실내초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 실내초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도화천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
옥수수쌀밥 🌽
쇠고기무국 🥣
청포묵무침 🥗
무생채 🥗
메추리알조림 🥚
딸기 🍓
쇠고기무국 🥣
청포묵무침 🥗
무생채 🥗
메추리알조림 🥚
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 522.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 3.6
4일 (수)
콩나물밥 🌱
미소된장국 🧊
오이무침 🥗
닭볶음 🔥
달걀말이 🍳
배
미소된장국 🧊
오이무침 🥗
닭볶음 🔥
달걀말이 🍳
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 3.5
5일 (목)
청차조밥 🍚
된장찌개 🥘
참나물무침 🥗
편육
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
된장찌개 🥘
참나물무침 🥗
편육
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 567.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 199.8, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
보리밥 🍚
감자국 🥔
숙주나물무침 🥗
떡볶이 🍡
생선까스 🐟
깍두기 🍱
감자국 🥔
숙주나물무침 🥗
떡볶이 🍡
생선까스 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 57.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 156.8, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흑미밥 🍚
토마토스파게티 🍝
육개장 🌶️
달걀찜 🍳
무나물볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
토마토스파게티 🍝
육개장 🌶️
달걀찜 🍳
무나물볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 297.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 341.2, 철분(mg) : 3.3
10일 (화)
귀리밥 🍚
조랭이떡국 🥣
시금치무침 🥗
츄로스
깍두기 🍱
우유 🥛
조랭이떡국 🥣
시금치무침 🥗
츄로스
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 307.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 2.4
11일 (수)
짜장밥 🍜
무된장국 🧊
꿀떡 🍡
새송이사과무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
무된장국 🧊
꿀떡 🍡
새송이사과무침 🥗
탕수육 🐷
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 347.6, 철분(mg) : 1.7
12일 (목)
현미밥 🍚
딸기쨈빵 🍓
버섯찌개 🍄
콩나물볶음 🌱
돈육간장볶음 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기쨈빵 🍓
버섯찌개 🍄
콩나물볶음 🌱
돈육간장볶음 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 1.9
13일 (금)
메밀밥 🍚
돈육두부된장국 🧊
애호박볶음 🔥
치킨까스 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
돈육두부된장국 🧊
애호박볶음 🔥
치킨까스 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 484.3, 철분(mg) : 3.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
녹두밥 🍚
아욱국 🥣
느타리,무들깨볶음 🔥
쇠고기불고기 🐮
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
아욱국 🥣
느타리,무들깨볶음 🔥
쇠고기불고기 🐮
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 331.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 487.8, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
기장밥 🍚
고추장찌개 🥘
생땅콩조림 🍲
얼갈이무침 🥗
로제우동볶음 🔥
해물전 🍳
깍두기 🍱
우유 🥛
고추장찌개 🥘
생땅콩조림 🍲
얼갈이무침 🥗
로제우동볶음 🔥
해물전 🍳
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 204.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 461.8, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
볶음밥 🍛
김치콩나물국 🌱
도토리묵무침 🥗
닭살튀김 🍤
깍두기 🍱
골드키위 🥝
우유 🥛
김치콩나물국 🌱
도토리묵무침 🥗
닭살튀김 🍤
깍두기 🍱
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 213.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.2, 칼슘(mg) : 356.1, 철분(mg) : 3.1
19일 (목)
노란차조밥 🍚
청국장찌개 🥘
비엔나소시지볶음 🔥
시래기나물볶음 🔥
배추겉절이 🥬
우유 🥛
청국장찌개 🥘
비엔나소시지볶음 🔥
시래기나물볶음 🔥
배추겉절이 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 326.1, 철분(mg) : 2.1
20일 (금)
잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
오이볶음 🔥
잔멸치볶음 🔥
돈육완자볼튀김 🍤
배추김치 🥬
푸딩 🍮
우유 🥛
어묵국 🍢
오이볶음 🔥
잔멸치볶음 🔥
돈육완자볼튀김 🍤
배추김치 🥬
푸딩 🍮
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 378.8, 철분(mg) : 2.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
미역줄기볶음 🔥
김치전 🥬
감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
적포도 🍇
우유 🥛
돼지등뼈감자탕 🦴
미역줄기볶음 🔥
김치전 🥬
감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
적포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 218.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 372.0, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
쌀밥 🍚
배추된장국 🧊
옥수수샐러드 🌽
깻순볶음 🔥
돈육간장강정
깍두기 🍱
우유 🥛
배추된장국 🧊
옥수수샐러드 🌽
깻순볶음 🔥
돈육간장강정
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 302.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 568.2, 철분(mg) : 3.1
25일 (수)
비빔밥 🥗
무채국 🥣
감자볶음 🔥
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
요구르트(액상) 🧃
우유 🥛
무채국 🥣
감자볶음 🔥
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
요구르트(액상) 🧃
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 404.7, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
흑미밥 🍚
콩비지찌개 🥘
브로콜리(초고추장)
오징어볶음 🦑
깍두기 🍱
돈육떡조림 🍲
멜론맛슈 🍈
우유 🥛
콩비지찌개 🥘
브로콜리(초고추장)
오징어볶음 🦑
깍두기 🍱
돈육떡조림 🍲
멜론맛슈 🍈
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 714.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 217.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 390.8, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
귀리밥 🍚
닭개장
비름나물무침 🥗
잡채 🥗
두부조림 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
닭개장
비름나물무침 🥗
잡채 🥗
두부조림 🍲
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 293.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 384.0, 철분(mg) : 4.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
수수밥 🍚
삼색나물볶음 🔥
닭양념튀김 🍤
배추겉절이 🥬
들깨미역국 🥣
마늘빵
우유 🥛
삼색나물볶음 🔥
닭양념튀김 🍤
배추겉절이 🥬
들깨미역국 🥣
마늘빵
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 243.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 318.9, 철분(mg) : 2.0
31일 (화)
잡곡밥 🍚
수제비국 🥣
달걀간장조림 🐮
오리고추장불고기 🐮
진미채볶음 🔥
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
수제비국 🥣
달걀간장조림 🐮
오리고추장불고기 🐮
진미채볶음 🔥
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 380.0, 철분(mg) : 2.8