원통중학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 원통중학교의 급식메뉴를 강원특별자치도인제교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
김밥볶음밥 🍛
게살계란탕 🍳
누드찹쌀순대
떡볶이 🍡
배추김치 🥬
오렌지나무
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 220.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 339.1, 철분(mg) : 9.5
찹쌀밥 🍚
우렁된장국 🧊
동파육
상추파채무침 🥗
배추김치 🥬
샤인머스켓푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 358.9, 철분(mg) : 3.9
찹쌀밥 🍚
된장찌개 🥘
연두부 🧊
김자반 ⬛
매콤닭발
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 348.3, 철분(mg) : 6.2
찰보리밥 🍚
콩나물국 🌱
봄동무침 🥗
닭볶음탕 🔥
콘치즈비엔나 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 180.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
미역국 🥣
오이고추쌈장무침 🥗
참나물초무침 🥗
고추장삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
찹쌀밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 182.3, 철분(mg) : 2.8
미니밥 🍚
새우튀김우동 🍤
단무지 🥗
미나리무침 🥗
게살크림고로케
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 307.8, 철분(mg) : 3.8
김치볶음밥/계란후라이 🍛
꽃게된장찌개 🥘
돼지갈비떡찜 🍖
상추무침 🥗
배추김치 🥬
플럼주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 332.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 241.0, 철분(mg) : 5.0
찹쌀밥 🍚
소고기두붓국 🥣
골뱅이야채무침 🥗
치즈함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
제주청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 70.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 283.1, 철분(mg) : 5.3
차수수밥 🍚
쫄면야채무침 🥗
꽃게탕 🍲
연근조림 🍲
등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
어묵국 🍢
메추리알곤약조림 🥚
치커리유자청무침 🥗
김치볶음 🔥
갈비소스닭꼬치 🍖
찹쌀밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 12.3
돈코츠라멘
딸기우유생크림빵 🥛
타코야끼
오이부추무침 🥗
배추김치 🥬
찹쌀밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 68.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 287.2, 철분(mg) : 4.7
햄감자짜글이 🥔
무생채 🥗
낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
어묵바 🍢
찹쌀밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 181.0, 철분(mg) : 4.5
숙주나물무침 🥗
삼겹살오븐구이 🔥
포테이토핫도그 🌭
배추김치 🥬
찹쌀밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 178.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 319.1, 철분(mg) : 2.2
귀리밥 🍚
김치콩나물국 🌱
진미채조림 🍲
곤드레나물무침 🥗
함박스테이크 🥩
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
콩나물국 🌱
시금치무침 🥗
김치제육덮밥 🥬
깍두기 🍱
사과주스 🍹
꽈배기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 230.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.7, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 7.8
치즈케이크 🍰
조랭이떡국 🥣
해물우동볶음 🔥
떡갈비스틱 🍖
배추김치 🥬
찹쌀밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 3.1
찹쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
무말랭이무침 🥗
소떡소떡 🍡
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 4.9
베이컨깍두기쌈장볶음밥 🍱
계란파국 🍳
도토리묵양념무침 🥗
트리플치즈군만두 🧀
배추김치 🥬
청포도랑 🍇
사과랑 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 76.4, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 8.8
차조밥 🍚
떡만둣국 🥣
메추리알새송이조림 🥚
열무된장무침 🥗
배추김치 🥬
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 275.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 328.8, 철분(mg) : 7.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀밥 🍚
시금치된장국 🧊
감자스팸볶음 🔥
허니간장치킨 🍗
배추김치 🥬
소다팝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 2.9
참치야채비빔밥 🥗
우유생크림빵 🥛
된장찌개 🥘
오징어튀김 🦑
달걀말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 298.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 389.5, 철분(mg) : 7.6
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