갈원초등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 갈원초등학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 1월 급식메뉴

 
 
 
1 (목)
2 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국2 🥣
돼지갈비가래떡찜 🍖
오징어야채무침 🦑
배추김치 🥬
우유(강화우유) 🥛
복케이크 🍰
양념류구입
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 247.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 327.2, 철분(mg) : 2.9
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
오색현미밥 🍚
엄나무닭곰탕 🐮
깻잎찜 💨
코다리엿장조림 🐮
배추김치 🥬
우유(일반우유) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 65.1, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.2, 칼슘(mg) : 412.7, 철분(mg) : 4.8
보리밥 🍚
감자애호박수제비국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
냉이고추장무침 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
우유(강화우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 300.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 407.5, 철분(mg) : 7.3
오므라이스 🍳
콩가루배추국 🥣
배추김치 🥬
오므라이스소스 🍳
비피더스(급식)
청사과주스 🍹
미니찐빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 228.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.6, 칼슘(mg) : 319.4, 철분(mg) : 4.5
기장밥 🍚
순두부찌개 🧊
미트볼야채조림 🍲
오이도라지무침 🥗
배추김치 🥬
우유(일반우유) 🥛
파인애플바 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 282.2, 철분(mg) : 3.4
혼합쌀밥 🍚
콩나물해장국 🌱
고추장오리불고기 🐮
배추김치 🥬
오렌지
우유(강화우유) 🥛
연두부/부추양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 196.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 450.7, 철분(mg) : 5.1
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
차수수밥 🍚
꼬치어묵국 🍢
감자구이무침 🥗
가자미생선까스/잠발라소스 🐟
배추김치 🥬

우유(일반우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 2.9
기장밥 🍚
설렁탕 🐮
마늘쫑장아찌
멸치콩튀김 🍤
깍두기 🍱
우유(강화우유) 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 444.9, 철분(mg) : 6.5
콩나물무밥 🌱
근대감자된장국 🧊
배추김치 🥬
달래양념간장
비피더스(급식)
데리야끼통살닭꼬치
스위트제주청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 204.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 12.4
귀리밥 🍚
느타리버섯피망볶음 🔥
주꾸미삼겹살볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유(일반우유) 🥛
육개장 🌶️
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 181.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 216.0, 철분(mg) : 4.9
흑미밥 🍚
건새우봄동된장국 🧊
연근조림 🍲
허브치킨칠리구이 🔥
배추김치 🥬
우유(강화우유) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.9, 칼슘(mg) : 460.8, 철분(mg) : 3.7
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
현미찹쌀밥 🍚
열무된장국 🧊
도토리묵/양념장 🧊
잡채 🥗
돈육김치볶음 🔥
우유(일반우유) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 4.4
귀리밥 🍚
들깨가루미역국 🥣
오징어떡볶음 🦑
콘크림치킨 🍗
배추김치 🥬
우유(강화우유) 🥛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 260.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 388.7, 철분(mg) : 3.5
베이컨파래볶음밥 🍛
시금치된장국 🧊
고구마맛탕 🍠
배추김치 🥬
비피더스(급식)
골드키위쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 285.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 105.5, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 3.4
흑미밥 🍚
콩나물두부국 🌱
애호박구이무침 🥗
닭봉굴소스조림 🍲
배추김치 🥬
우유(일반우유) 🥛
파인애플바 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 277.4, 철분(mg) : 2.6
차수수밥 🍚
연포탕 🍲
양송이메추리알조림 🥚
숙주미나리무침 🥗
배추김치 🥬

우유(강화우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 261.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 515.2, 철분(mg) : 7.5
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
보리밥 🍚
진미채마요네즈볶음 🔥
김구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
우유(일반우유) 🥛
동태찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 2.9
기장밥 🍚
쇠고기팽이버섯국 🍄
돼지갈비바베큐폭립소스조림 🍲
애호박느타리볶음 🔥
볶은김치 🥬
우유(강화우유) 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 262.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 341.3, 철분(mg) : 4.5
오리새우필라프 🍤
김치콩나물국 🌱
배추김치 🥬
비피더스(급식)
베리베리파인주스 🍹
슈크림붕어빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 395.6, 철분(mg) : 3.7
오색현미밥 🍚
감자옹심이 🥔
오이달래무침 🥗
로스갈비치킨 🍖
볶은김치 🥬
우유(일반우유) 🥛
파인애플바 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 278.0, 철분(mg) : 3.5
혼합쌀밥 🍚
오징어해장국 🦑
참나물골뱅이무침 🥗
미니블럭치즈카츠/딥브라운소스 🧀
배추김치 🥬
우유(강화우유) 🥛
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 193.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 497.0, 철분(mg) : 3.9
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