진천고등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 진천고등학교의 급식메뉴를 충청북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
들기름막국수 🥣
맑은
콩나물국 🌱
깻잎조림 🍲
고구마무스치즈닭갈비 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1150.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 173.1, 단백질(g) : 67.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 329.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 5.1
혼합잡곡밥 🍚
등촌샤브떡국 🥣
부추무침 🥗
오리로스구이/특제초장소스 🔥
총각김치 🥬
잔망비타자두음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1322.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 196.0, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 6.1
햄치즈김치덮밥 🥬
연두부미소된장국 🧊
양상추샐러드/키위소스 🥗
바삭통등심돈까스/소스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1064.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 51.7, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 295.9, 철분(mg) : 3.9
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
고등어무조림100 🐟
느타리세발초무침 🥗
배추김치 🥬
우렁쌈장/상추 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 770.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 278.2, 철분(mg) : 4.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
목살필라프
해물순두부찌개 🧊
코울슬로샐러드 🥗
짜장떡볶이 🍜
배추김치 🥬
베이비슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1277.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 52.0, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 3.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 144.1, 철분(mg) : 3.3
지코바치밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
믹스베리샐러드 🥗
명란군만두35 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 17.0
혼합잡곡밥 🍚
병천아우내수육국밥 🐷
두부조림 🍲
부추무침 🥗
에그랑땡/케첩
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 44.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 316.1, 철분(mg) : 7.6
혼합잡곡밥 🍚
배추된장국 🧊
낙지삼겹살볶음 🔥
롱새우튀김 🍤
깍두기 🍱
콘마요소스
깻잎쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1282.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 63.8, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥 🍚
왕만두육개장 🌶️
콩나물파채무침 🌱
토마토달걀볶음 🍅
훈제통오리스테이크 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1095.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 50.0, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 6.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
혼합잡곡밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
비름나물초장무침 🥗
물만두탕수 🥟
깍두기 🍱
파인애플 🍍
생과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 7.8
낙지채소비빔밥 🥗
북어채미역국 🥣
브로콜리달걀찜 🍳
콩나물김가루무침 🌱
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 473.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 43.5, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 270.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 365.9, 철분(mg) : 5.3
혼합잡곡밥 🍚
나주식맑은돼지곰탕 🐮
메추리알곤약조림 🥚
언양식너비아니/파채 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.3, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 3.0
날치알밥 🍚
순두부달걀국 🧊
고추장닭구이/파채/콘마요소스 🔥
배추김치 🥬
또띠아쌈 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1028.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 44.1, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 4.5
혼합잡곡밥 🍚
알탕 🍲
매콤감자조림 🍲
마카로니콘샐러드 🥗
매콤돈육볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 993.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 141.5, 철분(mg) : 5.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
과일사라다
경양식왕돈까스130/소스 🥩
깍두기 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1156.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 50.1, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 321.0, 철분(mg) : 4.5
혼합잡곡밥 🍚
건새우아욱된장국 🧊
양파상추겉절이 🥬
반반순살족발
보쌈김치 🥬
오이스틱/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 213.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 343.5, 철분(mg) : 4.0
혼합잡곡밥 🍚
들깨감자수제비국 🥣
돌나물무생채 🌿
베이컨감자채볶음 🔥
쭈꾸미오징어볶음 🐙
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 3.1
마제덮밥 🍚
매운유부국 🥣
유자단무지 🥗
배추김치 🥬
앙팡요구르트(사과)65 🧃
감자핫도그70/케첩 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 499.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 43.2, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 348.6, 철분(mg) : 4.5
혼합잡곡밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
꽈리고추감자조림 🍲
꽁치김치찜 🥬
망고바나나샐러드 🍌
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
얼큰쇠고기무국 🥣
맛김치볶음 🔥
구운토마토와 🍅
양파
모듬캠핑구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 54.6, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 173.0, 철분(mg) : 2.6
버터치킨카레 🍗
두부미역미소된장국 🧊
리얼통새우꼬치 🍤
콘치즈가마보꼬어묵바 🧀
깍두기 🍱
초코그래놀라요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.7, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 275.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 3.4
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