천진초등학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 천진초등학교의 급식메뉴를 강원특별자치도고성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
북어국 🥣
오이달래무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유(급식) 🥛
북어국 🥣
오이달래무침 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 603.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.0, 칼슘(mg) : 237.0, 철분(mg) : 3.7
4일 (수)
카레라이스 🍛
아욱국 🥣
뱅글뱅글소세지
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
아욱국 🥣
뱅글뱅글소세지
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 397.3, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
차수수밥 🍚
한우미역국 🥣
월동추쌈장무침 🥗
닭살데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
마카롱 🍪
한우미역국 🥣
월동추쌈장무침 🥗
닭살데리야끼구이 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 199.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
백순두부국/양념간장 🧊
콩나물무침 🌱
쭈꾸미삼겹살볶음 🐙
배추김치 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
백순두부국/양념간장 🧊
콩나물무침 🌱
쭈꾸미삼겹살볶음 🐙
배추김치 🥬
사과 🍎
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 633.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 194.0, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
클로렐라밥 🍚
감자옹심이 🥔
닭봉간장조림 🐮
오징어미나리무침 🦑
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
감자옹심이 🥔
닭봉간장조림 🐮
오징어미나리무침 🦑
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 653.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 2.1
10일 (화)
쥐눈이콩밥 🍚
부대찌개 🥘
우엉조림 🍲
달걀말이 🍳
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
귤 🍊
부대찌개 🥘
우엉조림 🍲
달걀말이 🍳
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
잔치국수 🥣
새우버터구이 🍤
김치무침 🥬
방울토마토 🍅
우유(급식) 🥛
새우버터구이 🍤
김치무침 🥬
방울토마토 🍅
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 496.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 289.0, 철분(mg) : 3.0
12일 (목)
찰기장밥 🍚
냉이된장국 🧊
브로콜리들깨무침 🥗
돈육고추장불고기 🐮
연근부각
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
냉이된장국 🧊
브로콜리들깨무침 🥗
돈육고추장불고기 🐮
연근부각
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 262.5, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
가자미조림 🍲
감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
청포도 🍇
우유(급식) 🥛
쇠고기무국 🥣
가자미조림 🍲
감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
청포도 🍇
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 465.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 73.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 2.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
토마코펜밥 🍚
종합어묵국 🍢
월동추쌈장무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
우유(급식) 🥛
종합어묵국 🍢
월동추쌈장무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
짜먹는요구르트 🧃
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 234.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 303.5, 철분(mg) : 2.3
17일 (화)
율무밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
두부조림 🍲
시금치무침 🥗
깍두기 🍱
골드키위 🥝
우유(급식) 🥛
등뼈감자탕 🦴
두부조림 🍲
시금치무침 🥗
깍두기 🍱
골드키위 🥝
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 560.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 235.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.5, 칼슘(mg) : 296.9, 철분(mg) : 4.2
18일 (수)
콩나물밥/달래장 🌱
된장찌개 🥘
피쉬앤칩스
배추김치 🥬
배
우유(급식) 🥛
된장찌개 🥘
피쉬앤칩스
배추김치 🥬
배
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 3.7
19일 (목)
찰흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
참나물도토리묵무침 🥗
고등어구이 🐟
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
체리 🍒
닭곰탕 🐮
참나물도토리묵무침 🥗
고등어구이 🐟
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
체리 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 2.2
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
꽃게탕 🍲
냉이고추장무침 🥗
상추쌈/쌈장 🥬
모듬바베큐
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
꽃게탕 🍲
냉이고추장무침 🥗
상추쌈/쌈장 🥬
모듬바베큐
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 332.7, 철분(mg) : 6.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
강황밥 🍚
시금치된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
진미채고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유(급식) 🥛
시금치된장국 🧊
돼지갈비찜 🍖
진미채고추장볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 577.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 1.9
24일 (화)
7색보리밥 🍚
순대국 🥣
감자조림 🍲
삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유(급식) 🥛
순대국 🥣
감자조림 🍲
삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
딸기 🍓
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 3.0
25일 (수)
참치마요덮밥 🍚
가쓰오유부국 🥣
떡볶이 🍡
김말이 ⬛
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
가쓰오유부국 🥣
떡볶이 🍡
김말이 ⬛
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 8.5
26일 (목)
차조밥 🍚
만두국 🥟
견과류멸치볶음 🔥
마파두부 🧊
배추김치 🥬
청포도 🍇
우유(급식) 🥛
만두국 🥟
견과류멸치볶음 🔥
마파두부 🧊
배추김치 🥬
청포도 🍇
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 2.4
27일 (금)
귀리밥 🍚
짬뽕국 🔥
무쌈 🥬
부추겉절이 🥬
훈제오리
우유(급식) 🥛
조각판젤리 🍮
짬뽕국 🔥
무쌈 🥬
부추겉절이 🥬
훈제오리
우유(급식) 🥛
조각판젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 634.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 2.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
버섯카로틴밥 🍄
붕어빵
동태찌개 🥘
안동찜닭 🐔
취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
붕어빵
동태찌개 🥘
안동찜닭 🐔
취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 213.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 4.2
31일 (화)
발아현미밥 🍚
한우갈비탕 🍖
쑥갓두부무침 🥗
임연수카레구이 🔥
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
귤 🍊
한우갈비탕 🍖
쑥갓두부무침 🥗
임연수카레구이 🔥
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 271.3, 철분(mg) : 3.3