남성중학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 남성중학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경쌀밥 🍚
목살김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
오븐바싹돈까스소스 🥩
깍두기 🍱
마시멜로케익
목살김치찌개 🥬
숙주나물무침 🥗
오븐바싹돈까스소스 🥩
깍두기 🍱
마시멜로케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.2, 단백질(g) : 13.6, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 36.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 54.5, 철분(mg) : 1.6
4일 (수)
베이컨김치볶음밥 🍛
빅
찰핫도그 🌭
미니쌀국수 🍜
깍두기 🍱
스위트애플망고주스 🍹
Happy추카쿠키
빅
찰핫도그 🌭
미니쌀국수 🍜
깍두기 🍱
스위트애플망고주스 🍹
Happy추카쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 57.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 2.2
5일 (목)
찹쌀잡곡밥 🍚
봄동된장국 🧊
제육볶음 🔥
미나리전&양념장 🍳
배추김치 🥬
귤 🍊
봄동된장국 🧊
제육볶음 🔥
미나리전&양념장 🍳
배추김치 🥬
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 122.5, 철분(mg) : 2.4
6일 (금)
친환경쌀밥 🍚
의정부
부대찌개&라면사리 🥘
쏘야볶음 🔥
삼치살구이 🐟
배추김치 🥬
네잎클로버
마카롱 🍪
의정부
부대찌개&라면사리 🥘
쏘야볶음 🔥
삼치살구이 🐟
배추김치 🥬
네잎클로버
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 777.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 84.3, 철분(mg) : 2.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경차조밥 🍚
육개장 🌶️
야채계란찜 🍳
간장대패오리불고기 🐮
배추김치 🥬
젤리블리 🍮
피치플럼제로
육개장 🌶️
야채계란찜 🍳
간장대패오리불고기 🐮
배추김치 🥬
젤리블리 🍮
피치플럼제로
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 110.1, 철분(mg) : 3.8
10일 (화)
친환경쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
매운갈비찜 🍖
수제야채튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
들깨미역국 🥣
매운갈비찜 🍖
수제야채튀김 🍤
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 270.9, 철분(mg) : 2.1
11일 (수)
셀프밥(소량) 🍚
우동국물(면없음) 🍥
계란국물떡볶이 🍳
크런치돈스틱
스틱단무지 🥗
쥬시쿨파인맛
우동국물(면없음) 🍥
계란국물떡볶이 🍳
크런치돈스틱
스틱단무지 🥗
쥬시쿨파인맛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 508.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 61.2, 단백질(g) : 13.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 103.8, 철분(mg) : 2.5
12일 (목)
친환경흑미밥 🍚
냉이배추된장국 🧊
진미채볶음 🔥
훈제
돈육
바베큐
배추김치 🥬
생딸기생크림오믈렛 🍓
냉이배추된장국 🧊
진미채볶음 🔥
훈제
돈육
바베큐
배추김치 🥬
생딸기생크림오믈렛 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 650.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 45.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 115.2, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
친환경쌀밥 🍚
얼큰순대국 🥣
과일요거트샐러드 🥗
대파떡갈비 🍖
깍두기 🍱
라라스윗
저당
초코
범벅
팝콘
얼큰순대국 🥣
과일요거트샐러드 🥗
대파떡갈비 🍖
깍두기 🍱
라라스윗
저당
초코
범벅
팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 13.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 53.6, 철분(mg) : 3.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
루러우판(대만식돼지구이)덮밥 🔥
김치콩나물국 🌱
돈육두부조림 🍲
오미자믹스피클 🥒
두!쫀!쿠!(두바이존득쿠키)
김치콩나물국 🌱
돈육두부조림 🍲
오미자믹스피클 🥒
두!쫀!쿠!(두바이존득쿠키)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 30.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
