운동중학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 운동중학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
친환경기장밥 🍚
황기닭곰탕 🐮
깻잎지(자율)
콩나물당면무침 🌱
함박스테이크&알감자꼬치+소스 🥩
배추김치 🥬
호두정과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1020.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 5.9
곤드레밥&양념장(자율) 🍚
베이컨토마토스파게티 🍝
양상추샐러드오리엔탈드레싱 🥗
배추김치 🥬
갈릭바게트
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 70.9, 칼슘(mg) : 101.5, 철분(mg) : 4.4
친환경혼합18곡밥 🍚
오색어묵국 🍢
마라숯불오리
애호박느타리버섯볶음 🔥
삼치카레구이(자율) 🐟
보쌈김치 🥬
젤리블리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 79.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 3.2
친환경찹쌀밥(작은밥)&파래자반 🍚
오이탕탕이(자율) 🍲
분모자국물떡볶이 🥣
당면만두 🥟
배추김치 🥬
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.0, 칼슘(mg) : 172.9, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
친환경찹쌀밥 🍚
크림카스테라머핀
들깨미역국 🥣
찜닭볶이 🐔
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 219.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 4.4
친환경차조밥 🍚
참치김치찌개 🥬
샐러드텐더치킨 🥗
궁중떡볶음 🔥
총각김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 199.7, 철분(mg) : 4.6
제육덮밥 🐷
트리플치즈크러스트피자 🧀
두부팽이장국 🧊
봄동겉절이(자율) 🥬
백김치 🥬
피크닉(포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 73.7, 칼슘(mg) : 281.6, 철분(mg) : 5.0
친환경현미밥 🍚
아욱콩나물된장국 🌱
햄감자채볶음 🔥
닭바베큐
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.8, 칼슘(mg) : 181.0, 철분(mg) : 3.7
작은보리밥&열무김치&고추장(자율) 🍚
자장볶음우동 🔥
흑임자탕수육 🐷
총각김치 🥬
친환경사과(자율) 🍎
스위트제주청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 84.6, 철분(mg) : 8.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
친환경혼합10곡밥 🍚
꼬물이만두국 🥟
무콩나물무침 🌱
고구마치즈롤까스소스 🍠
배추김치 🥬
후룻볼
망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 220.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 225.6, 철분(mg) : 4.7
친환경발아현미밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
볼비엔나메추리알볶음 🥚
미역줄기볶음 🔥
열무김치 🥬
아이스슈(쿠키앤크림)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 294.2, 철분(mg) : 6.2
후리가케밥 🍙
마라탕 🍲
참나물두부무침(자율) 🥗
유린기
배추김치 🥬
바나나(자율) 🍌
아침에주스(포도) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1023.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 5.9
친환경찹쌀밥 🍚
감자북어국 🥔
버섯불고기 🐮
김말이강정 ⬛
보쌈김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 11.9
훈제오리채소볶음밥 🍛
두부김치찌개 🥬
깐풍만두 🥟
세발나물무침(자율) 🥗
깍두기 🍱
크림슨포도(자율) 🍇
엔요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 1.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
친환경기장밥 🍚
감자옹심이국 🥔
양배추찜&쌈장(자율) 🥬
제육볶음 🔥
옥수수콘치즈구이 🌽
배추김치 🥬
딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 188.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 319.1, 철분(mg) : 3.4
친환경차수수밥 🍚
모듬햄부대찌개 🥘
찹스테이크 🥩
삼색어묵채소볶음 🔥
총각김치 🥬
엄마는외계인초코볼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 48.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 5.4
김치치즈덮밥 🥬
미니우동 🍥
허니갈릭브레드꼬치
브로컬리무침(자율) 🥗
백김치 🥬
오렌지(자율)
레몬워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 3.1
친환경귀리밥 🍚
도토리묵채국 🥣
골뱅이쫄면채소무침 🥗
까르보미트볼
열무김치 🥬
허쉬
초콜릿쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 3.5
치킨마요덮밥 🍗
미니크로와상딸기잼 🍓
팽이버섯장국 🍄
아삭이고추무침(자율) 🥗
깍두기 🍱
친환경사과(자율) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
친환경율무밥 🍚
김치어묵국 🍢
베이컨스크램블에그
싸먹는오리&채소무침 🥗
꽈리고추찜(자율) 💨
총각김치 🥬
오란다
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 4.1
친환경흑미밥 🍚
짬뽕순두부 🧊
혼합멸치볶음 🔥
용가리치킨까스우리감귤타르타르소 🍊
임연수구이(자율) 🔥
보쌈김치 🥬
인포켓치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 66.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 3.6
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