상승초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 상승초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도화천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
노란차조밥 🍚
들깨가루미역국 🥣
양상추시리얼샐러드 🥗
애호박느타리볶음 🔥
닭봉바베큐소스구이 🔥
깍두기 🍱
청포도(샤인머스캣) 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 1.9
자장밥 🍚
오이부추무침 🥗
당면채소만두튀김 🍤
배추김치 🥬
생크림과일와플
마시는
요거트(사과) 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 351.0, 철분(mg) : 5.8
보리밥 🍚
근대된장국 🧊
돼지갈비고추장조림 🐮
봄동달래겉절이 🥬
달걀야채말이 🍳
깍두기 🍱
푸딩(밀감) 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 292.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 366.6, 철분(mg) : 3.4
잡곡밥 🍚
해물탕 🍲
취나물무침 🌿
견과류멸치볶음 🔥
더덕돼지불고기 🐮
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 4.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차수수밥 🍚
감자달걀국 🥔
새송이깻잎초무침 🥗
한우당면불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우리밀타코야끼
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 3.9
기장밥 🍚
아욱된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
오징어채꽈리고추볶음 🦑
코코넛순살코다리강정
깍두기 🍱
딸기(개량종) 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.9, 칼슘(mg) : 387.5, 철분(mg) : 3.0
곤드레밥 🍚
순두부콩나물국 🌱
근대무침 🥗
우리쌀치즈떡볶음 🔥
김말이 ⬛
튀김 🍤
배추김치 🥬
바나나라떼 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 241.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 370.3, 철분(mg) : 7.9
현미찹쌀밥 🍚
청국장찌개 🥘
시금치무침 🥗
분모자찜닭 🐔
김구이 🔥
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 247.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 3.8
귀리밥 🍚
들깨만두옹심이국 🥔
연근땅콩조림 🍲
도토리묵참나물무침 🥗
오삼불고기 🐮
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
실곤약채소무침 🥗
감자채전 🥔
훈제오리와
무쌈 🥬
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 725.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 1.6
보리밥 🍚
배추된장국 🧊
메추리알돈육장조림 🥚
청경채무침 🥗
새우케첩볶음 🍤
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 2.9
후리카케밥 🍚
우동 🍥
비타민토마토무침 🍅
순살후라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
애플망고쥬스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 2.4
기장밥 🍚
닭계장
우엉채멸치조림 🍲
오징어브로콜리강회 🦑
깍두기 🍱
혼합견과류(호두,
아몬드등)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 2.3
차수수밥 🍚
어묵무국 🍢
세발나물새송이무침 🥗
돼지고기자장볶음 🔥
배추김치 🥬
감자베이컨퀘사디아 🥔
우유 🥛
이오요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 297.9, 철분(mg) : 2.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미찹쌀밥 🍚
돼지뼈감자탕 🦴
참나물무침 🥗
뱅어포아몬드조림 🍲
허니데리야끼순살삼치구이 🐟
배추김치 🥬
신고배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 2.5
흑미밥 🍚
동태찌개 🥘
탕평채 🥗
달래배무침 🥗
닭갈비 🐔
깍두기 🍱
순쌀호두과자
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 2.6
비빔밥 🥗
들깨무채국 🥣
고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
스위트플럼쥬스 🍹
뱅글뱅글소시지롤도그&시즈닝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 256.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 2.8
율무밥 🍚
순두부찌개(간장) 🧊
오징어무침 🦑
건파래볶음 🔥
궁중떡볶음 🔥
깍두기 🍱
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 2.2
청차조밥 🍚
감자스프 🥔
볼어묵메추리알볶음 🥚
월도프샐러드 🥗
포크커틀렛(부식)
배추김치 🥬
딸기(개량종) 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰옥수수밥 🌽
닭곰탕 🐮
미트볼버섯굴소스볶음 🔥
애호박새우젓볶음 🍤
배추김치 🥬
카프리제(토마토치즈샐러드) 🥗
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 2.4
검은콩밥 🍚
시래기된장국 🧊
편육
진미채무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
양배추쌈과 🥬
오이스틱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 2.7
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