충북체육고등학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 충북체육고등학교의 급식메뉴를 충청북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
봄동된장국 🧊
정월대보름넛츠
삼색나물 🌿
간장불고기 🐮
조미김 ⬛
(간식)우유 🥛
(간식)카스테라
봄동된장국 🧊
정월대보름넛츠
삼색나물 🌿
간장불고기 🐮
조미김 ⬛
(간식)우유 🥛
(간식)카스테라
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1235.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 62.8, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 394.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 359.1, 철분(mg) : 4.5
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
시래기된장국 🧊
숙주나물 🌿
오징어주꾸미볶음깻잎쌈 🦑
배추김치 🥬
직지빵
시래기된장국 🧊
숙주나물 🌿
오징어주꾸미볶음깻잎쌈 🦑
배추김치 🥬
직지빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 350.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 205.8, 철분(mg) : 3.0
5일 (목)
찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
순살통통아구까스
도라지생채 🥗
배추김치 🥬
자두에이드
(간식)강화우유 🥛
(간식)빅초코칩머핀
육개장 🌶️
순살통통아구까스
도라지생채 🥗
배추김치 🥬
자두에이드
(간식)강화우유 🥛
(간식)빅초코칩머핀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.7, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 436.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 807.7, 철분(mg) : 5.9
6일 (금)
친환경보리밥 🍚
종합어묵국 🍢
찹스테이크 🥩
깍두기 🍱
열대과일샐러드 🥗
종합어묵국 🍢
찹스테이크 🥩
깍두기 🍱
열대과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 40.3, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 92.1, 철분(mg) : 3.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥 🍚
근대국 🥣
청경채나물 🌿
오리훈제냉채 🥗
배추김치 🥬
사과씨주스 🍹
근대국 🥣
청경채나물 🌿
오리훈제냉채 🥗
배추김치 🥬
사과씨주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1055.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 215.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 112.0, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 1.4
10일 (화)
찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
가마보꼬모듬조림 🍲
오곡고구마스트링롤까스 🍠
깍두기 🍱
(간식)우유 🥛
(간식)몽블랑데니쉬
부대찌개 🥘
가마보꼬모듬조림 🍲
오곡고구마스트링롤까스 🍠
깍두기 🍱
(간식)우유 🥛
(간식)몽블랑데니쉬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1505.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 179.7, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 65.2, 비타민A(R.E) : 205.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 344.3, 철분(mg) : 3.6
11일 (수)
고추장불고기덮밥 🐮
황태미역국 🥣
샤오롱바오
배추김치 🥬
요거톡(초코볼&크런치)
황태미역국 🥣
샤오롱바오
배추김치 🥬
요거톡(초코볼&크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1044.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 58.2, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 344.0, 철분(mg) : 17.8
12일 (목)
찹쌀밥 🍚
나주곰탕 🐮
돈채두부조림 🍲
가자미생선까스 🐟
배추김치 🥬
(간식)비피더스
(간식)초코소라빵
나주곰탕 🐮
돈채두부조림 🍲
가자미생선까스 🐟
배추김치 🥬
(간식)비피더스
(간식)초코소라빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 332.8, 철분(mg) : 5.7
13일 (금)
카레라이스 🍛
블루베리단호박샐러드 🫐
콩나물국 🌱
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
블루베리단호박샐러드 🫐
콩나물국 🌱
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 168.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 311.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
닭볶음탕 🔥
새송이버섯볶음 🔥
깍두기 🍱
자몽허니블랙티
순두부찌개 🧊
닭볶음탕 🔥
새송이버섯볶음 🔥
깍두기 🍱
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 117.1, 철분(mg) : 3.6
17일 (화)
찹쌀밥 🍚
묵은지등뼈탕 🧊
둥근어묵볶음 🔥
한입김치전 🥬
깍두기 🍱
(간식)우유 🥛
식혜
(간식)부드러운카스테라
묵은지등뼈탕 🧊
둥근어묵볶음 🔥
한입김치전 🥬
깍두기 🍱
(간식)우유 🥛
식혜
(간식)부드러운카스테라
