서현중학교 급식메뉴
충청북도에 소재한 서현중학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
미니바스크초코케이크 🍰
전복미역국 🥣
삼색나물&고추장 🌿
치킨스테이크구이&허니머스타드소스 🥩
배추김치(완) 🥬
미니바스크초코케이크 🍰
전복미역국 🥣
삼색나물&고추장 🌿
치킨스테이크구이&허니머스타드소스 🥩
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 754.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 142.5, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
눈꽃지코바치밥 🍚
아욱된장국 🧊
유자
과일샐러드 🥗
회오리감자 🥔
총각김치(완) 🥬
아욱된장국 🧊
유자
과일샐러드 🥗
회오리감자 🥔
총각김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 247.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 243.5, 철분(mg) : 2.4
5일 (목)
친환경
현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
쫄면야채무침 🥗
두부까스&두부까스소스 🧊
총각김치(완) 🥬
딸기 🍓
현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
쫄면야채무침 🥗
두부까스&두부까스소스 🧊
총각김치(완) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 171.9, 철분(mg) : 2.4
6일 (금)
친환경시금치밥 🍚
부산돼지국밥&소면 🍜
오징어초무침 🦑
한입
감자전 🥔
깍두기(완) 🍱
오렌지
부산돼지국밥&소면 🍜
오징어초무침 🦑
한입
감자전 🥔
깍두기(완) 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 10.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 2.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경옥수수밥 🌽
모찌팥
쑥떡쑥떡 🍡
버섯된장찌개 🍄
부추배무침 🥗
순대곱창볶음 🔥
나박김치 🥬
모찌팥
쑥떡쑥떡 🍡
버섯된장찌개 🍄
부추배무침 🥗
순대곱창볶음 🔥
나박김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 3.4
10일 (화)
친환경강황밥 🍚
육개장 🌶️
훈제오리양장피
봄동겉절이 🥬
깍두기(완) 🍱
멜론 🍈
육개장 🌶️
훈제오리양장피
봄동겉절이 🥬
깍두기(완) 🍱
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 2.4
11일 (수)
참치마요주먹밥 🍙
꼬치어묵국 🍢
단무지 🥗
서현이네떡볶이(주) 🍡
카다이프새우튀김 🍤
자두맛
쿨피스
꼬치어묵국 🍢
단무지 🥗
서현이네떡볶이(주) 🍡
카다이프새우튀김 🍤
자두맛
쿨피스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
꽁보리밥&양념장 🍚
우렁이감자국 🥔
무생채 🥗
제육볶음 🔥
백김치 🥬
블루베리요플레 🫐
우렁이감자국 🥔
무생채 🥗
제육볶음 🔥
백김치 🥬
블루베리요플레 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 630.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 58.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 293.9, 철분(mg) : 3.3
13일 (금)
친환경
혼합잡곡밥 🍚
한우설렁탕/당면 🐮
고등어순살구이 🐟
궁채장아찌 🥗
깍두기(완) 🍱
방울토마토 🍅
혼합잡곡밥 🍚
한우설렁탕/당면 🐮
고등어순살구이 🐟
궁채장아찌 🥗
깍두기(완) 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 547.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 39.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 117.8, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경기장밥 🍚
부대찌개 🥘
옥수수콘달걀찜 🌽
감자채베이컨볶음 🔥
오이소박이
크림슨포도 🍇
부대찌개 🥘
옥수수콘달걀찜 🌽
감자채베이컨볶음 🔥
오이소박이
크림슨포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 3.4
17일 (화)
친환경흑미밥 🍚
딸기앙슈 🍓
올갱이해장국 🥣
도토리묵김치무침 🥬
닭봉구이 🔥
배추김치(완) 🥬
딸기앙슈 🍓
올갱이해장국 🥣
도토리묵김치무침 🥬
닭봉구이 🔥
배추김치(완) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 584.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 2.0
18일 (수)
대만식(돼지고기마늘쫑볶음)(창잉터우) 🔥
김치콩나물국 🌱
고추장사과오이초무침 🥗
대만식치파이
깍두기(완) 🍱
젤리펀톡 🍮
김치콩나물국 🌱
고추장사과오이초무침 🥗
대만식치파이
깍두기(완) 🍱
젤리펀톡 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 13.7
19일 (목)
추가밥 🍚
해물짬뽕 🔥
깐풍계란조림 🍳
황도샐러드 🥗
총각김치(완) 🥬
짜요짜요
해물짬뽕 🔥
깐풍계란조림 🍳
황도샐러드 🥗
총각김치(완) 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 274.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 4.3
20일 (금)
친환경차수수밥 🍚
미소된장국 🧊
우민찌새송이볶음 🔥
쉬림프앤칩스(새우볼,새우칩) 🍤
배추김치(완) 🥬
골드키위 🥝
미소된장국 🧊
우민찌새송이볶음 🔥
쉬림프앤칩스(새우볼,새우칩) 🍤
배추김치(완) 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 30.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경밤밥 🍚
수제비짜글이 🥣
케이준치킨샐러드 🥗
가자미엿장구이 🔥
배추김치(완) 🥬
컵젤리요거트코코 🍮
수제비짜글이 🥣
케이준치킨샐러드 🥗
가자미엿장구이 🔥
배추김치(완) 🥬
컵젤리요거트코코 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 947.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 122.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
친환경
렌틸콩밥 🍚
쑥갓조개탕 🍲
청경채겉절이 🥬
비건떡갈비영양부추s 🍖
배추김치(완) 🥬
딸기 🍓
렌틸콩밥 🍚
쑥갓조개탕 🍲
청경채겉절이 🥬
비건떡갈비영양부추s 🍖
배추김치(완) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 540.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 64.8, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 8.8
25일 (수)
날치알김치볶음밥 🍛
페페로니디럭스치즈크러스트피자 🧀
순두부백탕 🧊
요거트
블루베리 🫐
과일샐러드 🥗
나박김치 🥬
제로자몽블랙티
페페로니디럭스치즈크러스트피자 🧀
순두부백탕 🧊
요거트
블루베리 🫐
과일샐러드 🥗
나박김치 🥬
제로자몽블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 366.4, 철분(mg) : 3.6
26일 (목)
친환경가바쌀
순살감자탕 🦴
뮤즐리멸치볶음 🔥
분홍소세지전 🍳
깍두기(완) 🍱
케찹
청포도 🍇
순살감자탕 🦴
뮤즐리멸치볶음 🔥
분홍소세지전 🍳
깍두기(완) 🍱
케찹
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
후리가케밥(보조밥) 🍙
가쓰오우동(주식) 🍥
왕만두&간장 🥟
배추김치(완) 🥬
비요뜨
가쓰오우동(주식) 🍥
왕만두&간장 🥟
배추김치(완) 🥬
비요뜨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1002.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 168.2, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 166.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 459.6, 철분(mg) : 6.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경
찹쌀밥 🍚
청국장찌개 🥘
상추겉절이 🥬
칼집갈비구이s 🔥
총각김치(완) 🥬
뭐든돼지롤
찹쌀밥 🍚
청국장찌개 🥘
상추겉절이 🥬
칼집갈비구이s 🔥
총각김치(완) 🥬
뭐든돼지롤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 185.1, 철분(mg) : 4.5
31일 (화)
친환경
귀리밥 🍚
닭개장
느타리버섯 🍄
들깨
무침 🥗
껍질콩소시지볶음 🔥
총각김치(완) 🥬
오렌지
귀리밥 🍚
닭개장
느타리버섯 🍄
들깨
무침 🥗
껍질콩소시지볶음 🔥
총각김치(완) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 84.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.9, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 3.4