인제남초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 인제남초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도인제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흑미밥s 🍚
소고기물만두국 🥟
숙주맛살무침 🥗
매콤오리불고기 🐮
볶음김치 🔥
초코쌀과자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 5.4
한우카레라이스 🍛
닭봉데리야끼구이 🔥
그릭요거트과일샐러드 🥗
오이지무침 🥗
배추김치 🥬
사과망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 86.8, 철분(mg) : 3.0
클로렐라밥 🍚
미니우동 🍥
도토리묵야채무침s 🥗
코다리강정
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 5.6, 비타민A(R.E) : 29.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 224.1, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥(인) 🍚
황태미역국 🥣
간장찜닭 🐔
쫄면야채무침 🥗
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 664.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 111.5, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
귀리밥 🍚
낙지연포탕 🐙
로제구슬떡볶이 🍡
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
달콤한배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 119.2, 철분(mg) : 2.3
차수수밥s 🍚
뼈없는감자탕 🦴
사과돌나물무침 🥗
소시지품은떡강정 🍡
깍두기 🍱
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 1.9
햄마요덮밥 🍚
참치김치찌개 🥬
간장깻잎장아찌
갈떡갈떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
열대과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 117.4, 철분(mg) : 2.7
보리밥s 🍚
냉이얼갈이된장국 🧊
돼지등갈비찜 🍖
옥수수콘연유전 🌽
총각김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 47.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 3.0
흑미밥s 🍚
부대찌개 🥘
미역줄기팽이버섯볶음 🔥
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 44.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 87.0, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥s 🍚
소고기뭇국 🥣
야채달걀찜 🍳
매콤돼지갈비찜 🍖
배추김치 🥬
적포도(씨없는) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 164.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 91.3, 철분(mg) : 3.4
차수수밥s 🍚
닭곰탕 🐮
마파두부 🧊
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 82.7, 철분(mg) : 8.1
나물비빔밥/볶음고추장 🥗
청국장찌개 🥘
핫도그/케첩 🌭
백김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 3.0
클로렐라밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
비름나물무침 🥗
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 670.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 117.9, 철분(mg) : 2.0
귀리밥 🍚
감자옹심이국 🥔
건파래볶음 🔥
훈제오리숙주볶음 🔥
배추김치 🥬
수제초코요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 2.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥(인) 🍚
육개장 🌶️
명엽채볶음 🔥
생선까스/타르소스 🐟
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 513.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 30.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 3.1
찹쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
보쌈/쌈장 🥬
비빔막국수 🥣
봄동겉절이 🥬
바닐라크림파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 639.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 55.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 131.2, 철분(mg) : 4.1
미니밥(자율) 🍚
함박미트소스스파게티 🍝
페페로니피자 🍕
오이피클 🥒
배추김치(자율) 🥬
사과맛 🍎
요구르트 🧃
방울카프레제
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 3.4
찹쌀현미밥s 🍚
한우소머리곰탕/소면사리 🐮
떡갈비채소볶음 🔥
세발나물김가루무침 🥗
깍두기 🍱
망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 520.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 70.0, 철분(mg) : 2.2
기장밥 🍚
실파달걀국 🍳
한식잡채 🥗
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
달콤토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 133.7, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥s 🍚
브로콜리스프 🥣
오징어초무침 🦑
한입돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
고기만두 🥟
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 44.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 81.3, 철분(mg) : 2.8
보리밥s 🍚
짬뽕국 🔥
한우메추리알장조림 🥚
달콤치즈연근칩 🧀
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.1, 칼슘(mg) : 164.0, 철분(mg) : 5.6
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