풍산초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 풍산초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도화천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
백미찹쌀밥 🍚
미역국 🥣
한우메추리알장조림 🥚
오이달래무침 🥗
감자채볶음 🔥
우유 🥛
딸기 🍓
미역국 🥣
한우메추리알장조림 🥚
오이달래무침 🥗
감자채볶음 🔥
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.2, 칼슘(mg) : 340.0, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
유니짜장밥 🍜
바지락콩나물국 🌱
숙주미나리무침 🥗
모둠튀김 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
한라봉 🍊
바지락콩나물국 🌱
숙주미나리무침 🥗
모둠튀김 🍤
깍두기 🍱
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 344.4, 철분(mg) : 9.4
5일 (목)
보리밥 🍚
냉이차돌된장찌개 🥘
달걀찜 🍳
국물떡볶이 🥣
볶은김치 🥬
우유 🥛
제주산골드키위 🥝
냉이차돌된장찌개 🥘
달걀찜 🍳
국물떡볶이 🥣
볶은김치 🥬
우유 🥛
제주산골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 586.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 352.8, 철분(mg) : 3.8
6일 (금)
누룽지맛찹쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
시래기나물 🌿
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
한우불고기샐러드 🐮
조랭이떡국 🥣
시래기나물 🌿
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
한우불고기샐러드 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 356.1, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
우리혼합곡밥 🍚
표고버섯어묵탕 🍄
주꾸미볶음&콩나물무침 🌱
김구이 🔥
볶은김치 🥬
우유 🥛
조각파인애플 🍍
표고버섯어묵탕 🍄
주꾸미볶음&콩나물무침 🌱
김구이 🔥
볶은김치 🥬
우유 🥛
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 355.7, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
친환경찰흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
더덕무침 🥗
가자미카레구이 🔥
깍두기 🍱
바나나 🍌
우유 🥛
부대찌개 🥘
더덕무침 🥗
가자미카레구이 🔥
깍두기 🍱
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 1.7
11일 (수)
백미찹쌀밥 🍚
감자수제비국 🥣
근대무침 🥗
제육볶음&채소스틱 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
식물성요구르트 🧃
감자수제비국 🥣
근대무침 🥗
제육볶음&채소스틱 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
식물성요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 345.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 736.3, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
조각검정콩밥 🍚
꽃게탕 🍲
시금치무침 🥗
함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
꽃게탕 🍲
시금치무침 🥗
함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 287.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 318.9, 철분(mg) : 2.1
13일 (금)
우리차조밥 🍚
부추잡채&꽃빵 🥗
닭개장
진미채간장볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓
부추잡채&꽃빵 🥗
닭개장
진미채간장볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 350.7, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
백미찹쌀밥 🍚
생일미역국 🥣
봄동된장무침 🥗
반반치킨 🍗
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
꿀떡 🍡
생일미역국 🥣
봄동된장무침 🥗
반반치킨 🍗
깍두기 🍱
우유 🥛
딸기 🍓
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 353.0, 철분(mg) : 1.7
17일 (화)
친환경찰현미밥 🍚
순댓국&부추무침 🥗
한우우엉채조림 🍲
만두찜 🥟
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
순댓국&부추무침 🥗
한우우엉채조림 🍲
만두찜 🥟
깍두기 🍱
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 2.6
18일 (수)
백미밥(자율) 🍚
잔치국수 🥣
채소스틱&쌈장 🥬
달걀말이 🍳
배추겉절이 🥬
우유 🥛
샤인머스켓
잔치국수 🥣
채소스틱&쌈장 🥬
달걀말이 🍳
배추겉절이 🥬
우유 🥛
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 314.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 372.4, 철분(mg) : 2.7
19일 (목)
우리녹두밥 🍚
한우버섯샤브샤브 🍲
냉이무침 🥗
두부김치 🥬
옥수수전 🌽
우유 🥛
멜론 🍈
한우버섯샤브샤브 🍲
냉이무침 🥗
두부김치 🥬
옥수수전 🌽
우유 🥛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 638.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 502.3, 철분(mg) : 6.0
20일 (금)
우리기장밥 🍚
콩나물황태국 🌱
청포묵김무침 🥗
닭볶음탕 🔥
볶은김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
콩나물황태국 🌱
청포묵김무침 🥗
닭볶음탕 🔥
볶은김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 232.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 333.6, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경차수수밥 🍚
감자옹심이 🥔
도라지오이무침 🥗
육전&파채무침 🥗
김구이 🔥
사과 🍎
우유 🥛
감자옹심이 🥔
도라지오이무침 🥗
육전&파채무침 🥗
김구이 🔥
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 230.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 320.1, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
보리밥 🍚
해물순두부백탕 🧊
돼지갈비떡찜 🍖
비름나물된장무침 🥗
볶은김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
해물순두부백탕 🧊
돼지갈비떡찜 🍖
비름나물된장무침 🥗
볶은김치 🥬
우유 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 211.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 333.1, 철분(mg) : 2.2
25일 (수)
비빔밥&볶음고추장 🥗
미소된장국 🧊
달래무생채 🥗
달걀후라이 🍳
깍두기 🍱
우유 🥛
제주산골드키위 🥝
미소된장국 🧊
달래무생채 🥗
달걀후라이 🍳
깍두기 🍱
우유 🥛
제주산골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 347.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 396.1, 철분(mg) : 4.4
26일 (목)
우리혼합곡밥 🍚
감자탕 🦴
우리밀핫도그&케찹 🌭
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
크림슨포도 🍇
감자탕 🦴
우리밀핫도그&케찹 🌭
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
크림슨포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 170.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 383.2, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
조각검정콩밥 🍚
참치김치찌개 🥬
참나물무침 🥗
훈제오리&무쌈 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
요거톡(초코필로우&크런치)
참치김치찌개 🥬
참나물무침 🥗
훈제오리&무쌈 🥬
깍두기 🍱
우유 🥛
요거톡(초코필로우&크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 510.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 62.4, 칼슘(mg) : 469.3, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
누룽지맛찹쌀밥 🍚
근대양지된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
통살생선까스&타르소스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
조각파인애플 🍍
근대양지된장국 🧊
숙주나물무침 🥗
통살생선까스&타르소스 🐟
배추김치 🥬
우유 🥛
조각파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 210.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 516.6, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
우리차조밥 🍚
콩나물잡채(채식) 🌱
누룽지닭곰탕 🐮
오징어채소볶음 🦑
깍두기 🍱
우유 🥛
뽀로로요구르트(플레인) 🧃
콩나물잡채(채식) 🌱
누룽지닭곰탕 🐮
오징어채소볶음 🦑
깍두기 🍱
우유 🥛
뽀로로요구르트(플레인) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 185.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 298.6, 철분(mg) : 1.8