한국교원대학교부설미호중학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 한국교원대학교부설미호중학교의 급식메뉴를 교육부 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
오징어뭇국 🦑
고구마간장조림2 🐮
돈육고추장볶음 🔥
열무김치 🥬
오렌지
오징어뭇국 🦑
고구마간장조림2 🐮
돈육고추장볶음 🔥
열무김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 308.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 276.5, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
치킨마요덮밥h2 🍗
무된장국 🧊
해물파전2 🍳
배추김치 🥬
샤인머스캣
무된장국 🧊
해물파전2 🍳
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 134.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 4.1
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
팥시루떡 🍡
북어계란국 🍳
열무된장무침 🥗
닭살김치볶음h 🔥
깍두기 🍱
팥시루떡 🍡
북어계란국 🍳
열무된장무침 🥗
닭살김치볶음h 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 228.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 312.0, 철분(mg) : 4.9
6일 (금)
3월 6일 급식메뉴
홍미밥 🍚
표고미역국 🥣
오이부추무침 🥗
쇠고기버섯불고기h 🐮
배추겉절이 🥬
미니치즈케이크h 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
육개장 🌶️
깻잎지h
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
육개장 🌶️
깻잎지h
임연수카레구이 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 8.2
10일 (화)
발아현미밥 🍚
건새우아욱국 🍤
브로콜리들깨무침 🥗
마라제육볶음 🔥
배추김치 🥬
반건시
건새우아욱국 🍤
브로콜리들깨무침 🥗
마라제육볶음 🔥
배추김치 🥬
반건시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 325.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 419.1, 철분(mg) : 4.7
11일 (수)
자장밥 🍚
멘보샤
&
군만두 🥟
계란파국 🍳
단무지 🥗
배추김치 🥬
요구르트(100ml) 🧃
멘보샤
&
군만두 🥟
계란파국 🍳
단무지 🥗
배추김치 🥬
요구르트(100ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 11.3
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
두부된장찌개 🧊
매실무말랭이무침h 🥗
모듬캠핑구이/상추쌈 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
두부된장찌개 🧊
매실무말랭이무침h 🥗
모듬캠핑구이/상추쌈 🔥
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
흑미밥 🍚
애배추냉이된장국 🧊
오리훈제/무쌈h 🥬
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
군고구마 🍠
(소)
애배추냉이된장국 🧊
오리훈제/무쌈h 🥬
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
군고구마 🍠
(소)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 3.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
흑미밥 🍚
버섯들깨수제비국 🥣
진미채조림 🍲
돈육김치볶음h 🔥
열무김치 🥬
사과 🍎
버섯들깨수제비국 🥣
진미채조림 🍲
돈육김치볶음h 🔥
열무김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 85.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 276.4, 철분(mg) : 3.6
17일 (화)
흑미밥 🍚
얼갈이된장국2 🧊
우엉조림 🍲
닭감자볶음 🔥
알타리김치 🥬
단호박설기
얼갈이된장국2 🧊
우엉조림 🍲
닭감자볶음 🔥
알타리김치 🥬
단호박설기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 4.5
18일 (수)
조랭이떡만두국h 🥟
고기완자전/부추야채무침 🥗
배추겉절이 🥬
딸기 🍓
고기완자전/부추야채무침 🥗
배추겉절이 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 35.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 67.2, 칼슘(mg) : 148.9, 철분(mg) : 2.5
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
설렁탕h 🐮
메추리알버섯조림3 🥚
두부양념조림h 🍲
배추김치 🥬
그린키위 🥝
설렁탕h 🐮
메추리알버섯조림3 🥚
두부양념조림h 🍲
배추김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 157.4, 철분(mg) : 5.0
20일 (금)
봄나물비빔밥 🥗
두유콘핫도그 🌭
들깨순두부찌개 🧊
열무김치 🥬
요구르트(120ml) 🧃
두유콘핫도그 🌭
들깨순두부찌개 🧊
열무김치 🥬
요구르트(120ml) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 316.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 439.5, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥 🍚
봄동된장국 🧊
상추겉절이 🥬
등심돈까스(5겹) 🥩
열무김치 🥬
녹차김 ⬛
사과 🍎
봄동된장국 🧊
상추겉절이 🥬
등심돈까스(5겹) 🥩
열무김치 🥬
녹차김 ⬛
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 289.6, 철분(mg) : 4.5
24일 (화)
발아현미밥 🍚
만두국 🥟
멸치조림h 🍲
돈육마파두부 🧊
배추김치 🥬
그린키위 🥝
만두국 🥟
멸치조림h 🍲
돈육마파두부 🧊
배추김치 🥬
그린키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 310.2, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
미소장국 🥣
우리쌀군만두h 🥟
소보로덮밥 🍚
배추김치 🥬
샤인머스캣
우리쌀군만두h 🥟
소보로덮밥 🍚
배추김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 6.3
26일 (목)
보리밥 🍚
콩비지찌개 🥘
감자채볶음 🔥
오리스테이크h 🥩
열무김치 🥬
골드파인애플 🍍
콩비지찌개 🥘
감자채볶음 🔥
오리스테이크h 🥩
열무김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 170.6, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
단호박카레라이스2 🍛
매콤콩나물국 🌱
블루베리요거트샐러드h2 🫐
갈릭크림치즈새우고로케 🍤
배추김치 🥬
요거트(딸기맛) 🍓
매콤콩나물국 🌱
블루베리요거트샐러드h2 🫐
갈릭크림치즈새우고로케 🍤
배추김치 🥬
요거트(딸기맛) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 3.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
쇠고기무국 🥣
어묵떡볶이 🍢
삼치카레구이h 🐟
열무김치 🥬
사과 🍎
쇠고기무국 🥣
어묵떡볶이 🍢
삼치카레구이h 🐟
열무김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 3.1
31일 (화)
발아현미밥 🍚
팽이된장국 🧊
가지볶음 🔥
매운치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
골드키위 🥝
팽이된장국 🧊
가지볶음 🔥
매운치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 253.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 4.3