘
돌나물/초장 🌿
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 2.4
카레라이스 🍛
순대야채볶음 🔥
옥수수콘치즈구이 🌽
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 88.2, 칼슘(mg) : 219.3, 철분(mg) : 4.6
클로렐라쌀밥 🍚
감자옹심이국 🥔
쭈꾸미야채볶음 🐙
호박부추전 🍳
배추김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 105.2, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 4.6
홍국쌀밥 🥣
낙지연포탕 🐙
콩나물무침 🌱
흑임자치킨 🍗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
클로렐라쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
진미채볶음 🔥
돈육장조림 🐮
배추김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 257.9, 철분(mg) : 3.0
강황쌀밥 🍚
순두부국/양념장 🧊
안동찜닭 🐔
브로콜리,오이/초회
배추김치 🥬
수수부꾸미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 126.7, 철분(mg) : 3.1
김치볶음밥 🍛
어묵쑥갓국 🍢
오색산적
열무김치 🥬
액상요구르트 🧃
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 259.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 411.7, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥 🍚
달래된장찌개 🥘
계란볶이 🍳
연어스테이크 🥩
열무김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 264.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 5.5
쌀밥 🍚
고추장찌개 🥘
아삭이고추무침 🥗
캠핑모듬구이 🔥
배추김치 🥬
지역산사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 165.4, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
콩가루김치국 🥬
청경채겉절이 🥬
닭볶음 🔥
숙주굴소스볶음 🔥
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.4, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 4.2
클로렐라쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
감자볶음 🔥
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
씨없는청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 19.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 102.5, 철분(mg) : 2.8
비빔밥 🥗
아욱된장국 🧊
도토리묵쑥갓무침 🥗
크림새우 🍤
열무김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 381.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 110.5, 칼슘(mg) : 437.8, 철분(mg) : 5.8
흑미밥 🍚
황태채국 🥣
수육 🐷
무생채 🥗
지역산사과 🍎
모듬쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 4.5
청차조밥 🍚
닭국 🥣
메추리알조림 🥚
골뱅이무침 🥗
단호박튀김 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 343.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 110.0, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쌀밥 🍚
호박계란국 🍳
한우장조림 🐮
비름나물무침 🥗
배추김치 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 261.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 5.7
기장밥 🍚
마라탕 🍲
돼지갈비찜 🍖
김구이 🔥
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 67.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 5.2
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