제천여자고등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 제천여자고등학교의 급식메뉴를 충청북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
햄야채주먹밥 🍙
추억의
경양식돈까스 🥩
돈까스소스 🥩
양배추샐러드 🥗
식물성유산균요구르트 🧃
옥수수스프&크루통 🌽
모닝빵&딸기잼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 57.7, 비타민A(R.E) : 50.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 84.5, 철분(mg) : 3.5
치즈김치볶음밥 🍛
유부어묵우동국 🍢
깍두기 🍱
쏘핫핫도그 🌭
요거냠냠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1205.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.2, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 259.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 448.4, 철분(mg) : 6.7
친환경찹쌀현미밥 🍚
육개장 🌶️
감자어묵조림 🍲
로제치즈그라탕 🧀
깍두기 🍱
아임리얼100망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1349.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 195.0, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 47.8, 비타민A(R.E) : 618.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 144.5, 칼슘(mg) : 427.0, 철분(mg) : 7.5
햄주먹밥 🍙
닭칼국수 🍜
오징어문어핫바 🦑
깍두기 🍱
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1030.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 3.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 93.7, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
리얼그릴납작마요덮밥 🍚
김치콩나물무국 🌱
깍두기 🍱
생크림카스테라꽈배기
제주감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1184.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.3, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 5.5
유기농흑미찹쌀밥 🍚
로제
치즈쏙 🧀
옹볶이
대파크림치즈돈카츠 🧀
깍두기 🍱
힘내파인애플씨 🍍
강릉식짬뽕순두부 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1450.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 248.0, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 332.8, 철분(mg) : 4.9
스팸계란볶음밥 🍛
토마토스파게티1 🍝
스테프
미트칠리덕
핫도그 🌭
식물성유산균요구르트 🧃
오미자
믹스피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1008.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 169.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 5.9
혼합잡곡밥 🍚
단배추국 🥣
야채비빔만두 🥟
삼겹살오븐구이 🔥
상추깻잎쌈 🥬
제주감귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1272.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.5, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 54.4, 비타민A(R.E) : 221.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 4.8
참치마요밥버거 🍚
메밀소바
리얼치즈코돈부르 🧀
깍두기 🍱
양배추샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1082.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 31.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 5.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
치킨마요덮밥 🍗
김치옹심이 🥔
깍두기 🍱
사과한모금 🍎
오징어먹물치즈피자 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 92.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 287.0, 철분(mg) : 3.6
쌀보리밥 🍚
우거지감자탕 🦴
어묵양파볶음 🔥
둥근
새우품은까스 🍤
깍두기 🍱
힘내파인애플씨 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1156.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 239.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 351.4, 철분(mg) : 5.6
계란야채볶음밥 🍛
단무지깻잎무침 🥗
북경식쿼바로우탕수육 🐷
토마토짬뽕 🍅
망고판푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1501.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 223.6, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 277.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 279.7, 철분(mg) : 9.9
참치마요밥버거 🍚
학생다방
오다리떡볶이 🍡
와플샌드
오렌지
식물성유산균요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.4, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 226.8, 철분(mg) : 2.9
카레라이스&갈릭버터난 🍛
깍두기 🍱
파인애플&불고기수제피자 🍍
딸기우유 🥛
참치김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1055.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.5, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 400.4, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경찹쌀현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
광양식
빨강제육불고기 🐮
피자치즈볼 🧀
배추김치 🥬
스위트
플럼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1125.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.4, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 305.7, 철분(mg) : 4.5
쌀보리밥 🍚
까르보나라스파게티 🍝
오징어무국 🦑
탄두리오븐구이&웨지감자 🥔
깍두기 🍱
망고탱고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1228.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.1, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 311.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 3.4
트러플블랙치킨까스&인델리커리 🍗
회오리감자 🥔
깍두기 🍱
노티드
핑크팜
참치김치찌개 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1389.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.0, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 67.4, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 150.5, 철분(mg) : 4.4
혼합잡곡밥 🍚
마라탕 🍲
어묵양파볶음 🔥
통모짜렐라생선까스&타르타르 🐟
깍두기 🍱
돼지바
딸기 🍓
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1370.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 242.6, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 339.3, 철분(mg) : 7.4
쌀보리밥 🍚
사골물만두국 🥟
돼지갈비김치찜 🥬
백종원
호박전 🍳
배추김치 🥬
새콤새콤자두
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 877.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 212.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 5.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
쌀보리밥 🍚
불닭볶음면 🔥
함초김구이 🔥
맘스터치치즈볼 🧀
쁘띠첼
오뗄부대찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1212.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.1, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 213.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 2.5
쇠고기건파래볶음밥 🍛
김치왕교자만두국 🥬
식물성유산균요구르트 🧃
빨간오뎅&왕오징어튀김 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1016.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.8, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 5.0
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