아야진초등학교 급식메뉴

강원특별자치도에 소재한 아야진초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도고성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
등갈비바베큐조림 🍲
잡채 🥗
배추김치 🥬
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 612.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 3.3
카레밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
쌈배추겉절이 🥬
핫도그 🌭
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 129.7, 철분(mg) : 2.1
흑미밥 🍚
추어탕 🍲
숙주크래미무침 🥗
건파래볶음 🔥
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 374.1, 철분(mg) : 4.4
자장면
짬뽕국 🔥
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 41.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 193.4, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
차조밥 🍚
순두부찌개 🧊
쫄면무침 🥗
돈육모듬구이 🔥
배추김치 🥬
무쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 3.5
아노미밥 🍚
수제비 🥣
비름나물무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 683.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 2.6
소보로비빔밥 🥗
로제떡볶이 🍡
유부된장국 🧊
깍두기 🍱
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 80.8, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 4.9
귀리밥 🍚
설렁탕 🐮
청포묵무침 🥗
주꾸미낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 94.2, 철분(mg) : 4.8
차수수밥 🍚
아욱된장국 🧊
물미역무침 🥗
오리주물럭
배추김치 🥬
크림빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 3.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
순대국 🥣
연근땅콩조림 🍲
삼치구이 🐟
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 21.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 77.4, 철분(mg) : 3.6
흑미밥 🍚
시금치된장국 🧊
닭봉조림 🍲
깻잎찜 💨
배추김치 🥬
초코쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 240.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 2.8
볶음밥 🍛
계란파국 🍳
깍두기 🍱
요구르트 🧃
미니버거
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 2.6
현미찹쌀밥 🍚
감자옹심이 🥔
호박느타리볶음 🔥
콩나물불고기 🌱
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 576.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 44.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 85.7, 철분(mg) : 2.7
전복죽 🍳
무채된장국 🧊
멸치고추장볶음 🔥
회오리감자 🥔
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 500.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 40.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 181.6, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차조밥 🍚
대구무국 🥣
매콤돼지갈비찜 🍖
모듬숙회
배추김치 🥬
파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 135.2, 철분(mg) : 3.0
차수수밥 🍚
들깨오리탕 🍲
비엔나어묵조림 🍲
두부조림 🍲
배추김치 🥬
찹쌀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 15.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 4.2
김주먹밥 🍙
크림스프 🥣
꽃맛살과일샐러드 🥗
치즈돈까스 🥩
배추김치 🥬
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 617.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 154.7, 철분(mg) : 1.7
귀리밥 🍚
사골우거지국 🥣
수육조림 🍲
들기름막국수 🥣
깍두기 🍱
상추
쌈장 🥬
아삭이고추
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 4.9
흑미밥 🍚
만두국 🥟
소불고기참나물무침 🐮
가자미구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 150.0, 철분(mg) : 4.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
홍합국 🥣
콩나물파채무침 🌱
바싹불고기/파채무침 🐮
배추김치 🥬
초코머핀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 539.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 24.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 3.7
흑미밥 🍚
돼지국밥 🥣
메알고추장조림 🐮
임연수구이 🔥
배추김치 🥬
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 209.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.0, 칼슘(mg) : 129.8, 철분(mg) : 8.2
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