서면초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 서면초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도철원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경기장밥 🍚
조랭이떡미역국 🥣
시금치무침 🥗
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
26년붉은말의
해
케이크 🍰
우유 🥛
오렌지컵과일(새학년새학기)
조랭이떡미역국 🥣
시금치무침 🥗
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
26년붉은말의
해
케이크 🍰
우유 🥛
오렌지컵과일(새학년새학기)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 338.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.1, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 2.4
4일 (수)
자장밥 🍚
오븐찹쌀탕수육 🐷
철판꼬마군만두 🥟
배추김치 🥬
생크림과일와플
우유 🥛
마시는
요거트(사과) 🍎
오븐찹쌀탕수육 🐷
철판꼬마군만두 🥟
배추김치 🥬
생크림과일와플
우유 🥛
마시는
요거트(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 123.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 373.7, 철분(mg) : 6.8
5일 (목)
친환경흑미밥 🍚
아욱국 🥣
함박스테이크감자조림 🥩
세발나물새송이무침 🥗
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
아욱국 🥣
함박스테이크감자조림 🥩
세발나물새송이무침 🥗
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 320.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
친환경보리밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
청포묵김무침 🥗
언양식불고기&어린잎무침 🐮
또띠아고구마피자 🌯
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
쇠고기뭇국 🥣
청포묵김무침 🥗
언양식불고기&어린잎무침 🐮
또띠아고구마피자 🌯
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경혼합12곡밥 🍚
부추된장떡국 🥣
취나물무침 🌿
꽈리고추멸치볶음 🔥
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
부추된장떡국 🥣
취나물무침 🌿
꽈리고추멸치볶음 🔥
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 562.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 330.4, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
친환경수수밥 🍚
팽이미소된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
더덕양념구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
팽이미소된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
더덕양념구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
<채식의날>콩나물밥 🌱
연두부달걀탕 🧊
유채무침 🥗
대구생선커틀렛 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기찹쌀떡 🍓
철원유기농요거트
연두부달걀탕 🧊
유채무침 🥗
대구생선커틀렛 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기찹쌀떡 🍓
철원유기농요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 246.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 429.6, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
병아리콩밥 🍚
통배추된장국 🧊
쑥갓무침 🥗
오리간장불고기 🐮
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
통배추된장국 🧊
쑥갓무침 🥗
오리간장불고기 🐮
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 3.1
13일 (금)
친환경보리밥 🍚
해물찌개 🥘
돈사태단호박조림 🍲
미나리숙주무침 🥗
핫도그오븐구이 🌭
깍두기 🍱
우유 🥛
강원도
사과즙 🍎
해물찌개 🥘
돈사태단호박조림 🍲
미나리숙주무침 🥗
핫도그오븐구이 🌭
깍두기 🍱
우유 🥛
강원도
사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 1.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경혼합12곡밥 🍚
근대국 🥣
오이도라지무침 🥗
한우불고기낙지볶음 🐮
하트새우커틀렛(오븐) 🍤
배추김치 🥬
철원사과 🍎
우유 🥛
근대국 🥣
오이도라지무침 🥗
한우불고기낙지볶음 🐮
하트새우커틀렛(오븐) 🍤
배추김치 🥬
철원사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 578.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 215.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 2.9
17일 (화)
친환경현미밥 🍚
꽃게탕 🍲
알감자조림 🍲
곤드레나물볶음 🔥
닭고기펜네치즈구이 🧀
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
꽃게탕 🍲
알감자조림 🍲
곤드레나물볶음 🔥
닭고기펜네치즈구이 🧀
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 351.9, 철분(mg) : 2.5
18일 (수)
비빔밥 🥗
무어묵국 🍢
미역줄기볶음 🔥
회오리감자오븐구이 🥔
달걀부침 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
무어묵국 🍢
미역줄기볶음 🔥
회오리감자오븐구이 🥔
달걀부침 🍳
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 3.6
19일 (목)
친환경귀리쌀밥 🍚
게살달걀탕 🍳
뱅어포아몬드조림 🍲
두부곤약면채소무침 🥗
바베큐폭립
배추김치 🥬
우유 🥛
키위 🥝
게살달걀탕 🍳
뱅어포아몬드조림 🍲
두부곤약면채소무침 🥗
바베큐폭립
배추김치 🥬
우유 🥛
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 347.3, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
친환경보리밥 🍚
한우사골떡국 🥣
봄동달래겉절이 🥬
김치메밀전병 🥬
옥수수치즈구이 🌽
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
한우사골떡국 🥣
봄동달래겉절이 🥬
김치메밀전병 🥬
옥수수치즈구이 🌽
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 1.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경혼합12곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
참나물무침 🥗
미트볼버섯굴소스볶음 🔥
철원콩두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
쇠고기미역국 🥣
참나물무침 🥗
미트볼버섯굴소스볶음 🔥
철원콩두부양념구이 🧊
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.7, 칼슘(mg) : 263.6, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
친환경현미밥 🍚
수제비국 🥣
근대무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
훈제오리&무쌈 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
수제비국 🥣
근대무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
훈제오리&무쌈 🥬
배추김치 🥬
우유 🥛
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 1.2
25일 (수)
새우볶음밥 🍛
베트남
쌀국수 🍜
대만샌드위치 🥪
오이토마토무침 🍅
배추김치 🥬
우유 🥛
망고주스 🍹
베트남
쌀국수 🍜
대만샌드위치 🥪
오이토마토무침 🍅
배추김치 🥬
우유 🥛
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 253.1, 철분(mg) : 3.0
26일 (목)
친환경기장밥 🍚
육개장 🌶️
청경채무침 🥗
돈육완자오븐구이 🔥
우리쌀동태볼탕수 🍲
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
육개장 🌶️
청경채무침 🥗
돈육완자오븐구이 🔥
우리쌀동태볼탕수 🍲
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 585.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 2.0
27일 (금)
친환경보리밥 🍚
얼갈이우렁된장국 🧊
돈육고추장볶음 🔥
애호박느타리볶음 🔥
크림마요새우 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
얼갈이우렁된장국 🧊
돈육고추장볶음 🔥
애호박느타리볶음 🔥
크림마요새우 🍤
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.3, 칼슘(mg) : 390.7, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경혼합12곡밥 🍚
유부미소된장국 🧊
시금치무침 🥗
투움바베이컨파스타 🍝
멘츠카츠
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
유부미소된장국 🧊
시금치무침 🥗
투움바베이컨파스타 🍝
멘츠카츠
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 247.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 349.8, 철분(mg) : 2.9
31일 (화)
친환경흑미밥 🍚
북어채무국 🥣
우엉채떡조림 🍲
한우버섯불고기 🐮
참나물새우전 🍤
배추김치 🥬
철원사과 🍎
우유 🥛
북어채무국 🥣
우엉채떡조림 🍲
한우버섯불고기 🐮
참나물새우전 🍤
배추김치 🥬
철원사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 213.4, 철분(mg) : 3.1