솔밭중학교 급식메뉴

충청북도에 소재한 솔밭중학교의 급식메뉴를 충청북도청주교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미찹쌀밥 🍚
도토리묵국 🥣
부추파채무침 🥗
목살스테이크 🥩
오이피클제조 🥒
배추김치 🥬
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 4.3
쇠고기야채비빔밥 🥗
꽃새우무국 🍤
배추김치 🥬
오이피클 🥒
크리스피치즈핫도그+케찹 🌭
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 264.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 422.5, 철분(mg) : 4.3
발아흑미밥 🍚
들깨가루감자옹심이국 🥔
청포묵김가루무침 🥗
오리고추장주물럭
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.4, 칼슘(mg) : 310.7, 철분(mg) : 6.3
쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
냉동과일요거트샐러드(자율) 🥗
새송이부추무침(고추장) 🥗
비엔나소시지볶음(주찬) 🔥
배추김치 🥬
두쫀쿠(생일)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 184.1, 철분(mg) : 3.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
검정콩밥1 🍚
참치찌개 🥘
미나리숙주나물 🌿
불닭
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
유기농그릭요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 808.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 183.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 444.3, 철분(mg) : 3.2
혼합잡곡밥 🍚
사골떡국 🥣
새송이애호박볶음 🔥
바베큐폭찹(저염)
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 147.6, 철분(mg) : 2.8
구운쌀치밥(비트치킨무) 🍗
김치두부국 🥬
딤섬(부추창펀)+소스
파김치 🥬
엔요요구르트(얼려먹는) 🧃
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 923.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 207.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 415.7, 철분(mg) : 4.1
율무밥 🍚
양념깻잎지
분모자치즈떡볶이 🧀
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
미니파인애플 🍍
양념3
호박고추장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 172.6, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 260.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 3.3
짜장면 🍜
계란실파국 🍳
유린기(통닭가슴살)
배추김치 🥬
블랙사파이어주스 🍹
단무지 🥗
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 169.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 487.6, 철분(mg) : 4.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
율무밥 🍚
전주식콩나물국 🌱
로제찜닭 🐔
어묵애호박볶음 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
비스켓슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 210.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 463.4, 철분(mg) : 3.7
돼지국밥 🥣
차조밥 🍚
부추겉절이 🥬
소떡범벅 🍡
섞박지
우유(급식) 🥛
하이요구르트 🧃
양념3
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 375.0, 철분(mg) : 3.2
기장밥 🍚
미니쌀국수 🍜
오이지무침 🥗
허브치킨플레로티/칠리s 🍗
깍두기 🍱
바나나 🍌
흰우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 893.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 320.5, 철분(mg) : 3.4
강황밥 🍚
팔미어파이(생지)
바지락순두부찌개 🧊
닭봉데리야끼소스조림 🍲
콩나물무침 🌱
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 447.1, 철분(mg) : 5.6
압맥밥 🍚
돈육갈비찜 🍖
도토리묵야채무침 🥗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
아이스망고바 🥭
애호박된장찌개 🥘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 171.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 406.3, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
녹미밥 🍚
마라탕 🍲
오이부추무침 🥗
맛동산탕수육(소스포함) 🐷
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 9.9
현미밥 🍚
유부어묵국 🍢
새송이메추리알장조림 🥚
토마토 🍅
스파게티 🍝
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
쿠앤크마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 292.5, 철분(mg) : 4.2
콩나물밥 🌱
미소장국 🥣
무생채 🥗
닭다리오븐구이(북채) 🔥
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
저당푸딩(키위or복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 153.9, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 295.9, 철분(mg) : 3.3
귀리밥 🍚
김칫국 🥣
새우가스/소스 🍤
콘치즈 🧀
깍두기 🍱
우유(급식) 🥛
청포도 🍇
야채스틱+쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 329.9, 철분(mg) : 2.6
클로렐라밥 🍚
감자느타리국 🥔
치즈불닭 🧀
숙주맛살무침 🥗
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
포니쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 209.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 458.5, 철분(mg) : 3.5
30 (월)
31 (화)
 
 
 
붉은현미밥 🍚
근대팽이된장국 🧊
수육(앞다리+사태) 🍖
콩나물무침 🌱
보쌈김치 🥬
우유(급식) 🥛
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 452.4, 철분(mg) : 4.8
귀리밥 🍚
김치수제비국 🥣
잔멸치볶음 🔥
돈육파채불고기 🐮
배추김치 🥬
우유(급식) 🥛
찹쌀빵꽈배기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 5.3
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