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1555.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 184.3, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 60.7, 비타민A(R.E) : 303.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 409.6, 철분(mg) : 4.2
18일 (수)
찹쌀밥 🍚
소고기해장국 🥣
납작당면잡채 🥗
통살고기완자전케첩 🍳
배추김치 🥬
내사랑오렌지주스 🍹
소고기해장국 🥣
납작당면잡채 🥗
통살고기완자전케첩 🍳
배추김치 🥬
내사랑오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1195.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 164.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 285.1, 철분(mg) : 7.6
19일 (목)
콩나물밥양념장 🌱
오징어무국 🦑
두부쑥갓무침 🥗
단호박돈갈비찜 🍖
배추김치 🥬
(간식)강화우유 🥛
(간식)햄치즈샌드위치 🥪
오징어무국 🦑
두부쑥갓무침 🥗
단호박돈갈비찜 🍖
배추김치 🥬
(간식)강화우유 🥛
(간식)햄치즈샌드위치 🥪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1325.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.2, 단백질(g) : 72.3, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 557.9, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 685.8, 철분(mg) : 14.0
20일 (금)
찹쌀밥 🍚
미니돈코츠라멘
열무된장나물 🌿
타코야끼
배추김치 🥬
미니돈코츠라멘
열무된장나물 🌿
타코야끼
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1412.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 212.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 288.1, 철분(mg) : 2.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
순두부국 🧊
순대야채볶음 🔥
한판치킨까스 🍗
배추김치 🥬
순두부국 🧊
순대야채볶음 🔥
한판치킨까스 🍗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1137.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 192.8, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 167.0, 철분(mg) : 6.5
24일 (화)
찹쌀밥 🍚
나가사키짬뽕국 🔥
고추잡채꽃빵 🥗
새우볼강정 🍤
배추김치 🥬
(간식)우유 🥛
(간식)소보루단팥빵
나가사키짬뽕국 🔥
고추잡채꽃빵 🥗
새우볼강정 🍤
배추김치 🥬
(간식)우유 🥛
(간식)소보루단팥빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1247.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 180.0, 단백질(g) : 60.0, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 209.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 426.7, 철분(mg) : 4.0
25일 (수)
찹쌀밥 🍚
소고기버섯두부찌개 🍄
미트볼고구마그라탕 🍠
불닭팽이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
생크림요거트
소고기버섯두부찌개 🍄
미트볼고구마그라탕 🍠
불닭팽이버섯볶음 🔥
배추김치 🥬
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1144.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 129.3, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 4.1
26일 (목)
고추참치소보로덮밥 🍚
배추된장국 🧊
불고기퀘사디아 🐮
깍두기 🍱
스위트플럼주스 🍹
(간식)비피더스
(간식)치즈스콘 🧀
배추된장국 🧊
불고기퀘사디아 🐮
깍두기 🍱
스위트플럼주스 🍹
(간식)비피더스
(간식)치즈스콘 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1275.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 205.8, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 280.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
쌀밥(자율) 🍚
쌀국수 🍜
화이트멜로핫도그 🌭
공심채볶음 🔥
배추김치 🥬
쌀국수 🍜
화이트멜로핫도그 🌭
공심채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1046.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 184.9, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 235.1, 철분(mg) : 5.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
열무된장국 🧊
등갈비찜 🍖
미역초무침 🥗
깍두기 🍱
열무된장국 🧊
등갈비찜 🍖
미역초무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 3.8
31일 (화)
찹쌀밥 🍚
경상도식소고기뭇국 🥣
오징어초무침 🦑
에그랑땡케첩
배추김치 🥬
청포도플리또 🍇
(간식)우유 🥛
(간식)고구마케이크 🍠
경상도식소고기뭇국 🥣
오징어초무침 🦑
에그랑땡케첩
배추김치 🥬
청포도플리또 🍇
(간식)우유 🥛
(간식)고구마케이크 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1338.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 196.3, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 288.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 356.9, 철분(mg) : 3.4