장흥초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 장흥초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도철원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
코다리무조림 🍲
한식잡채 🥗
봄동배추겉절이 🥬
생일케이크 🍰
우유 🥛
쇠고기미역국 🥣
코다리무조림 🍲
한식잡채 🥗
봄동배추겉절이 🥬
생일케이크 🍰
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 287.1, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
짜장덮밥 🍜
계란파국 🍳
하트한입단무지 🥗
후르츠탕수육 🐷
배추김치 🥬
천혜향(생과) 🍊
우유 🥛
계란파국 🍳
하트한입단무지 🥗
후르츠탕수육 🐷
배추김치 🥬
천혜향(생과) 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 90.1, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
7곡
발아보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
브로콜리오징어숙회 🦑
간장불고기 🐮
배추김치 🥬
요거타임사과 🍎
우유 🥛
발아보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
브로콜리오징어숙회 🦑
간장불고기 🐮
배추김치 🥬
요거타임사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 5.0
6일 (금)
친환경현미밥 🍚
부대찌개 🥘
야채계란말이 🍳
구이김 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
부대찌개 🥘
야채계란말이 🍳
구이김 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.7, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경귀리밥 🍚
순두부찌개 🧊
분모자안동찜닭 🐔
섬초무침 🥗
열무김치 🥬
샤인머스켓/오렌지
우유 🥛
순두부찌개 🧊
분모자안동찜닭 🐔
섬초무침 🥗
열무김치 🥬
샤인머스켓/오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 265.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
친환경흑미밥 🍚
우리쌀오색떡국 🥣
참나물겉절이 🥬
감자야채볶음 🔥
어니언
떡갈비/갈릭소스 🍖
배추김치 🥬
우유 🥛
우리쌀오색떡국 🥣
참나물겉절이 🥬
감자야채볶음 🔥
어니언
떡갈비/갈릭소스 🍖
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 151.5, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
후리카케주먹밥 🍙
유부우동 🍥
양상추샐러드 🥗
쉬림프꼬치
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
유부우동 🍥
양상추샐러드 🥗
쉬림프꼬치
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 84.5, 칼슘(mg) : 285.5, 철분(mg) : 4.4
12일 (목)
오색발아현미밥 🍚
새알만두국 🥟
방풍나물무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
열무김치 🥬
슈크림붕어빵
우유 🥛
새알만두국 🥟
방풍나물무침 🥗
돈육김치볶음 🔥
열무김치 🥬
슈크림붕어빵
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 2.5
13일 (금)
친환경보리밥 🍚
감자갈비탕 🍖
유채나물무침 🥗
연근부각
임연수카레구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
감자갈비탕 🍖
유채나물무침 🥗
연근부각
임연수카레구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 599.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 8.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경현미밥 🍚
남도식어탕 🍲
콩나물무침 🌱
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
적포도/청포도 🍇
우유 🥛
남도식어탕 🍲
콩나물무침 🌱
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
적포도/청포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 344.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 260.5, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
친환경보리밥 🍚
달래된장국 🧊
한방수육/상추쌈 🐷
청포묵김무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
달래된장국 🧊
한방수육/상추쌈 🐷
청포묵김무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 190.5, 철분(mg) : 4.6
18일 (수)
산채비빔밥/약고추장 🥗
북어국 🥣
오이지무침 🥗
간장치킨스테이크 🥩
백김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
북어국 🥣
오이지무침 🥗
간장치킨스테이크 🥩
백김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 146.9, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
친환경강황밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
세발나물사과겉절이 🥬
오리제육간장불고기 🐮
깍두기 🍱
우유찜케익 🥛
우유 🥛
돼지등뼈감자탕 🦴
세발나물사과겉절이 🥬
오리제육간장불고기 🐮
깍두기 🍱
우유찜케익 🥛
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.3, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 108.2, 철분(mg) : 2.5
20일 (금)
친환경차조밥 🍚
아욱국 🥣
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
꽃맛살샐러드 🥗
저당골드키위푸딩 🍮
우유 🥛
아욱국 🥣
수제돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
꽃맛살샐러드 🥗
저당골드키위푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 301.7, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경토마코펜밥 🍚
우리쌀종합어묵국 🍢
닭봉단호박조림 🍲
골뱅이진미채무침 🥗
총각김치 🥬
소떡소떡 🍡
우유 🥛
우리쌀종합어묵국 🍢
닭봉단호박조림 🍲
골뱅이진미채무침 🥗
총각김치 🥬
소떡소떡 🍡
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 93.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 142.7, 철분(mg) : 1.8
24일 (화)
친환경흑미밥 🍚
옛날순대국 🥣
도라지오이생채 🥗
너비아니구이 🔥
깍두기 🍱
지역산
사과 🍎
우유 🥛
옛날순대국 🥣
도라지오이생채 🥗
너비아니구이 🔥
깍두기 🍱
지역산
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 682.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 65.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 132.6, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
한우카레라이스 🍛
꼬들단무지무침 🥗
딸기소스양상추샐러드 🥗
순살후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
제주감귤주스 🍹
우유 🥛
꼬들단무지무침 🥗
딸기소스양상추샐러드 🥗
순살후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
제주감귤주스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
친환경기장밥 🍚
나주곰탕 🐮
두부양념조림 🍲
명태까스/소스
깍두기 🍱
우유 🥛
지역산
배
나주곰탕 🐮
두부양념조림 🍲
명태까스/소스
깍두기 🍱
우유 🥛
지역산
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 370.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 327.9, 철분(mg) : 5.9
27일 (금)
오곡찰진쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
돈육사태찜 🍖
고사리들깨볶음 🔥
총각김치 🥬
산채감자떡 🥔
우유 🥛
참치김치찌개 🥬
돈육사태찜 🍖
고사리들깨볶음 🔥
총각김치 🥬
산채감자떡 🥔
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 292.5, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경보리밥 🍚
삼색감자옹심이국 🥔
매운고구마갈비찜 🍖
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
삼색감자옹심이국 🥔
매운고구마갈비찜 🍖
참나물무침 🥗
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 226.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
친환경기장밥 🍚
짬뽕국 🔥
김치고기만두찜 🥬
동파육
깍두기 🍱
부추겉절이 🥬
우유 🥛
짬뽕국 🔥
김치고기만두찜 🥬
동파육
깍두기 🍱
부추겉절이 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 107.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 4.8