한계초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 한계초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도인제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
미역국 🥣
돈메추리알장조림 🥚
시금치나물무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
미역국 🥣
돈메추리알장조림 🥚
시금치나물무침 🥗
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 380.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 87.4, 칼슘(mg) : 415.9, 철분(mg) : 5.0
4일 (수)
찰옥수수밥 🌽
갈비탕 🍖
브로콜리초회
꼬막야채전 🥗
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
갈비탕 🍖
브로콜리초회
꼬막야채전 🥗
깍두기 🍱
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 148.4, 철분(mg) : 3.0
5일 (목)
카레라이스 🍛
유부된장국 🧊
실곤약야채무침 🥗
닭강정 🍗
배추김치 🥬
신고배
우유 🥛
유부된장국 🧊
실곤약야채무침 🥗
닭강정 🍗
배추김치 🥬
신고배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 579.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 197.7, 철분(mg) : 2.0
6일 (금)
기장밥 🍚
잡채 🥗
육개장 🌶️
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
키위 🥝
우유 🥛
잡채 🥗
육개장 🌶️
고등어카레구이 🐟
깍두기 🍱
키위 🥝
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 81.5, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
올갱이아욱국 🥣
김치볶음 🔥
제육볶음 🔥
두부구이/양념장 🧊
바나나 🍌
우유 🥛
올갱이아욱국 🥣
김치볶음 🔥
제육볶음 🔥
두부구이/양념장 🧊
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 657.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
홍국밥 🥣
감자탕 🦴
애호박볶음 🔥
계란말이 🍳
깍두기 🍱
포도 🍇
우유 🥛
감자탕 🦴
애호박볶음 🔥
계란말이 🍳
깍두기 🍱
포도 🍇
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 126.7, 철분(mg) : 2.3
11일 (수)
비빔밥 🥗
어묵국 🍢
아귀강정
배추김치 🥬
붕어빵
딸기 🍓
우유 🥛
어묵국 🍢
아귀강정
배추김치 🥬
붕어빵
딸기 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 77.0, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 2.7
12일 (목)
렌틸콩밥 🍚
냉이된장국 🧊
안동찜닭 🐔
멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
냉이된장국 🧊
안동찜닭 🐔
멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 5.3
13일 (금)
율무밥 🍚
스파게티 🍝
함박스테이크(완) 🥩
배추김치 🥬
파인애플 🍍
양송이스프 🥣
우유 🥛
스파게티 🍝
함박스테이크(완) 🥩
배추김치 🥬
파인애플 🍍
양송이스프 🥣
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 92.8, 철분(mg) : 1.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
참나물무침 🥗
카레임연수구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
닭곰탕 🐮
참나물무침 🥗
카레임연수구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 5.0
17일 (화)
홍국밥 🥣
동태찌개 🥘
미트볼케첩조림 🍲
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
신고배
우유 🥛
동태찌개 🥘
미트볼케첩조림 🍲
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
신고배
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 619.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 83.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 2.4
18일 (수)
귀리밥 🍚
얼갈이장국 🥣
쫄면야채무침 🥗
돈까스(소스포함) 🥩
깍두기 🍱
바나나 🍌
우유 🥛
얼갈이장국 🥣
쫄면야채무침 🥗
돈까스(소스포함) 🥩
깍두기 🍱
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 162.9, 철분(mg) : 1.7
19일 (목)
차수수밥 🍚
꽃게탕 🍲
닭갈비 🐔
우엉조림 🍲
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
꽃게탕 🍲
닭갈비 🐔
우엉조림 🍲
배추김치 🥬
파인애플 🍍
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 1.7
20일 (금)
보리밥 🍚
돈코츠라멘
오이무침 🥗
닭다리튀김 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
돈코츠라멘
오이무침 🥗
닭다리튀김 🍤
배추김치 🥬
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 53.7, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 157.0, 철분(mg) : 1.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
정보 없음
24일 (화)
정보 없음
25일 (수)
정보 없음
26일 (목)
정보 없음
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
정보 없음
31일 (화)
정보 없음