청석고등학교 급식메뉴

칼로리 : 1158.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 181.3, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 271.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 332.6, 철분(mg) : 8.0

칼로리 : 1071.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 4.3

칼로리 : 1128.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 171.6, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 240.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 76.5, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 6.1

칼로리 : 1023.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.1, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 8.4

칼로리 : 982.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 1119.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 62.0, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 403.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 5.5

칼로리 : 853.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 3.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 9.1

칼로리 : 1195.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 179.9, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 373.9, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 971.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.6, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 11.8

칼로리 : 834.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 568.5, 철분(mg) : 4.6

칼로리 : 1037.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.0, 칼슘(mg) : 159.1, 철분(mg) : 2.7

칼로리 : 981.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.1, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.8, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 3.3

칼로리 : 1102.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 169.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 249.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 1247.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.5, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 161.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 1240.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 204.3, 단백질(g) : 64.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 67.5, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 5.5

칼로리 : 1086.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.9, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 1004.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.1, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 1067.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 943.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 200.0, 철분(mg) : 3.9

칼로리 : 1201.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 57.2, 지방(g) : 45.9, 비타민A(R.E) : 233.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.4, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 4.6