인제초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 인제초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도인제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
잡채 🥗
돼지고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 113.5, 철분(mg) : 3.1

3월 4일 급식메뉴 카레라이스 🍛
우리밀조각케익
무생채 🥗
오이지무침 🥗
쥬스 🍹
딸기 🍓

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 481.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 12.6, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 58.9, 철분(mg) : 1.7
기장밥 🍚
비빔국수 🥣
된장찌개 🥘
수육 🐷
배추김치 🥬
단감
상추쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 655.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 154.5, 철분(mg) : 3.5
차수수밥 🍚
조랭이떡만두국 🥟
깻잎찜 💨
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 516.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 91.5, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
동태찌개 🥘
어묵채소볶음 🔥
탕수육 🐷
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 93.4, 철분(mg) : 2.1
보리밥 🍚
닭무국 🥣
도토리묵무침 🥗
해물완자전 🍳
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 473.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 71.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 72.7, 철분(mg) : 2.1
비빔밥 🥗
계란파국 🍳
고구마맛탕 🍠
백김치 🥬
생크림와플구이 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 351.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 319.6, 철분(mg) : 5.5
차수수밥 🍚
감자옹심이 🥔
냉이무침 🥗
버섯당면소불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 6.8
기장밥 🍚
우동국 🍥
참나물무침 🥗
닭갈비 🐔
깍두기 🍱
토마토(대추) 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 129.7, 철분(mg) : 2.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차수수밥 🍚
북어국 🥣
돼지갈비엿장조림 🐮
비름나물무침 🥗
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 2.9
기장밥 🍚
건새우시금치국 🍤
부추장떡 🍡
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 485.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 61.3, 칼슘(mg) : 118.5, 철분(mg) : 2.6
추가밥 🍚
잔치국수 🥣
무생채 🥗
닭봉구이 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 229.4, 철분(mg) : 3.3
차조밥 🍚
순두부국 🧊
마늘쫑무침 🥗
오리간장불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 16.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 78.0, 철분(mg) : 2.8
보리밥 🍚
감자탕 🦴
마카로니샐러드 🥗
미역줄기볶음 🔥
비엔나케첩볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 163.3, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
쇠고기무국 🥣
쫄면야채무침 🥗
두부조림 🍲
만두구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 79.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 3.3
기장밥 🍚
육개장 🌶️
날치알계란말이 🍳
오리훈제
깍두기 🍱
블루베리무쌈 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 203.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 144.3, 철분(mg) : 2.6
볶음밥 🍛
달래된장국 🧊
반반치킨 🍗
배추김치 🥬
쥬스 🍹
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 419.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 2.8, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 4.7
쇠고기콩나물밥 🌱
참치김치찌개 🥬
멸치볶음 🔥
베이비슈
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 498.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 5.2, 비타민A(R.E) : 35.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 2.8
쇠고기찹쌀밥 🍚
감자크림스프 🥔
유채나물무침 🥗
스파게티 🍝
치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 174.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
닭개장
미트볼케첩조림 🍲
탕평채 🥗
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 54.5, 철분(mg) : 2.0
흑미밥 🍚
우거지장국 🥣
돼지불고기 🐮
감자채전 🥔
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 2.4
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