근남초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 근남초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도철원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
철원오대쌀밥 🍚
육개장 🌶️
유채나물무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
달걀김말이 🍳
(셀프)배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 299.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 93.0, 칼슘(mg) : 440.2, 철분(mg) : 3.7

3월 4일 급식메뉴 철원오대쌀밥 🍚
황태미역국 🥣
섬초무침 🥗
애호박버섯볶음 🔥
포크커틀렛
(셀프)배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 231.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 88.7, 칼슘(mg) : 332.1, 철분(mg) : 2.6
철원오대쌀밥 🍚
봄동된장국 🧊
간장찜닭 🐔
비엔나파스타3볶음 🍝
콩나물오색채 🌱
(셀프)깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 369.3, 철분(mg) : 3.2
철원오대쌀밥 🍚
한우갈비탕 🍖
코다리명태조림 🍲
취나물무침 🌿
(셀프)배추김치 🥬
모짜렐라치즈스틱 🧀
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 434.9, 철분(mg) : 4.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
쇠고기무국 🥣
새송이브로콜리무침 🥗
잡채 🥗
시금치프리타타
(셀프)배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 253.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 345.3, 철분(mg) : 3.4
흑미밥 🍚
몽글순두부들깨탕 🧊
소이로운
장조림 🐮
실곤약채소무침 🥗
크런치포테이토오징어링 🦑
(셀프)배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 373.7, 철분(mg) : 4.0
카레라이스(닭고기) 🍛
꽁치김치찜 🥬
숙주미나리무침 🥗
(셀프)배추김치 🥬
딸기 🍓
김부각 ⬛
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 227.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 81.0, 칼슘(mg) : 448.9, 철분(mg) : 5.9
찰현미밥 🍚
모양어묵국 🍢
오이맛살초무침 🥗
더덕돈육불고기 🐮
고구마또띠아피자 🌯
(셀프)배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 375.0, 철분(mg) : 3.1
기장밥 🍚
닭개장
근대나물 🌿
로제누들떡볶이 🍡
임연수구이 🔥
(셀프)배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 285.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.3, 칼슘(mg) : 342.5, 철분(mg) : 5.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
철원오대쌀밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
청경채무침 🥗
명엽채해바라기씨볶음 🔥
두부달걀부침 🍳
(셀프)배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 80.2, 칼슘(mg) : 399.5, 철분(mg) : 3.2
차수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
치커리샐러드 🥗
호박전 🍳
닭봉간장구이 🔥
(셀프)깍두기 🍱
과일모찌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 202.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 326.1, 철분(mg) : 2.3
식물성런천미트덮밥 🍚
근대된장국 🧊
물미역무침 🥗
진미채꽈리고추볶음 🔥
크리스피두부스틱 🧊
(셀프)배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 253.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 682.4, 철분(mg) : 5.3
보리밥 🍚
닭곰국 🥣
깻잎절임
건파래볶음 🔥
돼지등갈비구이 🔥
(셀프)배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 74.5, 칼슘(mg) : 105.1, 철분(mg) : 3.1
기장밥 🍚
꼬치어묵우동 🍢
방풍나물 🌿
뿌링클순살치킨 🍗
(셀프)배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 211.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.5, 칼슘(mg) : 450.6, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
낙지연포탕 🐙
골뱅이채소무침 🥗
한우불고기 🐮
소떡소떡 🍡
(셀프)배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 706.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 337.2, 철분(mg) : 3.4
철원오대쌀밥 🍚
청포묵쇠고기국 🥣
도라지오이무침 🥗
간장치킨 🍗
(셀프)배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.1, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 1.9
오므라이스&하이스소스 🍳
콩나물국 🌱
브로콜리숙회
뱅어포튀김 🍤
(셀프)배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 210.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 88.3, 칼슘(mg) : 445.8, 철분(mg) : 3.3
흑미밥 🍚
꽃게무국 🥣
찜닭 🐔
파슬리햄부침 🍳
(셀프)배추김치 🥬
카프리제
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 835.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 280.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 386.2, 철분(mg) : 3.1
보리밥 🍚
감자호박된장국 🧊
숙주나물 🌿
떡볶이 🍡
언양식불고기&어린잎무침 🐮
(셀프)배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 380.6, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
철원오대쌀밥 🍚
청경채새우두부탕 🍤
도토리묵무침 🥗
프랑크소시지케첩볶음 🔥
옥수수달걀말이 🌽
(셀프)배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 221.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 368.6, 철분(mg) : 2.4
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