상남초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 상남초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도인제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경쌀차조밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돼지떡갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
딸기롤케잌 🍓
우유 🥛
쇠고기미역국 🥣
돼지떡갈비찜 🍖
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
딸기롤케잌 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 220.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 133.2, 철분(mg) : 2.4
4일 (수)
치킨가라아케카레덮밥 🍗
미소된장국 🧊
배추김치 🥬
미니비스켓슈
딸기(개량종) 🍓
우유 🥛
미소된장국 🧊
배추김치 🥬
미니비스켓슈
딸기(개량종) 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 363.8, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
친환경잡곡밥 🍚
배추된장국 🧊
감자채볶음 🔥
코다리강정
깍두기 🍱
우유 🥛
우리고장배
배추된장국 🧊
감자채볶음 🔥
코다리강정
깍두기 🍱
우유 🥛
우리고장배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 405.1, 철분(mg) : 2.8
6일 (금)
친환경잡곡밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
돼지고기메추리알조림 🥚
김자반 ⬛
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
전주식콩나물국 🌱
돼지고기메추리알조림 🥚
김자반 ⬛
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 448.3, 철분(mg) : 7.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
두부조림 🍲
비엔나야채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
포도쥬스 🍹
쇠고기무국 🥣
두부조림 🍲
비엔나야채볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
포도쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 296.0, 철분(mg) : 3.0
10일 (화)
친환경현미밥 🍚
시금치된장국 🧊
안동찜닭 🐔
도토리묵야채무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
우리고장사과 🍎
시금치된장국 🧊
안동찜닭 🐔
도토리묵야채무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
우리고장사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 323.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 381.9, 철분(mg) : 3.0
11일 (수)
훈제오리볶음밥 🍛
계란국 🍳
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기(개량종) 🍓
치즈볼 🧀
계란국 🍳
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
우유 🥛
딸기(개량종) 🍓
치즈볼 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 302.0, 철분(mg) : 1.9
12일 (목)
차수수밥 🍚
사골우거지국 🥣
꼬시래기무침 🥗
돼지불고기 🐮
깍두기 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
사골우거지국 🥣
꼬시래기무침 🥗
돼지불고기 🐮
깍두기 🍱
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 538.0, 철분(mg) : 5.6
13일 (금)
친환경쌀차조밥 🍚
닭곰탕 🐮
멸치아몬드조림 🍲
매콤콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
귤(생과) 🍊
우유 🥛
닭곰탕 🐮
멸치아몬드조림 🍲
매콤콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
귤(생과) 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 389.6, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경쌀밥 🍚
콩비지찌개 🥘
봄동무침 🥗
닭카레볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스킷
콩비지찌개 🥘
봄동무침 🥗
닭카레볶음 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스킷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 227.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 380.2, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
친환경쌀보리밥 🍚
아욱국 🥣
유채나물무침 🥗
카레임연수구이 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
아욱국 🥣
유채나물무침 🥗
카레임연수구이 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 334.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 89.8, 칼슘(mg) : 499.2, 철분(mg) : 7.1
18일 (수)
소고기콩나물밥 🌱
미역된장국 🧊
배추김치 🥬
치킨타코 🍗
감귤쥬스 🍹
우유 🥛
미역된장국 🧊
배추김치 🥬
치킨타코 🍗
감귤쥬스 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 295.8, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
친환경쌀밥 🍚
조랭이떡국 🥣
콩나물제육볶음 🌱
배추김치 🥬
딸기(개량종) 🍓
우유 🥛
브로콜리초회
조랭이떡국 🥣
콩나물제육볶음 🌱
배추김치 🥬
딸기(개량종) 🍓
우유 🥛
브로콜리초회
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 189.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.9, 칼슘(mg) : 300.4, 철분(mg) : 2.2
20일 (금)
친환경쌀보리밥 🍚
육개장 🌶️
동그랑땡
김구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
육개장 🌶️
동그랑땡
김구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 331.1, 철분(mg) : 4.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경쌀차조밥 🍚
설렁탕 🐮
근대된장무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
깍두기 🍱
우유 🥛
우리고장사과 🍎
설렁탕 🐮
근대된장무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
깍두기 🍱
우유 🥛
우리고장사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 216.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 2.5
24일 (화)
친환경잡곡밥 🍚
쇠고기된장찌개 🥘
쫄면야채무침 🥗
눈꽃치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스킷
쇠고기된장찌개 🥘
쫄면야채무침 🥗
눈꽃치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
우유 🥛
샤인머스킷
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 2.2
25일 (수)
아삭건강비빔밥(채소비빔밥) 🥗
근대된장국 🧊
김치전 🥬
깍두기 🍱
하늘내린
인제
사과즙 🍎
우유 🥛
근대된장국 🧊
김치전 🥬
깍두기 🍱
하늘내린
인제
사과즙 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 710.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 290.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 64.7, 칼슘(mg) : 341.2, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
친환경잡곡밥 🍚
돼지고기김치찌개 🥬
훈제오리
감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
우리고장배
돼지고기김치찌개 🥬
훈제오리
감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
우유 🥛
우리고장배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 160.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 306.0, 철분(mg) : 2.8
27일 (금)
차수수밥 🍚
순대국밥 🥣
도라지배무침 🥗
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
순대국밥 🥣
도라지배무침 🥗
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 42.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경쌀보리밥 🍚
돼지등뼈시래기감자탕 🦴
콩나물무침 🌱
마파두부 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
돼지등뼈시래기감자탕 🦴
콩나물무침 🌱
마파두부 🧊
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 2.9
31일 (화)
친환경쌀밥 🍚
물만두국 🥟
돼지등갈비 🍖
바베큐
폭립
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
토마토(방울) 🍅
우유 🥛
물만두국 🥟
돼지등갈비 🍖
바베큐
폭립
숙주나물무침 🥗
배추김치 🥬
토마토(방울) 🍅
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 259.5, 철분(mg) : 5.9