서원고등학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 서원고등학교의 급식메뉴를 충청북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)

3월 2일 급식메뉴 양념구입

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 53.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 5.8, 단백질(g) : 0.5, 지방(g) : 3.0, 비타민A(R.E) : 5.9, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 0.0, 칼슘(mg) : 8.3, 철분(mg) : 0.2
1친환경강황쌀밥 🍚
햄부대찌개 🥘
소보로메추리알조림 🥚
왕떡볶이(빠삭만두)263 🥟
유기농배추김치 🥬
젤리젤리(리치망고)263 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1231.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.4, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 279.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 4.3
1친환경귀리밥 🍚
무채들깨국저염식 🥣
비엔나알감자조림 🍲
연탄불고기(통마늘) 🐮
유기농배추김치 🥬
회오리감자(오븐꼬치)신 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 135.0, 철분(mg) : 4.1
아비꼬카레(닭알꼬치)
너구리우동 🍥
맥시칸샐러드2204 🥗
유기농배추김치 🥬
단무지 🥗
쿨피스3종7
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1283.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 169.6, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 46.1, 비타민A(R.E) : 186.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 76.6, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 15.8
1친환경생옥수수밥 🌽
우거지등뼈탕 🍲
새알만두얼큰조림 🍲
유기농배추김치 🥬
단감참나물생채나물 🌿
노티드미니도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1052.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 312.7, 철분(mg) : 6.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
중화제육덮밥 🐷
어묵국 🍢
감자베이컨전 🥔
멘보샤(칠리소스)
애배추겉절이나물 🥬
수제생딸기우유(음료) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 921.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.5, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 88.9, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 4.0
1친환경생완두콩밥 🍚
매콤콩나물국저염식 🌱
오향족발조림11 🍲
들기름막국수 🥣
열무김치 🥬
팝콘2종(콘크림스프,메이플) 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 829.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 52.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 6.4
1친환경율무밥 🍚
굴짬뽕국 🔥
계란장조림 🐮
훈제오리양장피냉채 🥗
유기농배추김치 🥬
빅소시지핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1246.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 67.9, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 200.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 359.5, 철분(mg) : 7.0
밥버거(불닭) 🍚
유부우동국물 🍥
쫄볶이(계란) 🍳
타르타르명태볼카츠
단무지 🥗
이롬과채주스(2종) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1140.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.3, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 961.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 5.0
1친환경차조밥 🍚
콩비지찌개2304 🥘
버블새우깐풍기 🍤
닭봉조림(34) 🍲
유기농배추김치 🥬
비요뜨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 67.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 3.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
대패삼겹살볶음비빔밥 🥗
시래기된장국저염식 🧊
육거리만두(매운김치,고기) 🥬
깍두기 🍱
꽃맛살브로콜리샐러드 🥗
상하목장유기농요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 996.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 284.0, 철분(mg) : 7.3
1친환경찰흑미밥 🍚
신마라탕(국)2206 🍲
오이참꺠샐러드 🥗
찹쌀꿔바로우
유기농배추김치 🥬
단무지 🥗
우유미숫가루음료(5~10월) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1025.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 359.1, 철분(mg) : 3.1
1친환경16잡곡밥 🍚
버섯찌개 🍄
대패삼겹마파두부 🧊
마늘쫑어묵볶음5 🔥
유기농배추김치 🥬
치즈감자빵 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 4.1
돈스테이크덮밥 🥩
미역국저염식 🥣
순두부매콤스파게티 🍝
모듬야채피클 🥒
유기농배추김치 🥬
바나나우유(항아리)음료 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 261.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 350.7, 철분(mg) : 5.2
1친환경강황쌀밥 🍚
김치콩나물국 🌱
뇨끼크림파스타 🍝
돈육매운두루치기
깍두기 🍱
진한우유모나카 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1049.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 307.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 252.3, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
문어톳솥밥세트 🍚
돼지고기김치찌개(두부) 🥬
알감자샐러드 🥗
사천코다리탕수신 🍲
깍두기 🍱
돈시몬착즙주스(오렌지,파인,사과)2304 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 69.0, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 204.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 6.0
깍두기볶음밥 🍱
사골연두부계란국2511 🍳
한우불고기씨겨자샐러드 🐮
유기농배추김치 🥬
앙팡(음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 4.8
1친환경녹두밥 🍚
모듬알탕 🍲
시래기갈비찜2306 🍖
유기농배추김치 🥬
미역줄기볶음나물 🔥
크레이프케이크(밀크,쇼콜라) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 4.6
참치마요덮밥(냉면기) 🍚
후루룩깻잎떡볶이 🍡
유기농배추김치 🥬
단무지세발나물생채 🥗
타코야키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1192.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 51.8, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 3.7
1친환경쌀밥(소) 🍚
쌀국수(냉,온) 🍜
분짜와느억맘소스(실곤약)2306
방게맛살조림 🍲
유기농배추김치 🥬
허니버터아몬드2204
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 92.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 1549.5, 철분(mg) : 5.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
일식
한우규동
덮밥 🍚
김치국 🥬
불닭크림미트볼
깍두기 🍱
치커리오이생채나물 🌿
치즈가래떡구이(소스) 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 4.0
1친환경수수밥 🍚
전주식콩나물국밥2312 🌱
지코바포크강정
유기농배추김치 🥬
망고라씨 🥭
구슬치즈샐러드(오리엔탈) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1034.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.7, 단백질(g) : 60.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 3.8
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