동광초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 동광초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도고성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
차수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운등갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 111.5, 철분(mg) : 2.7
유부초밥 🍚
잔치국수 🥣
닭꼬치구이 🔥
배추김치 🥬
딸기지역산과일 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 253.9, 철분(mg) : 9.4
율무밥 🍚
아욱감자국 🥔
콩나물돼지불고기 🌱
브로콜리계란말이 🍳
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 593.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 188.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 3.3
강황밥 🍚
조랭이떡국 🥣
월동추고추장무침 🥗
감자볶음 🔥
한우불고기(ll) 🐮
배추김치 🥬
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 644.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 116.1, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
흑미밥 🍚
시금치연두부새우탕 🍤
물미역무침 🥗
오리주물럭
오징어채볶음 🦑
배추김치 🥬
신고배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 143.3, 철분(mg) : 3.2
기장밥 🍚
동태찌개 🥘
한우모듬장조림 🐮
취나물무침 🌿
배추김치 🥬
고르곤졸라피자 🍕
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 7.0
쇠고기카레라이스 🍛
맑은콩나물국 🌱
배추김치 🥬
골드키위 🥝
또띠아닭가슴살롤 🌯
감귤쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 90.0, 칼슘(mg) : 107.2, 철분(mg) : 2.5
보리밥 🍚
닭곰탕 🐮
오삼불고기 🐮
어떡햄볶음 🔥
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 75.9, 철분(mg) : 2.1
검정콩밥 🍚
된장찌개 🥘
수육(목살) 🐷
오징어젓무생채 🦑
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
해물수제비 🥣
닭봉조림 🍲
연근조림 🍲
시금치고추장무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 591.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 217.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 2.9
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기무국 🥣
두부튀김조림 🍤
계란찜 🍳
청경채들깨된장무침 🥗
배추김치 🥬
우유 🥛
포도(크림슨) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 373.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 527.2, 철분(mg) : 5.1
볶음밥 🍛
무채된장국 🧊
도라지오이생채 🥗
소떡소떡 🍡
봄동겉절이 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 207.8, 철분(mg) : 2.3
귀리밥 🍚
콩나물쫄면무침 🌱
크림스프 🥣
무생채 🥗
호박새우젓볶음 🍤
생선까스 🐟
딸기지역산과일 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 2.3
홍국쌀밥 🥣
느타리버섯육개장 🌶️
멸치아몬드볶음 🔥
체다치즈볼튀김 🍤
함박스테이크 🥩
김구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 41.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
쇠고기얼큰무국 🥣
참나물무침 🥗
오징어볶음 🦑
오리훈제&무쌈 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.0, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 76.0, 철분(mg) : 1.7
율무밥 🍚
부대찌개 🥘
방풍나물무침 🥗
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 239.2, 철분(mg) : 1.6
불고기덮밥 🐮
두부미소된장국 🧊
떡볶음 🔥
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기지역산과일 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 66.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 9.1
강황밥 🍚
오징어국 🦑
꽃맛살샐러드 🥗
김치볶음 🔥
수제돈까스 🥩
블루베리무피클 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 157.6, 철분(mg) : 7.5
흑미밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
깐쇼새우볶음 🍤
미역줄기볶음 🔥
깍두기 🍱
사과(부사) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 2.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
기장밥 🍚
분모자마라탕 🍲
미트볼떡데리야끼조림 🍲
돌김자반 ⬛
깍두기 🍱
신고배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 641.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 80.8, 철분(mg) : 4.0
보리밥 🍚
닭개장
근대무침 🥗
크림스파게티 🍝
더덕구이 🔥
배추김치 🥬
수제마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 647.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 219.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 2.6
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