찹쌀잡곡밥 🍚
생크림
크로플
종합어묵국 🍢
멸치견과류조림 🍲
안동찜닭&납작당면 🐔
배추김치 🥬
생크림
크로플
종합어묵국 🍢
멸치견과류조림 🍲
안동찜닭&납작당면 🐔
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 570.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 66.2, 철분(mg) : 1.8
18일 (수)
셀프밥(소량) 🍚
잔치국수 🥣
파채부추겉절이 🥬
한돈육전 🍳
배추김치 🥬
초콜릿우유 🥛
아이스크림
잔치국수 🥣
파채부추겉절이 🥬
한돈육전 🍳
배추김치 🥬
초콜릿우유 🥛
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 3.5
19일 (목)
친환경쌀밥 🍚
바지락시래기된장국 🧊
계란말이 🍳
치킨스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
쁘띠첼(워터젤리 🍮
오렌지)
바지락시래기된장국 🧊
계란말이 🍳
치킨스테이크&소스 🥩
배추김치 🥬
쁘띠첼(워터젤리 🍮
오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 563.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.0, 칼슘(mg) : 108.9, 철분(mg) : 4.7
20일 (금)
친환경현미밥 🍚
한돈마라탕 🍲
시금치나물 🌿
통살찹쌀꿔바로우&소스
배추김치 🥬
쫀득쿠키바
한돈마라탕 🍲
시금치나물 🌿
통살찹쌀꿔바로우&소스
배추김치 🥬
쫀득쿠키바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1027.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 262.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 1735.8, 철분(mg) : 103.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
카레라이스 🍛
얼큰두부된장찌개 🧊
달래오이무침 🥗
어니언소고기함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
요거베리마카롱 🍪
얼큰두부된장찌개 🧊
달래오이무침 🥗
어니언소고기함박스테이크/소스 🥩
배추김치 🥬
요거베리마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 119.0, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
친환경쌀밥 🍚
북어채국 🥣
낙지주꾸미치즈떡볶음 🔥
갈릭크림치즈또띠아피자 🌯
배추김치 🥬
골드파인애플바 🍍
북어채국 🥣
낙지주꾸미치즈떡볶음 🔥
갈릭크림치즈또띠아피자 🌯
배추김치 🥬
골드파인애플바 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 290.0, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
스팸김치덮밥 🥬
감자옹심이국 🥔
딤섬
부추
창펀&소스
깍두기 🍱
아츄(아이스크림츄러스)
감자옹심이국 🥔
딤섬
부추
창펀&소스
깍두기 🍱
아츄(아이스크림츄러스)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 2.8
26일 (목)
찹쌀잡곡밥 🍚
얼큰소고기무국 🥣
꽈리고추어묵볶음 🔥
직화간장불고기 🐮
배추김치 🥬
저당
초콜릿
프레첼
얼큰소고기무국 🥣
꽈리고추어묵볶음 🔥
직화간장불고기 🐮
배추김치 🥬
저당
초콜릿
프레첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 40.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 67.2, 철분(mg) : 2.5
27일 (금)
함박버거 🍔
미니우동 🍥
케이준감자튀김&케찹 🍤
배추김치 🥬
제로탄산음료
골드키위 🥝
미니우동 🍥
케이준감자튀김&케찹 🍤
배추김치 🥬
제로탄산음료
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 52.8, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 33.6, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
중화덮밥 🍚
계란파국 🍳
꼬들단무지무침 🥗
우리쌀크런치오징어꿔바로우,감튀 🦑
배추김치 🥬
크런키
모나카
아이스크림
계란파국 🍳
꼬들단무지무침 🥗
우리쌀크런치오징어꿔바로우,감튀 🦑
배추김치 🥬
크런키
모나카
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 262.8, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
친환경현미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
청포묵무침 🥗
통닭다리살
스테이크 🥩
배추김치 🥬
비요뜨/쿠키앤크림
해물순두부찌개 🧊
청포묵무침 🥗
통닭다리살
스테이크 🥩
배추김치 🥬
비요뜨/쿠키앤크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 3.5