칠금중학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 칠금중학교의 급식메뉴를 충청북도충주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 1월 급식메뉴
1 (목)
2 (금)
1일 (목)
정보 없음
2일 (금)
보리밥 🍚
닭개장
감자채볶음 🔥
등갈비튀김 🍤
배추김치 🥬
과즙음료
옥수수차 🌽
닭개장
감자채볶음 🔥
등갈비튀김 🍤
배추김치 🥬
과즙음료
옥수수차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 82.4, 칼슘(mg) : 85.7, 철분(mg) : 2.3
5 (월)
6 (화)
7 (수)
8 (목)
9 (금)
5일 (월)
쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
콩나물무침 🌱
훈제오리/단호박퓨레
배추김치 🥬
치즈케이크 🍰
보리차
들깨미역국 🥣
콩나물무침 🌱
훈제오리/단호박퓨레
배추김치 🥬
치즈케이크 🍰
보리차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 698.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 1.8
6일 (화)
현미밥 🍚
감자옹심이국 🥔
돈육김치찜 🥬
아몬드멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
옥수수차 🌽
감자옹심이국 🥔
돈육김치찜 🥬
아몬드멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
딸기 🍓
옥수수차 🌽
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 597.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 2.5
7일 (수)
문어솥밥 🍚
시금치콩나물국 🌱
봄동겉절이 🥬
로제웰링턴함박 🍔
부추양념장
자두음료
결명자차
시금치콩나물국 🌱
봄동겉절이 🥬
로제웰링턴함박 🍔
부추양념장
자두음료
결명자차
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 206.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 78.2, 철분(mg) : 4.6
8일 (목)
정보 없음
9일 (금)
정보 없음
12 (월)
13 (화)
14 (수)
15 (목)
16 (금)
12일 (월)
정보 없음
13일 (화)
정보 없음
14일 (수)
정보 없음
15일 (목)
정보 없음
16일 (금)
정보 없음
19 (월)
20 (화)
21 (수)
22 (목)
23 (금)
19일 (월)
정보 없음
20일 (화)
정보 없음
21일 (수)
정보 없음
22일 (목)
정보 없음
23일 (금)
정보 없음
26 (월)
27 (화)
28 (수)
29 (목)
30 (금)
26일 (월)
정보 없음
27일 (화)
정보 없음
28일 (수)
정보 없음
29일 (목)
정보 없음
30일 (금)
정보 없음