청주중앙여자고등학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 청주중앙여자고등학교의 급식메뉴를 충청북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
날치알김치볶음밥 🍛
가쓰오장국 🥣
미니떡갈비조림 🍲
열무김치(자율) 🥬
스위트우리매실
가쓰오장국 🥣
미니떡갈비조림 🍲
열무김치(자율) 🥬
스위트우리매실
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1246.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.8, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 51.0, 비타민A(R.E) : 233.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 295.8, 철분(mg) : 4.9
4일 (수)
추가밥 🍚
한우양지쌀국수 🍜
양파초절임
셀프새우또띠아 🌯
깍두기 🍱
파인애플(완) 🍍
한우양지쌀국수 🍜
양파초절임
셀프새우또띠아 🌯
깍두기 🍱
파인애플(완) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 26.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 130.9, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
흑미밥 🍚
어묵국 🍢
찰순대찜 💨
국물떡볶이 🥣
스마일감자튀김 🍤
단무지 🥗
어묵국 🍢
찰순대찜 💨
국물떡볶이 🥣
스마일감자튀김 🍤
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 181.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 285.9, 철분(mg) : 5.9
6일 (금)
친환경쌀밥 🍚
청포묵김가루무침 🥗
묵은지닭볶음탕 🔥
치즈볼 🧀
나박김치 🥬
프루티주스 🍹
청포묵김가루무침 🥗
묵은지닭볶음탕 🔥
치즈볼 🧀
나박김치 🥬
프루티주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1128.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 61.1, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 272.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
스팸마요덮밥 🍚
김치콩나물국 🌱
떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
사과당애플워터젤리 🍮
김치콩나물국 🌱
떡꼬치 🍡
깍두기 🍱
사과당애플워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 672.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 168.6, 철분(mg) : 2.8
10일 (화)
친환경쌀밥 🍚
감자옹심이 🥔
묵은지등갈비찜 🍖
쑥갓두부무침 🥗
깍두기 🍱
초당옥수수핫도그(미니) 🌭
감자옹심이 🥔
묵은지등갈비찜 🍖
쑥갓두부무침 🥗
깍두기 🍱
초당옥수수핫도그(미니) 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 3.4
11일 (수)
현미밥 🍚
닭개장
부추겉절이 🥬
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
아이스홍시
닭개장
부추겉절이 🥬
떡갈비 🍖
배추김치 🥬
아이스홍시
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 4.0
12일 (목)
친환경쌀밥 🍚
설렁탕&소면사리 🐮
진미채볶음 🔥
삼색전 🍳
깍두기 🍱
오렌지
설렁탕&소면사리 🐮
진미채볶음 🔥
삼색전 🍳
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1125.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.6, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 33.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 107.8, 철분(mg) : 4.3
13일 (금)
소보로장조림덮밥 🐮
들깨무채국 🥣
볼어묵조림 🍲
바베큐파닭꼬치
배추김치 🥬
한라봉롤케익 🍊
들깨무채국 🥣
볼어묵조림 🍲
바베큐파닭꼬치
배추김치 🥬
한라봉롤케익 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1045.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 15.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경쌀밥 🍚
양송이스프 🥣
실곤약야채무침 🥗
고구마치즈가득롤까스 🍠
깍두기 🍱
유기농abc주스 🍹
양송이스프 🥣
실곤약야채무침 🥗
고구마치즈가득롤까스 🍠
깍두기 🍱
유기농abc주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 735.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 189.5, 철분(mg) : 2.0
17일 (화)
현미밥 🍚
새알만두미역국 🥣
숯불닭조림 🍲
어묵채소볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도플리또 🍇
새알만두미역국 🥣
숯불닭조림 🍲
어묵채소볶음 🔥
배추김치 🥬
청포도플리또 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 928.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 2.8
18일 (수)
친환경쌀밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
세발나물오이무침 🥗
누룽지찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
마들렌(레몬/초코)
나가사끼짬뽕국 🔥
세발나물오이무침 🥗
누룽지찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
마들렌(레몬/초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1090.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 12.9
19일 (목)
친환경쌀밥 🍚
곤약어묵국 🍢
데리야끼닭볶음 🔥
배추김치 🥬
스트로베리라떼
대파크림치즈파이 🧀
곤약어묵국 🍢
데리야끼닭볶음 🔥
배추김치 🥬
스트로베리라떼
대파크림치즈파이 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 164.0, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 378.1, 철분(mg) : 5.4
20일 (금)
친환경쌀밥 🍚
한돈마라탕 🍲
궁채들깨볶음 🔥
탕수육&간장소스 🐷
배추김치 🥬
워터온(자몽)
한돈마라탕 🍲
궁채들깨볶음 🔥
탕수육&간장소스 🐷
배추김치 🥬
워터온(자몽)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.2, 칼슘(mg) : 164.2, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
실곤약야채무침 🥗
캠핑모듬구이/쌈장 🔥
배추김치 🥬
파인애플(완) 🍍
근대된장국 🧊
실곤약야채무침 🥗
캠핑모듬구이/쌈장 🔥
배추김치 🥬
파인애플(완) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 228.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
희망미니밥 🍚
짜계치
짬뽕국 🔥
단무지무침 🥗
바삭군만두 🥟
청사과청귤에이드 🍎
짜계치
짬뽕국 🔥
단무지무침 🥗
바삭군만두 🥟
청사과청귤에이드 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 521.4, 철분(mg) : 13.3
25일 (수)
제육덮밥 🐷
팽이달걀국 🍳
뿌링치파이
깍두기 🍱
호상요구르트(딸기) 🧃
팽이달걀국 🍳
뿌링치파이
깍두기 🍱
호상요구르트(딸기) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 2.9
26일 (목)
찹쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
부추양파샐러드 🥗
돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
김치콩나물국 🌱
부추양파샐러드 🥗
돼지갈비구이 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 34.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 3.4
27일 (금)
친환경쌀밥 🍚
사골떡국 🥣
매콤볼어묵조림 🍲
미니돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
요구르트감귤칩 🧃
사골떡국 🥣
매콤볼어묵조림 🍲
미니돈까스/소스 🥩
깍두기 🍱
요구르트감귤칩 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경쌀밥 🍚
참치마요/김구이 🔥
로제분모자떡볶이 🍡
통살오징어링 🦑
스위트우리캐플
오리엔탈유럽샐러드(자율) 🥗
참치마요/김구이 🔥
로제분모자떡볶이 🍡
통살오징어링 🦑
스위트우리캐플
오리엔탈유럽샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1296.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 173.5, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 53.2, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 5.8
31일 (화)
간장계란밥 🍳
고르곤졸라피자 🍕
돈육김치찌개 🥬
깍두기 🍱
슈가로로스파클링
고르곤졸라피자 🍕
돈육김치찌개 🥬
깍두기 🍱
슈가로로스파클링
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 457.1, 철분(mg) : 3.5