일신여자고등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 일신여자고등학교의 급식메뉴를 충청북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)

3월 2일 급식메뉴 비타민c젤리(샤인머스켓) 🍮
하이츄딸기맛 🍓
자가비
허쉬초클릿(아사이&블루베리) 🫐

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 447.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 4.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 6.9, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 0.0, 칼슘(mg) : 33.5, 철분(mg) : 0.7
친환경오색미밥 🍚
북어채미역국 🥣
족발수육 🐷
세발나물파채무침 🥗
부들어묵고추장볶음 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 936.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 128.5, 철분(mg) : 3.2
김치가츠동 🥬
어니언크림소금빵도그
닭가슴살양상추샐러드오리엔탈's 🥗
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1074.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 373.9, 철분(mg) : 4.0
간장계란밥(셀프) 🍳
아욱된장국 🧊
참치김치볶음 🔥
도토리묵야채무침 🥗
노르웨이고등어오븐구이 🐟
친환경
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 316.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 4.8
쌀밥(소) 🍚
삼색꼬치어묵우동 🍢
오이치커리무침 🥗
순살치킨깻잎파채드레싱 🍗
배추김치 🥬
스위트플럼주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 2.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
콩나물밥+상추채+부추양념장 🌱
김치국 🥬
야채계란찜 🍳
무생채 🥗
소보로회오리감자 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 3.5
제육상추비빔밥 🥗
청포묵김가루무침 🥗
소시지핫도그케첩 🌭
배추김치 🥬
하이요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 252.9, 철분(mg) : 2.5
친환경기장밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
마늘쫑멸치볶음 🔥
명란맛김 ⬛
양파떡갈비맛스테이크 🥩
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 3.4
쌀밥(소) 🍚
과일샐러드오리엔탈드레싱 🥗
치킨무(수제) 🍗
국물떡볶이 🥣
옛날통닭
이클립스소프트사탕 🍲
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1191.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 59.7, 지방(g) : 48.8, 비타민A(R.E) : 224.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 4.7
친환경찹쌀밥 🍚
쇠고기떡만두국 🥟
매콤콩나물깻잎무침 🌱
동전쥐포조림 🍲
너비아니육전 🍳
배추김치 🥬
딸기산도 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 291.1, 철분(mg) : 8.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
순두부국 🧊
군만두골뱅이쫄면무침 🥗
맛살계란말이 🍳
배추김치 🥬
요거톡
초코볼&크런치
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 248.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 419.4, 철분(mg) : 15.2
친환경오색미밥 🍚
동글오이부추무침 🥗
닭장각오븐구이 🔥
알감자버터구이 🥔
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
차돌된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1004.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 58.0, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 160.3, 철분(mg) : 4.8
친환경차조밥 🍚
카스테라꽈배기
소고기미역국 🥣
고추참치채소볶음 🔥
고구마치즈돈까스후르츠칵테일소스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 7.5
연근떡갈비마요덮밥 🍖
열무나물 🌿
새우칩 🍤
야키마요닭꼬치
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1397.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 66.6, 비타민A(R.E) : 387.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 387.6, 철분(mg) : 18.8
쌀밥(소) 🍚
자장면(일품)
비비고왕만두 🥟
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1050.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 12.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
치즈불닭갈비밥버거 🐔
미니어묵우동 🍢
새우볼야채샐러드 🥗
배추김치 🥬
스위트캐플주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 1.8
친환경혼합잡곡밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
메추리알감자조림 🥚
가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
미니시험뿌셔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 969.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 3.2
삼겹살김치볶음밥스팸계란구이 🍛
숙주나물 🌿
깍두기 🍱
델몬트오렌지드링크
불고기핫타코 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1080.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 125.6, 칼슘(mg) : 228.9, 철분(mg) : 3.1
친환경혼합잡곡밥 🍚
북어감자국 🥔
진미채고추장볶음 🔥
새송이버섯호박볶음 🔥
매콤떡갈비맛스테이크 🥩
깍두기 🍱
한국야쿠르트 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 57.1, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 3.4
쌀밥(소) 🍚
베트남쌀국수 🍜
미미반미샌드위치 🥪
배추김치 🥬
쿨피스(자두맛)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1179.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 200.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 47.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 104.6, 철분(mg) : 6.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
간장계란밥(셀프) 🍳
단무지부추무침 🥗
자장떡볶이 🍡
유린기
스위트샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1122.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.3, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 12.0
친환경흑미밥 🍚
순두부찌개 🧊
김치제육볶음 🔥
햄계란구이 🍳
깍두기 🍱
쁘띠첼(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 135.4, 철분(mg) : 3.2
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