대진중학교 급식메뉴
강원특별자치도에 소재한 대진중학교의 급식메뉴를 강원특별자치도고성교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰현미밥 🍚
달걀파국 🍳
시금치무침 🥗
제육볶음 🔥
야채춘권 🥗
깍두기 🍱
달걀파국 🍳
시금치무침 🥗
제육볶음 🔥
야채춘권 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 547.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
카레라이스 🍛
냉이된장국 🧊
참나물겉절이 🥬
반달불고기육전 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
냉이된장국 🧊
참나물겉절이 🥬
반달불고기육전 🐮
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 236.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 121.2, 칼슘(mg) : 289.4, 철분(mg) : 11.0
5일 (목)
차조밥 🍚
맑은
감자국 🥔
숙주나물 🌿
애호박볶음 🔥
오삼불고기 🐮
깍두기 🍱
맑은
감자국 🥔
숙주나물 🌿
애호박볶음 🔥
오삼불고기 🐮
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 3.3
6일 (금)
쌀밥 🍚
들기름막국수 🥣
한우미역국 🥣
깻잎무쌈 🥬
불족발
배추김치 🥬
3월
생일케이크 🍰
들기름막국수 🥣
한우미역국 🥣
깻잎무쌈 🥬
불족발
배추김치 🥬
3월
생일케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1119.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.0, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 313.9, 철분(mg) : 5.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
버섯찌개 🍄
돼지갈비찜 🍖
오이도라지무침 🥗
고사리나물 🌿
배추김치 🥬
버섯찌개 🍄
돼지갈비찜 🍖
오이도라지무침 🥗
고사리나물 🌿
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 135.0, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
찰보리밥 🍚
물만두국 🥟
도토리묵&양념장 🧊
깻잎순볶음 🔥
생선까스/타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
물만두국 🥟
도토리묵&양념장 🧊
깻잎순볶음 🔥
생선까스/타르타르소스 🐟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 233.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 7.0
11일 (수)
참치마요주먹밥 🍙
베트남쌀국수 🍜
양파초절임
양상추샐러드&드레싱(선택) 🥗
고기짜조
깍두기 🍱
귤 🍊
베트남쌀국수 🍜
양파초절임
양상추샐러드&드레싱(선택) 🥗
고기짜조
깍두기 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 73.3, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 5.7
12일 (목)
칼슘강화찰기장밥 🍚
소고기무국 🥣
유채나물무침 🥗
닭볶음탕 🔥
메밀전병 🍳
배추김치 🥬
소고기무국 🥣
유채나물무침 🥗
닭볶음탕 🔥
메밀전병 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 271.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 357.5, 철분(mg) : 4.1
13일 (금)
귀리밥 🍚
된장찌개 🥘
수육 🐷
쌈채소&쌈장 🥬
콩나물파절이 🌱
배추김치 🥬
된장찌개 🥘
수육 🐷
쌈채소&쌈장 🥬
콩나물파절이 🌱
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 189.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 5.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰현미밥 🍚
황태국 🥣
청경채무침 🥗
마늘종볶음 🔥
목살큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
황태국 🥣
청경채무침 🥗
마늘종볶음 🔥
목살큐브스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 84.3, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 3.3
17일 (화)
칼슘강화차조밥 🍚
감자옹심이 🥔
미나리나물무침 🥗
마라숙주돈육볶음 🔥
뿌리채소맛탕 🥗
깍두기 🍱
감자옹심이 🥔
미나리나물무침 🥗
마라숙주돈육볶음 🔥
뿌리채소맛탕 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 912.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 157.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 341.0, 철분(mg) : 3.8
18일 (수)
오므라이스 🍳
미소된장국 🧊
치커리사과무침 🥗
등갈비폭립 🍖
배추김치 🥬
초밥도넛 🍚
미소된장국 🧊
치커리사과무침 🥗
등갈비폭립 🍖
배추김치 🥬
초밥도넛 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1025.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 246.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 5.7
19일 (목)
차수수밥 🍚
순살감자탕 🦴
건취나물볶음 🌿
깐풍장어튀김 🍤
동그랑땡
깍두기 🍱
파인애플 🍍
순살감자탕 🦴
건취나물볶음 🌿
깐풍장어튀김 🍤
동그랑땡
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 3.3
20일 (금)
찰보리밥 🍚
어묵국 🍢
순살찜닭 🐔
열무된장무침 🥗
새송이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
어묵국 🍢
순살찜닭 🐔
열무된장무침 🥗
새송이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 235.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 5.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘강화귀리밥 🍚
얼큰손수제비 🥣
부추겉절이 🥬
애느타리버섯볶음 🔥
간장불고기 🐮
배추김치 🥬
얼큰손수제비 🥣
부추겉절이 🥬
애느타리버섯볶음 🔥
간장불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 321.1, 철분(mg) : 4.2
24일 (화)
기장밥 🍚
짬뽕순두부 🧊
근대된장무침 🥗
가지굴소스볶음 🔥
찹쌀탕수육 🐷
깍두기 🍱
짬뽕순두부 🧊
근대된장무침 🥗
가지굴소스볶음 🔥
찹쌀탕수육 🐷
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 251.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 160.8, 철분(mg) : 11.1
25일 (수)
소고기주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
양상추샐러드/오리엔탈D 🥗
고구마치즈닭불구이 🍠
배추김치 🥬
골드키위 🥝
잔치국수 🥣
양상추샐러드/오리엔탈D 🥗
고구마치즈닭불구이 🍠
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1081.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 294.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 102.7, 칼슘(mg) : 277.0, 철분(mg) : 7.5
26일 (목)
찰현미밥 🍚
시래기된장국 🧊
세발나물무침 🥗
수제돈까스 🥩
깍두기 🍱
조각모둠푸딩 🍮
시래기된장국 🧊
세발나물무침 🥗
수제돈까스 🥩
깍두기 🍱
조각모둠푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 258.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 3.1
27일 (금)
차조밥 🍚
육개장 🌶️
방풍나물무침 🥗
햄감자채볶음 🔥
굴비구이 🔥
배추김치 🥬
육개장 🌶️
방풍나물무침 🥗
햄감자채볶음 🔥
굴비구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 10.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
돈육고추장찌개 🥘
쑥갓두부무침 🥗
훈제오리야채볶음 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
돈육고추장찌개 🥘
쑥갓두부무침 🥗
훈제오리야채볶음 🔥
김구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 213.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 70.3, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 4.3
31일 (화)
율무밥 🍚
무채국 🥣
얼갈이된장무침 🥗
오이볶음 🔥
후라이드치킨/머스터드 🍗
배추김치 🥬
무채국 🥣
얼갈이된장무침 🥗
오이볶음 🔥
후라이드치킨/머스터드 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 804.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 232.2, 철분(mg) : 3.5