청원고등학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 청원고등학교의 급식메뉴를 충청북도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
청양고추마요치킨 🍗
오이소박이
배추김치 🥬
사과 🍎
참치김치찌개 🥬
청양고추마요치킨 🍗
오이소박이
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 157.6, 철분(mg) : 2.6
4일 (수)
찹쌀밥 🍚
미역국 🥣
돼지오븐구이/파채/쌈장 🔥
배추김치 🥬
쌈무 🥬
배
미역국 🥣
돼지오븐구이/파채/쌈장 🔥
배추김치 🥬
쌈무 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 62.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 2.8
5일 (목)
찹쌀밥 🍚
한우샤브샤브국 🍲
닭볶음탕 🔥
잡채 🥗
배추김치 🥬
떠먹는비요뜨
한우샤브샤브국 🍲
닭볶음탕 🔥
잡채 🥗
배추김치 🥬
떠먹는비요뜨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 294.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 328.7, 철분(mg) : 4.6
6일 (금)
찹쌀밥 🍚
육개장 🌶️
오리훈제양배추볶음/허니머스타드 🔥
매콤어묵볶음 🔥
섞박지
플리또
육개장 🌶️
오리훈제양배추볶음/허니머스타드 🔥
매콤어묵볶음 🔥
섞박지
플리또
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1077.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 108.3, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥 🍚
나주곰탕 🐮
매콤
돈육볶음 🔥
연근조림 🍲
배추김치 🥬
골든키위 🥝
나주곰탕 🐮
매콤
돈육볶음 🔥
연근조림 🍲
배추김치 🥬
골든키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 795.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 74.9, 칼슘(mg) : 112.1, 철분(mg) : 5.6
10일 (화)
참치주먹밥 🍙
어묵국 🍢
떡볶이 🍡
단무지 🥗
청년st감자튀김 🍤
쿨피스
어묵국 🍢
떡볶이 🍡
단무지 🥗
청년st감자튀김 🍤
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1147.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 186.5, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 309.4, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
동글동글탕수육 🐷
새송이버섯초무침 🍄
배추김치 🥬
미니애플스퀘어파이
부대찌개 🥘
동글동글탕수육 🐷
새송이버섯초무침 🍄
배추김치 🥬
미니애플스퀘어파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1162.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.1, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 50.6, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 135.0, 철분(mg) : 12.0
12일 (목)
순대국밥 🥣
부추겉절이 🥬
섞박지
모짜렐라
핫도그 🌭
카프리썬
부추겉절이 🥬
섞박지
모짜렐라
핫도그 🌭
카프리썬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1176.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 194.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 110.3, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 7.4
13일 (금)
찹쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
한우불고기 🐮
청경채겉절이 🥬
배추김치 🥬
피크닉
근대된장국 🧊
한우불고기 🐮
청경채겉절이 🥬
배추김치 🥬
피크닉
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 286.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 175.8, 철분(mg) : 6.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀밥 🍚
참치김치찌개 🥬
만석이닭강정 🍗
얼갈이된장무침 🥗
배추김치 🥬
반듯한
복숭아주스 🍑
참치김치찌개 🥬
만석이닭강정 🍗
얼갈이된장무침 🥗
배추김치 🥬
반듯한
복숭아주스 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 129.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
스팸마요덮밥 🍚
유부보쌈맑은국 🥬
순대야채볶음 🔥
배추김치 🥬
파닭꼬치
유부보쌈맑은국 🥬
순대야채볶음 🔥
배추김치 🥬
파닭꼬치
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1379.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 60.1, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 17.0
18일 (수)
찹쌀밥 🍚
물만둣국 🥣
떡갈비스틱/쫄면야채무침 🥗
애호박베이컨양파볶음 🔥
배추김치 🥬
리치에이드
물만둣국 🥣
떡갈비스틱/쫄면야채무침 🥗
애호박베이컨양파볶음 🔥
배추김치 🥬
리치에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1141.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 6.7
19일 (목)
오징어덮밥 🦑
대파달걀국 🍳
맑은콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
콤비네이션피자 🍕
대파달걀국 🍳
맑은콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
콤비네이션피자 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 199.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 381.5, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
찹쌀밥(채식의 🥗
날)
아욱된장국 🧊
삼치카레구이 🐟
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
레몬에이드
날)
아욱된장국 🧊
삼치카레구이 🐟
감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 219.8, 철분(mg) : 2.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
닭개장
고구마치즈롤까스 🍠
푸실리샐러드 🥗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
닭개장
고구마치즈롤까스 🍠
푸실리샐러드 🥗
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1099.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 4.4
24일 (화)
찹쌀밥 🍚
(보조식)
떡만둣국 🥣
고추해물완자
아삭이고추/고추장
(자율)
배추김치 🥬
메론밀크라떼
(보조식)
떡만둣국 🥣
고추해물완자
아삭이고추/고추장
(자율)
배추김치 🥬
메론밀크라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 36.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 120.3, 철분(mg) : 3.9
25일 (수)
찹쌀밥 🍚
한우숙주국 🌱
수제갈비맛야채떡삼 🍖
치커리사과무침 🥗
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
한우숙주국 🌱
수제갈비맛야채떡삼 🍖
치커리사과무침 🥗
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1035.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 249.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 332.2, 철분(mg) : 4.6
26일 (목)
찹쌀밥 🍚
미역국 🥣
삼겹살구이 🔥
상추파채무침 🥗
볶음김치 🔥
미니환타
미역국 🥣
삼겹살구이 🔥
상추파채무침 🥗
볶음김치 🔥
미니환타
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1063.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 56.7, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.5, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
찹쌀밥 🍚
설렁탕 🐮
소시지야채볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
이온음료
설렁탕 🐮
소시지야채볶음 🔥
미역줄기볶음 🔥
배추김치 🥬
이온음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 79.2, 칼슘(mg) : 163.3, 철분(mg) : 3.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
한우샤브샤브국 🍲
매콤
돈육볶음 🔥
양배추찜/쌈장 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
한우샤브샤브국 🍲
매콤
돈육볶음 🔥
양배추찜/쌈장 🥬
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 3.2
31일 (화)
한우콩나물밥 🌱
두부애호박된장국 🧊
콘치즈김치전 🥬
배추김치 🥬
미니
떡꼬치 🍡
레몬에이드
두부애호박된장국 🧊
콘치즈김치전 🥬
배추김치 🥬
미니
떡꼬치 🍡
레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 3.1