광덕초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 광덕초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도화천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥@ 🍚
닭곰탕@(당면) 🐮
주꾸미콩나물찜@ 🌱
멸치볶음@ 🔥
김치@ 🥬
우유 🥛
샤인머스켓포도@ 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 205.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 330.7, 철분(mg) : 3.2
카레밥@ 🍚
팽이버섯무국2 🍄
반반치킨@ 🍗
김치@ 🥬
우유 🥛
딸기(개량종)2 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 1.9
흑미밥@ 🍚
부대찌개@(쇠고기) 🥘
오이달래무침@ 🥗
달걀말이@(양파,당근) 🍳
김치@ 🥬
우유 🥛
레드향@ 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 303.9, 철분(mg) : 2.9
보리밥2 🍚
쇠고기미역국@ 🥣
등갈비해물찜@ 🍖
유채나물무침@ 🥗
김치@ 🥬
우유 🥛
치즈케익 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 329.2, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥1 🍚
소고기뭇국@ 🥣
안동찜닭@ 🐔
봄나물튀김@ 🍤
김치@ 🥬
우유 🥛
바나나@ 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 222.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 329.2, 철분(mg) : 4.3
귀리밥@ 🍚
떡국@(달걀,김) 🍳
미역오이초무침2 🥗
돈육고추장볶음@ 🔥
김치@ 🥬
우유 🥛
배@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 177.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 2.3
곤드레나물밥@(냉동,한우,부추) 🌿
유부국@ 🥣
피자치즈볼/가리비구이a 🧀
김치@ 🥬
우유 🥛
적포도@ 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 312.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 570.8, 철분(mg) : 3.8
기장밥2 🍚
달래냉이된장국2 🧊
바베큐폭립@
감자볶음@ 🔥
김치@ 🥬
우유 🥛
골드키위2 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 350.0, 철분(mg) : 5.5
차수수밥1 🍚
동태국@ 🥣
마늘쫑어묵볶음@ 🔥
두부달걀구이/양념간장@ 🧊
김치@ 🥬
우유 🥛
딸기(개량종)2 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.5, 칼슘(mg) : 331.5, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
흑미밥@ 🍚
들깨감자국@ 🥔
열무된장무침@ 🥗
한우육전/새송이전@ 🍳
김치@ 🥬
우유 🥛
파인애플@(벌크) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 284.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 359.1, 철분(mg) : 3.5
보리밥2/3 🍚
양송이스프@ 🥣
시금치무침2 🥗
포크커틀렛@
김치@ 🥬
우유 🥛
마늘빵파이@
딸기(개량종)2 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 345.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 71.3, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 3.0
콩나물밥@(쇠고기,달래양념) 🌱
달걀파국1 🍳
새우튀김/김말이튀김@ 🍤
김치@ 🥬
우유 🥛
청포도@ 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 328.0, 철분(mg) : 6.9
현미밥@ 🍚
돈등뼈감자탕@ 🦴
목이버섯오이볶음@ 🔥
녹두빈대떡@ 🍡
김치@ 🥬
우유 🥛
오렌지@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 123.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 327.8, 철분(mg) : 3.0
기장밥2 🍚
꽃게된장국@ 🧊
잡채(쇠고기)@ 🥗
임연수어카레구이@ 🔥
김치@ 🥬
사과@ 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 353.4, 철분(mg) : 6.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥@ 🍚
근대된장국@ 🧊
오리버섯불고기@ 🐮
삼색냉채2(오이,햄,맛살) 🥗
김치@ 🥬
우유 🥛
골드키위2 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 253.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 345.7, 철분(mg) : 3.1
참깨양념밥@(밥1/2) 🍚
잔치국수@(국,지단,김치) 🥬
오이도라지생채@ 🥗
우유 🥛
닭꼬치@
딸기(개량종)2 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 7.9
짜장밥2 🍜
콩나물국@ 🌱
코다리살양념튀김@ 🍤
김치@ 🥬
우유 🥛
오렌지@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 417.8, 철분(mg) : 2.7
기장밥2 🍚
어묵국@ 🍢
명엽채볶음@ 🔥
닭갈비@ 🐔
김치@ 🥬
우유 🥛
레드향@ 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 312.7, 철분(mg) : 2.0
팥밥2 🍚
순두부김칫국@ 🧊
비엔나브로콜리볶음@ 🔥
쇠고기숙주데리야끼볶음2 🔥
김치@ 🥬
우유 🥛
적포도@ 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 386.2, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
검정콩밥 🍚
북엇국@ 🥣
바비큐닭봉구이@ 🔥
탕평채@ 🥗
김치@ 🥬
우유 🥛
오렌지@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 346.9, 철분(mg) : 2.0
차수수밥1 🍚
소고기감자국@ 🥔
쑥갓두부무침@ 🥗
오징어떡볶음2 🦑
김치@ 🥬
우유 🥛
참외@ 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 291.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 306.3, 철분(mg) : 2.5
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