오덕초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 오덕초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도철원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경쌀밥 🍚
쇠고기버섯전골 🍄
돈육메추리알장조림 🥚
매콤감자조림 🍲
배추김치(완) 🥬
귤(조생) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 278.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 1526.3, 철분(mg) : 9.9
햄채소볶음밥 🍛
어묵우동 🍢
닭다리구이(북채) 🔥
배추김치(완) 🥬
요구르트(호상/사과) 🧃
무피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 8.8
친환경기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지갈비떡찜 🍖
잡채 🥗
배추김치(완) 🥬
초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 3.5
친환경보리밥 🍚
부대찌개 🥘
삼치데리야끼 🐟
쑥갓두부무침 🥗
깍두기(완) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경현미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
냉이된장무침 🥗
닭갈비 🐔
깍두기(완) 🍱
우유 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 533.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 5.6, 비타민A(R.E) : 226.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 384.2, 철분(mg) : 9.5
친환경흑미밥 🍚
한우갈비탕 🍖
마파두부(주찬) 🧊
도토리묵야채무침 🥗
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
아이스슈(쿠키앤크림)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 225.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 318.7, 철분(mg) : 4.5
베이컨김치볶음밥 🍛
실파계란국 🍳
소떡소떡 🍡
깍두기(완) 🍱
우유 🥛
청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 234.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 270.7, 철분(mg) : 1.9
친환경기장밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
시금치무침 🥗
제육버섯불고기(간장) 🐮
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
모짜렐라치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 405.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 450.3, 철분(mg) : 3.5
친환경차조밥 🍚
맑은순두부달걀국 🧊
매콤어묵볶음 🔥
닭다리살스테이크 🥩
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
생크림와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 258.9, 티아민(mg) : 5.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 385.1, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
돈육김치볶음 🔥
호박감자채볶음 🔥
깍두기(완) 🍱
우유 🥛
건파래볶음(완) 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 250.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 283.1, 철분(mg) : 4.1
친환경현미밥 🍚
육개장 🌶️
돈육사태찜 🍖
청경채무침 🥗
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 296.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 401.9, 철분(mg) : 2.7
친환경쌀밥 🍚
자장면
깐쇼새우 🍤
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 211.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 443.5, 철분(mg) : 2.5
친환경기장밥 🍚
짬뽕수제비 🥣
참나물무침 🥗
떡갈비구이 🔥
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
수제과일요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 362.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 372.8, 철분(mg) : 3.5
카레라이스 🍛
오이지무침 🥗
생선까스&타르소스 🐟
깍두기(완) 🍱
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 241.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 382.3, 철분(mg) : 3.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경차조밥 🍚
순살감자탕 🦴
애호박새우볶음 🍤
가자미카레구이 🔥
총각김치(완) 🥬
우유 🥛
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 319.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 431.1, 철분(mg) : 4.0
친환경기장밥 🍚
감자된장국 🧊
콩나물무침 🌱
모듬캠핑구이 🔥
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
깻잎무쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 258.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 427.3, 철분(mg) : 3.9
김밥볶음밥 🍛
꼬치어묵국 🍢
떡볶이 🍡
한입김말이 ⬛
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
밀감푸딩(벌크) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 295.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 342.7, 철분(mg) : 9.7
친환경흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
탕평채 🥗
오리불고기 🐮
배추김치(완) 🥬
우유 🥛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 243.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 287.3, 철분(mg) : 3.0
친환경보리밥 🍚
쫄면무침 🥗
돈까스 🥩
깍두기(완) 🍱
양송이크림스프 🥣
우유 🥛
요구르트(짜요짜요포도) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 298.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 509.1, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경기장밥 🍚
초코칩트위스트파이
매콤어묵국 🍢
분모자찜닭 🐔
새송이버섯볶음 🔥
깍두기(완) 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 264.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 293.5, 철분(mg) : 3.8
친환경현미밥 🍚
황태국 🥣
야채비빔만두 🥟
제육버섯불고기(간장) 🐮
깍두기(완) 🍱
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 322.3, 철분(mg) : 4.1
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