서화중학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 서화중학교의 급식메뉴를 강원특별자치도인제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
한우샤브국 🥣
숙주나물무침 🥗
명태까스
배추김치 🥬
조각케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 56.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 63.7, 철분(mg) : 1.7
베이컨김치볶음밥&달걀후라이 🍛
어묵국 🍢
봄동된장무침 🥗
닭다리구이 🔥
반달단무지 🥗
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 92.6, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 3.6
찰보리밥 🍚
애호박된장국 🧊
새송이버섯브로콜리볶음 🔥
수제돈가스/소스 🥩
깍두기 🍱
액상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 109.4, 철분(mg) : 2.8
친환경현미밥 🍚
닭개장
미트볼조랭이떡조림 🍲
고사리나물 🌿
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 89.7, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경차조밥 🍚
매콤순살동태국 🥣
간장찜닭 🐔
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 131.8, 철분(mg) : 2.1
귀리밥 🍚
달래된장찌개 🥘
수육(삼겹,목살) 🐷
콩나물파채무침 🌱
배추김치 🥬
쌈무 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 44.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 104.2, 철분(mg) : 3.0
하이라이스 🍛
양상추샐러드 🥗
왕새우튀김 🍤
배추김치 🥬
샤인머스캣주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 72.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 119.9, 철분(mg) : 1.8
차수수밥 🍚
한우사골곰탕&소면사리 🐮
두부조림 🍲
진미채무침 🥗
참나물무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 111.0, 철분(mg) : 5.6
흑미밥 🍚
마라탕 🍲
치커리사과무침 🥗
탕수육 🐷
반달단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 77.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 112.4, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경기장밥 🍚
수제비장국 🥣
아삭이고추무침 🥗
제육볶음 🔥
깍두기 🍱
카스텔라단호박인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 63.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 61.9, 철분(mg) : 2.2
파로쌀밥 🍚
순대국 🥣
연근조림 🍲
메밀김치전병 🥬
깍두기 🍱
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 65.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 5.5
김치어묵우동 🥬
옥수수빵 🌽
양배추샐러드&오리엔탈소스 🥗
오이지무침 🥗
수제후라이드치킨 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 112.2, 철분(mg) : 2.9
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
부추양파무침 🥗
오리주물럭
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 86.1, 철분(mg) : 2.8
찹쌀밥 🍚
물만두국 🥟
메추리알어묵조림 🥚
순살임연수구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 7.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
한우불고기 🐮
애호박느타리볶음 🔥
도시락김 ⬛
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 101.6, 철분(mg) : 4.5
친환경현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
무나물볶음 🔥
코다리강정
햄감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 2.0
닭칼국수 🍜
왕만두찜 🥟
스위트칠리새우 🍤
배추겉절이 🥬
아이스티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 72.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 138.4, 철분(mg) : 3.6
친환경차조밥 🍚
배추된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
감자채전 🥔
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 84.3, 철분(mg) : 2.5
귀리밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
채소달걀찜 🍳
파프리카부추무침 🥗
해물볶음우동 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 102.7, 철분(mg) : 2.7
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차수수밥 🍚
표고달걀국 🍳
우엉채조림 🍲
마라제육볶음 🔥
깍두기 🍱
양배추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 115.3, 철분(mg) : 3.5
흑미밥 🍚
들깨미역국 🥣
청포묵김가루무침 🥗
닭갈비 🐔
두부텐더 🧊
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 78.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 343.0, 철분(mg) : 4.0
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