묘장초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 묘장초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도철원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흰밥 🍚
소고기무국 🥣
소갈비찜 🍖
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 32.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.1, 칼슘(mg) : 78.5, 철분(mg) : 5.4
카레라이스 🍛
유부된장국 🧊
오이양파생채 🥗
치킨가라아케/소스 🍗
배추김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 64.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.1, 칼슘(mg) : 331.0, 철분(mg) : 4.2
검정콩밥 🍚
냉이된장찌개 🥘
시금치나물무침 🥗
안심돈가스 🥩
볶음김치 🔥
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 4.2
차조밥 🍚
떡국 🥣
닭갈비 🐔
청포묵채무침 🥗
총각김치 🥬
체리 🍒
무쌈(레몬) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
소고기미역국 🥣
오이달래무침 🥗
동그랑땡/케첩
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 2.2
흰밥 🍚
햄김치찌개 🥬
갯나물무침 🥗
진미채볶음 🔥
맛살계란말이 🍳
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 3.8
흰밥 🍚
짜장면 🍜
군만두 🥟
배추김치 🥬
단무지 🥗
딸기/플레인요거트 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 277.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 101.4, 칼슘(mg) : 145.1, 철분(mg) : 16.7
차조밥 🍚
봄동된장국 🧊
닭봉조림 🍲
두부강정/소스 🧊
무생채 🥗
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.9, 칼슘(mg) : 548.5, 철분(mg) : 5.0
검정콩밥 🍚
소고기콩나물국 🌱
제육볶음 🔥
고구마튀김 🍠
총각김치 🥬
돌나물생채/초고추장 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 319.1, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
감자밥 🥔
순두부찌개 🧊
콩나물오이무침 🌱
치킨커틀렛 🍗
총각김치 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 3.5
흰밥 🍚
육개장 🌶️
돈육달걀장조림 🐮
고등어카레구이 🐟
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 93.4, 칼슘(mg) : 166.7, 철분(mg) : 4.5
소고기콩나물밥 🌱
어묵국 🍢
떡볶이 🍡
치필링/스위트칠리소스
총각김치 🥬
양념간장
유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 526.9, 철분(mg) : 4.1
현미찹쌀밥 🍚
만두국 🥟
버섯소세지볶음 🔥
참나물무침 🥗
김구이 🔥
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 282.0, 철분(mg) : 3.0
흑미밥 🍚
연두부계란탕 🍳
알감자조림 🍲
오리훈제감자구이/머스타드 🥔
총각김치 🥬
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흰밥 🍚
뼈다귀감자탕 🦴
미트볼치즈떡조림 🍲
연근강정/소스
총각김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 2.8
흑미밥 🍚
소고기버섯탕 🍄
갈비찜 🍖
애호박전 🍳
총각김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 80.6, 철분(mg) : 2.6
김치덮밥 🥬
무채국 🥣
마늘쫑무침 🥗
스크램블에그
새우튀김/칠리소스 🍤
햄전 🍳
총각김치 🥬
플레인요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 492.5, 철분(mg) : 3.9
차조밥 🍚
닭곰탕 🐮
도라지오이무침 🥗
햄버그스테이크/소스 🥩
총각김치 🥬
철원포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 106.0, 철분(mg) : 3.1
검정콩밥 🍚
달래된장찌개 🥘
감자조림 🍲
수육/쌈장 🐷
아삭이고추된장무침 🥗
배추겉절이 🥬
감귤웨이퍼 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 71.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
멸치볶음 🔥
깻잎나물볶음 🔥
탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 216.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 330.9, 철분(mg) : 3.7
흑미밥 🍚
북어국 🥣
계란찜 🍳
양배추쌈 🥬
간장제육볶음 🔥
총각김치 🥬
바나나 🍌
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 668.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 3.8
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